juissit

Juisseissa , jos niillä tarkoitetaan esim. tuoremehuja, on yhtä paljon tai jopa enemmän hiilihydraatteja kuin esim. coca-colassa. Tästä hiilarimäärästä on tosin suurin osa hedelmän omia sokereita, mm. fruktoosi. Eipä tuollaisia mehuja kannata juurikaan juoda, täysin tyhjiä kaloreita, niin kuin limonaadeissakin...
 
sampsaSAME sanoi:
äijjä väittää että juisseissa ei ole paljoa sokeria ja että ne ei lihota niinkuin limonaadit, miten on?
Click to expand...

Vähintääkin samanverran, ja kaloreitakin taitaapi olla enemmän ku limonadeissa yleensä... Vettä vaan :thumbs:
 
tuoremehussa on vähemmän kaloreita ku normi läskilimpparissa. Veikkaampa, että ne erot on sokereissa, ku mitäs muutakaa noissa olis ;)
juissi on kyllä ihan mehumerkki tai "malli" :D ja ihan hyvänmakusia, mutta miksi pitäis tunkee sisäänsä just noita tyhjiä kaloreita?
 
??? kyllä normaali ihminen voi mehua juoda jos ei pelkällä mehulla rupea elämään. järjen käyttö sallittua. mikään ruoka yksinään ei lihota. vai onko sinulla pahojakin ongelmia ylipainon kanssa?
 
ORBs sanoi:
??? kyllä normaali ihminen voi mehua juoda jos ei pelkällä mehulla rupea elämään. järjen käyttö sallittua. mikään ruoka yksinään ei lihota. vai onko sinulla pahojakin ongelmia ylipainon kanssa?
Click to expand...

No ekasta postauksesta päätellen kaveri voisi olla vaikkapa dietillä tai jotain... Ja silloin voi ehkäpä ottaa ne ylimääräiset kalorit jostain paremmistakin kuin mehuista :rolleyes:
 
No tiedä nyt sitten jos 100% täysmehu sen pahempaa on kuin hedelmät, että en näe siinä mitään pahaa korvata sillä vaikka jokin muu hiilarin lähde, vaikka välipala

PS. Marli Vitalia!
 
Jappa sanoi:
No tiedä nyt sitten jos 100% täysmehu sen pahempaa on kuin hedelmät, että en näe siinä mitään pahaa korvata sillä vaikka jokin muu hiilarin lähde, vaikka välipala

PS. Marli Vitalia!
Click to expand...

Ainakin hammaslääkäri pisti pannaan kaikki mehut, yhtä paha rasitus hampaille kuin limut. Olen kuullut, että tuoremehussa on saman verran kaloreita kuin keskioluessa. Mutta onhan niissä mehuissa kuitenkin vitamiineja, että ei ne ihan yhtä tyhjiä kaloreita ole kuin kaljassa. Ja voihan niitä laimentaa, jos kovasti kaloreita pelkää.
 
Itse juon täysmehuja ja niitäkin aavistuksen vedellä laimennettuna. Lisättyä sokeria mehu ei mielestäni kaipaa.
 
puuma sanoi:
Olen kuullut, että tuoremehussa on saman verran kaloreita kuin keskioluessa. Mutta onhan niissä mehuissa kuitenkin vitamiineja, että ei ne ihan yhtä tyhjiä kaloreita ole kuin kaljassa.
Click to expand...

Niihä toi kalorilsaskuri näyttäis, et aika samoissa menee sekä tuoremehu, cokis että keskiolut. Mainas jo hämätä toi kalorilaskurin merkintätapa, että ois 43kcal olutpullossa, mutta älkää menkö halpaan! Kolmospullossa on hippasen yli 140kcal, eli toi 43kcal per 100g.
 
Mansikka "juissi":

100 ml juomaa sisältää:

Energiasisältö Kj: 173,0
Energiasisältö Kcal: 41,0
Hiilihydraatteja: 10,0 g

Eli kun vedät tuota litran niin saat samalla 100 g sokeria. :thumbs:

Ja kun yks sokeripala painaa ~2 g niin tuollaiseen litran "juissiin" menee 50 sokeripalaa. Ja näitä "juissejahan" monet teinit näyttää tuolla kadulla vetävän purkillisen kerralla "välipalaksi".... :itku:
 
cartman74 sanoi:
Ja kun yks sokeripala painaa ~2 g niin tuollaiseen litran "juissiin" menee 50 sokeripalaa. Ja näitä "juissejahan" monet teinit näyttää tuolla kadulla vetävän purkillisen kerralla "välipalaksi".... :itku:
Click to expand...

Ja monella teinillä on ruokavaliossa energiaa erittäin vähän niin ei purkillinen vaikuta suuntaan eikä toiseen.
 
vitamiini sanoi:
Ja monella teinillä on ruokavaliossa energiaa erittäin vähän niin ei purkillinen vaikuta suuntaan eikä toiseen.
Click to expand...
No onhan tuollaisen juominen silti erittäin epäterveellistä, jos kertalaakista heität tuollaisen naamaan "välipalana". Ja pistää todennäköisesti melkoisesti väsyttämään.
 
Benchpress86 sanoi:
No onhan tuollaisen juominen silti erittäin epäterveellistä, jos kertalaakista heität tuollaisen naamaan "välipalana". Ja pistää todennäköisesti melkoisesti väsyttämään.
Click to expand...

Eipä se sillon teininä väsyttänyt, kun päivät porskutti ulkosalla ja kävi välillä puntilla. Ihan sama mitä siihen aikaan joi tai söi välipalana. Toista se on nyt, ei parane turhia sokereita ja kaloreita mistää mehulitkuista hörppiä, heti kasvaa gegi :)
 
puuma sanoi:
Ainakin hammaslääkäri pisti pannaan kaikki mehut, yhtä paha rasitus hampaille kuin limut. Olen kuullut, että tuoremehussa on saman verran kaloreita kuin keskioluessa. Mutta onhan niissä mehuissa kuitenkin vitamiineja, että ei ne ihan yhtä tyhjiä kaloreita ole kuin kaljassa. Ja voihan niitä laimentaa, jos kovasti kaloreita pelkää.
Click to expand...

Eikun Oluessa on vähemmän kaloreita kuin tuoremehussa tai esim. rasvattomassa maidossa. Eli dietillä olutta?!:kippis1:
 
taivaskäsi sanoi:
desi rasvatonta maitoa on 33kcal, tuoremehussa ja oluessa ~40kcal. Dietillä ei alkomaholia.
Click to expand...

Joo totta, kevyt maidossa on enemmän kaloreita ja rasvattomassa suunilleen saman verran tai vähemmän kuin keppanassa. Keppanassa 35 kcal/dl. Vaikka oluessa vähän kaloreita niin sen glykeeminen indeksi on korkea, yli sata. Mutta hiilareita on suht vähän, suurin osa kaloreistahan tulee alkoholista.

Edittiä: energia pitoisuus vaihtelee tietysti brändeittäin.
 
ei hyvänen aika, juokaa juissia jos mieli tekee mä ainaki juon:)
varsinki se Mansikka juissi on ihan huippu hyvää:kippis1:
 
Back
Ylös Bottom