Kalorilaskurit

[MadBounce]

Kertokaa hyviä sivuja missä on näitä kalorilaskureita, joista saa selville ruoka-aineiden kilokalorimäärät:thumbs: Ja vielä samassa olisi kuinka paljon mikin ruokaaine sisältää hiilihydraatteja, proteiineja ja muita ravintoaineita

 

[Lehtinen]

www.kalorilaskuri.fi

Et vissiin jakasnut edes googlea käyttää? ;)

 

[MadBounce]

www.kalorilaskuri.fi

Et vissiin jakasnut edes googlea käyttää? ;)

on se vaikeeta

 

[Lehtinen]

Niin on.

On noita kalorilaskureita aika paljonkin mutta toi on varmaan tarkin ja parhain suomalaiselle perusjuntille!

 

[NGV]

www.xlgain.com on ilmainen ja olen todennut suhteelisen asialliseksi.

 

[septicbroiler]

Calorie Count on paras kokeilemistani, jos englanti sujuu. Helppo käyttää, visuaalisesti selkeä ja ruoka-ainevalikoima on laajempi kuin monissa muissa palveluissa (voi myös lisätä ja tallentaa omia ruokiaan manuaalisesti). Suuri plussa on reseptianalyysi, lomakkeeseen syötetään reseptissä käytettävät ruoka-aineet ja masiina laskee annoskoon, kalorit per annos ja makrot. Ravintoarvot tosin eroavat joidenkin vihannesten kohdalla finelistä, esim. Calorie Countissa porkkanassa on n. 42 kcal/100 g, mikä on melko yläkanttiin.

 

[Ironbutt]

Fineli on kaikista paras. Sen kalorilaskurilla näet myös, saatko ruoasta riittävästi rautaa, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia jne.

 

[MassaSampsa]

Mut Finelin ruoka-aineet eivät ole jaoteltuja valmistajan mukaan, vaan yleisien arvojen mukaan. Valimstajien tuotteissa kuitenkin eroja..

 

[Ironbutt]

Mut Finelin ruoka-aineet eivät ole jaoteltuja valmistajan mukaan, vaan yleisien arvojen mukaan. Valimstajien tuotteissa kuitenkin eroja..

Siis täh!?! Syökö joku jotain jalostettuja tuotteita ;)

Maustamaton raaka broilerifile/naudanfile/possunfile, riisi, peruna jne. -ruokavaliolla fineli toimii tosi hyvin. Jos mättää eineksiä tai muita jalosteita niin sitten pitää tietty valita se mahd. lähellä oleva. Mut tosibodarithan syö vaan puhdasta itse tehtyä ruokaa...