Polvenlämmittimet

[tirvakkaa]

Tuommoiset pitäisi hankkia. Utelisinkin mielipiteitä kummat kannattaisi hankkia, neopreeniset vai angoraiset?
Onko jollakulla kokemuksia molemmista?

 

[Pantani]

Ei, ei ole kummastakaan kokemuksia. ;)

Omat ovat Nalinin valmistamat ja jotain Mantotexiä(vai Windtexiä?) on se polven kohta noissa, eli ei läpäise tuulta. Sisäpinta on kevyttä fleeceä puolestaan. Jos angora päästää tuulta läpi ja ulompi vaatekerros myös, niin ainakin talvipakkasilla tuppaa olemaan ikävää sitten, ennemmin tuulen estävää mallia kannattaisi olla mielestäni, tosin kaikki lämpöä pitävät kerrokset ovat myös aikast oleellisia jahka tästä OIKEAT pakkaset alkavat. Käy kaupassa hipelöimässä noita?

 

[Rauta Reiska]

Ei, ei ole kummastakaan kokemuksia. ;)

Omat ovat Nalinin valmistamat ja jotain Mantotexiä(vai Windtexiä?) on se polven kohta noissa, eli ei läpäise tuulta. Sisäpinta on kevyttä fleeceä puolestaan. Jos angora päästää tuulta läpi ja ulompi vaatekerros myös, niin ainakin talvipakkasilla tuppaa olemaan ikävää sitten, ennemmin tuulen estävää mallia kannattaisi olla mielestäni, tosin kaikki lämpöä pitävät kerrokset ovat myös aikast oleellisia jahka tästä OIKEAT pakkaset alkavat. Käy kaupassa hipelöimässä noita?

Mulla on semmonen hytinä et, tässä haettiin lähinnä salitarkotukseen niitä lämmittimiä.... Voin tietenki olla väärässäki...

 

[iivili]

Jos salille polvienlämmittimiä tarvii, niin ostaa neopreeniset tietenkin. Rehband ainakin on tunnetusti laatumerkki tässä yhteydessä.

 

[ljp]

McDavid on myös testaamisen arvoinen merkki.

 

[tirvakkaa]

Juu, salikäyttöönhän nuo tulevat. Itselläni on kyynärpäänlämmittiminä tuollaiset angoraiset ja ne ovat toimineet oikein hyvin, mutta arvelisin että seuraavaksi tutustun neopreenin toimivuuteen.

 

[Pantani]

Mulla on semmonen hytinä et, tässä haettiin lähinnä salitarkotukseen niitä lämmittimiä.... Voin tietenki olla väärässäki...

Eipä sitä liiemmin selväksi tehty, mietin kyllä itsekin josko... mutta kait se silloin olisi jo ihan sama mitä ostaa, kunhan ne vaan lämmittävät?

 

[juha340]

Neopreenituet ovat hyvät myös siinä mielessä, että antavat sopivasti tukea niveliin, ainakin itselläni näistä on suuri apu polvissa ja kyynärpäissä. Kannattaa aika tarkkaan mitoittaa sitten neopreenitukien koko, riippuu aika paljon siitä, millä tavalla treenaat. Jos treeni on voimapainotteista ja sarjat lyhyitä, voidaan ostaa suht tiukatkin tuet, pitkillä sarjoilla taas veri ei kierrä, jos tuet piukat.

Neopreenissä on sitten se haittapuoli, että niitä ei tahdo saada (hien)hajuttomiksi oikein millään, tai ainakaan minä en ole saanut. McDavidin tuet on käytössä ja haju sen mukainen, oli juuri pestyt tai ei. Mutta siihen kai tottuu (ei ole tottunut viimeisen 5-6 vuoden aikana).. ;)

 

[tirvakkaa]

Tuon hajuongelman olen huomannut jo tuolla omistamallani nilkkatuella. Tuotahan ongelmaa ei ole noilla villahässäköillä.

Jos treeni on voimapainotteista ja sarjat lyhyitä, voidaan ostaa suht tiukatkin tuet, pitkillä sarjoilla taas veri ei kierrä, jos tuet piukat.

Pitänee siis valita suht tiukat tuet ;)

 

[Battleaxe]

Mitä hintaluokkaa noi polvi-ja kyynärlämmittimet on? Ja mistä pitäis noita ettiä?

 

[humanteri]

Mitä hintaluokkaa noi polvi-ja kyynärlämmittimet on? Ja mistä pitäis noita ettiä?

Suosittelen myös rehbandeja. Löytyy esim Saken sivuilta. Kyynärtuet noin 20-25€ kipale. Polvituissa voi valita joko 3mm tai 7mm tuet. Parihinta jotain 60-70€.

 

[K E P A]

Neopreenit, älä osta halvimpia mitä löytyy vaan santsaa hieman laadukkaampiin esim:vulkan.
Eikä kannata ostaa liian tiukkoja, rätit (polvisiteet) sitä tukea varten erikseen..

 

[aloittelija]

Tuommoiset pitäisi hankkia. Utelisinkin mielipiteitä kummat kannattaisi hankkia, neopreeniset vai angoraiset?
Onko jollakulla kokemuksia molemmista?

Neopreenit on ehdottomat.
En enää ikinä tee jalkatreeniä ilman niitä.

 

[T:mo]

Mitä hintaluokkaa noi polvi-ja kyynärlämmittimet on? Ja mistä pitäis noita ettiä?

Suosittelen myös rehbandeja. Löytyy esim Saken sivuilta. Kyynärtuet noin 20-25€ kipale. Polvituissa voi valita joko 3mm tai 7mm tuet. Parihinta jotain 60-70€.

Jos ei halua tukia tilata, niin myös joistakin Instrumentariumeista löytyy Rehbandin polvitukia (ja toki muitakin tukia). Hintaa on noin 45 euroa, mutta tilaamalla noita saa tosiaan noin 35 euron kappalehintaan. Jos haluaa säästää rahaa tilaamalla, kannattaa ehkä kuitenkin käydä ensin mahdollisuuksien mukaan jossain sovittamassa.

Kannattaa aika tarkkaan mitoittaa sitten neopreenitukien koko, riippuu aika paljon siitä, millä tavalla treenaat. Jos treeni on voimapainotteista ja sarjat lyhyitä, voidaan ostaa suht tiukatkin tuet, pitkillä sarjoilla taas veri ei kierrä, jos tuet piukat.

Itse panostaisin enemmänkin tukien mukavuuteen. Eli hankkisin tuet, jotka eivät kiristä niin paljoa, etteikö niitä voisi pitää jalassa esimerkiksi tunnin jalkatreenien ajan, mutta sellaiset, että ne kuitenkin tukevat ja lämmittävät polvia riittävästi. Tukihan noissa on kuitenkin suhteessa polvisiteisiin niin pieni, että jos vain tukevaa ominaisuutta kaivataan, niin kannattaa hankkia polvisiteet. Hankin itse muutama viikko sitten Rehbandin polvisiteet ja nuo ovat soveltuneet jalkojen treenaamisen lisäksi hyvin myös juoksemiseen ja sulkapalloon.

 

[Bilepoika]

Jos ei halua tukia tilata, niin myös joistakin Instrumentariumeista löytyy Rehbandin polvitukia (ja toki muitakin tukia). Hintaa on noin 45 euroa, mutta tilaamalla noita saa tosiaan noin 35 euron kappalehintaan.

Jaa, ostin juuri pari viikkoa sitten Rehbandin 3mm polvituet, ja kaksi kappaletta sai yhteishintaan 35e ihan tavallisesta urheiluliikkeestä. Toi 35e kappaleelta tuntuu aika yliampuvalta hinnalta.

 

[T:mo]

Jos ei halua tukia tilata, niin myös joistakin Instrumentariumeista löytyy Rehbandin polvitukia (ja toki muitakin tukia). Hintaa on noin 45 euroa, mutta tilaamalla noita saa tosiaan noin 35 euron kappalehintaan.

Jaa, ostin juuri pari viikkoa sitten Rehbandin 3mm polvituet, ja kaksi kappaletta sai yhteishintaan 35e ihan tavallisesta urheiluliikkeestä. Toi 35e kappaleelta tuntuu aika yliampuvalta hinnalta.

Kappas vaan, nehän on aika halvalla lähteneet. Sinänsähän ei ole mikään ihme, että Instrumentariumissa noista joutuu maksamaan enemmän kuin monessa muussa kaupassa, ja itsellänikin on nuo 3 mm:n polvituet, eli silläkään tuota hintaeroa ei pysty selittämään. Verkkokaupoissakaan en ole tosiaan nähnyt noita muistaakseni ainakaan paljoa alle 35 euron kappalehintaan. Kannattanee siis vähän katsella ympärilleen, jos haluaa säästää paljonkin rahaa.

 

[Pantani]

Miten mahtaa olla, pystyykö noilla erilaisilla tukiviritelmillä juoksemaan polvensa pilannut henkilö? Eihän ne tuet varmaan niveliin kohdistuvia iskuja poista ja voiko niiden kanssa yleensäkään juosta... ??

Itse tapoin polveni jokunen vuosi sitten sellaiseen kuntoon, että vielä viime vuonna ei ollut mitään asiaa yrittääkään juoksua ja kuluvanakin vuonna polvet ovat kipuilleet ihan noin muuten vaan, eli paluuta normaaliin ei ole tapahtunut ja tuskin koskaan tapahtuukaan ilman ihme-leikkauksia tms. Juoksemisen kokeileminen kiinnostaisi, mutta tämän hetkisellä "polvituntumalla" ei taida olla asiaa edes yrittää moista ilman jotain lieventäviä asianhaaroja. Olisiko tuollaisita tuista apua tähän vaivaan vai kannattaako vaan suosiolla jättää väliin koko homma?

 

[T:mo]

Miten mahtaa olla, pystyykö noilla erilaisilla tukiviritelmillä juoksemaan polvensa pilannut henkilö? Eihän ne tuet varmaan niveliin kohdistuvia iskuja poista ja voiko niiden kanssa yleensäkään juosta... ??

Itse tapoin polveni jokunen vuosi sitten sellaiseen kuntoon, että vielä viime vuonna ei ollut mitään asiaa yrittääkään juoksua ja kuluvanakin vuonna polvet ovat kipuilleet ihan noin muuten vaan, eli paluuta normaaliin ei ole tapahtunut ja tuskin koskaan tapahtuukaan ilman ihme-leikkauksia tms. Juoksemisen kokeileminen kiinnostaisi, mutta tämän hetkisellä "polvituntumalla" ei taida olla asiaa edes yrittää moista ilman jotain lieventäviä asianhaaroja. Olisiko tuollaisita tuista apua tähän vaivaan vai kannattaako vaan suosiolla jättää väliin koko homma?

Riippuu tietenkin siitä, miten pahassa kunnossa polvet ovat. Olen käyttänyt polvitukea juostessa ja sulkapallossa, enkä ole huomannut mitään kipua noiden aikana. Tosin itselläni ei kuitenkaan ole hirveän huonossa kunnossa polvikaan. Eli kestää hyvin esimerkiksi jalkatreenit eikä itse suorituksen aikana oireile, mutta esimerkiksi rappusia noustessa voi tuntua pientä painetta. Juokseminenkaan ei siis varmaan hyvältä tuntuisi. Kirjoituksestasi saa kyllä sellaisen kuvan, että sinun kohdallasi tilanne on pahempi. Polvituista ja pehmeästä juoksualustasta voisi kuitenkin ollakin apua sen verran, että pystyisit juoksemaan. Sitä on sitten enemmän tai vähemmän vaikeampi sanoa, kuinka järkevää juokseminen kipeällä polvella on pidemmän päälle.

Ei polvitukien käyttö myöskään kummemmin juoksemisessa tai muissa aerobisissa harjoituksissa haittaa. Jonkun verran saattaa painaa ja hiertää ainakin alussa polvitaipeesta, muttei mitenkään erityisen häiritsevästi. Kyllähän nuo myös hiostaa melkoisesti, muttei siitäkään sen kummempaa haittaa ole.

 

[Jesuiitta]

Mulla on rehbandin 7mm versiot, hintaa oli kuukausi takaperin 25e/kpl. Googlella löytyy se nettikauppa.

 

[Jonny]

Tyhmä kysymys: Missä painoissa rupeatte käyttämään polvisiteitä? Mikä on se raja teidän mielestä milloin kyykkyyn kannattaa pukea ne?