Saman vaikutuksen? Joo, onhan sakkaroosikin melko nopea hiilihydraatti, ei kuitenkaan lähellekään malton luokkaa, eikä sakkaroosi täytä tyhjentyneitä glykogeenivarastojakaan yhtä tehokkaasti. Mutta esimerkiksi välipalalla voi kyllä yhtä hyvin (mieluumminkin?) syödä niitä karkkejakin. Ja dieetillä voi tietysti korvata äärimmäisessä makeannälässä sen maltonkin, mutta se määrä on vain niin kovin pieni...
Arvasin että joku tarttuu tuohon;). Tuosta käytännön erosta karkkien ja malton välillä on kiistelty ja se on kyllä melko pieni, mutta kyllähän tuo malto ainakin halvemmaksi tulee kuin karkit.