Yläpaine koholla

[BonBon]

Mistä voi johtua? Tänään mittasin verenpaineen kahteen kertaan ja molemmilla kerroilla yläpaine päälle 140. Alapaine näytti olevan 71, eli siinä nyt ei mitään ihmeellistä, ihmetyttää vaan tuo yläpaineen korkea lukema.

 

[Kalmaaja]

Verenpaineen heittely nyt voi johtua niin miljoonasta asiasta.

Ittelläni siihen vaikuttaa mm: Stressi, mittaushetki (aamu vai päivä) + tsiljoonat muut asiat.

Yleisesti ottaen (keskiarvo) mulla on yläpaine 110-120 ja alapaine 60-70.
Välillä yläpaine 140 ja alapaine 70. Auta armias jos lääkäri tai hoitsu mittaa paineen, niin ne on katossa (valkotakkisyndrooma) Mulla kaikki tuntemukset, stressi, kiire ym. heiluttelee painetta todella herkästi.

Aamulla paineet on melko alhaiset, kun nousee jakkaralta ylös, niin pistää huippaamaan. Päivän mittaa tulee stressattua töissä, killitettyä kahvia, treenattua ja vedettyä kessua, niin iltaakohen alkaa taas paineet alkaa olla kohillaan.

 

[BonBon]

No joo, kaikkihan siihen vaikuttaa, mutta kun toi yläpaine on ollut jo vuosikausia korkea, korkein mitattu muistaakseni 157. Alapaine on kuitenkin aina ollut ihan tuolla 70 tuntumassa. Toi eilinen lukema oli ihan itse mitattu kotona löhöilyn ohessa, eli hoitsuvaikutuksen, kiireen ja liikunnan vaikutuksen voi ainakin rajata pois.

 

[pooli6287]

Mistä voi johtua? Tänään mittasin verenpaineen kahteen kertaan ja molemmilla kerroilla yläpaine päälle 140. Alapaine näytti olevan 71, eli siinä nyt ei mitään ihmeellistä, ihmetyttää vaan tuo yläpaineen korkea lukema.

Mene lääkäriin jos se huoletuttaa! Täällä netissä kun pyörit ja kaikkia omatekoisia lääkäreitä uskot niin pian on alapainekkin korkealla

 

[Paletaani]

No joo, kaikkihan siihen vaikuttaa, mutta kun toi yläpaine on ollut jo vuosikausia korkea, korkein mitattu muistaakseni 157. Alapaine on kuitenkin aina ollut ihan tuolla 70 tuntumassa. Toi eilinen lukema oli ihan itse mitattu kotona löhöilyn ohessa, eli hoitsuvaikutuksen, kiireen ja liikunnan vaikutuksen voi ainakin rajata pois.

Pistätkö hieman strategisia mittoja tiskiin? Ikä, pituus, paino, jne. Onko suvussa korkeaa verenpainetta? Onko sulla diabetesta, munuaisvaivoja tai pumpussa vikaa?

 

[BonBon]

ikä 32, pituus 185, paino 95, rasvat siinä 15 pintaan, suvussa ei ole korkeaa verenpainetta eikä yllälyeteltuja sairauksia ole. kolesterolit on ihan kunnossa kans.

 

[topi]

Juu täällä suht mahdoton ruveta arvailemaan mistä johtuu, lekuriin vaan jos ei 2-4viikossa laske. Kannattaa mitata aamulla ja iltapäivällä paineet parin viikon ajan ja kirjata ne ylös. Tulokset lekuriin mukaan. Itsellä tuppaa olemaan lääkkeilläkin 130/90 paineet, yläpaineet nousee 145-150 ilman lääkkeitä. Ekat lääkkeet mitkä sai niin aiheutti ihan tajuttomat jalkakivut hyvä että pystyi kävelemään lääkkeiden vaihdon jälkeen ei mitään ongelmaa.
Omat paineet nousee jos tulee nukuttua huonosti ,syö paljon suolaista tai jos treenien jälkeen on paikat jumissa niin näkyy suoraan paineissa.
Pari kertaa muutaman vuoden sisällä otettu sydän filmit mutta ei niissä mitään ole näkynyt.
Paineet johtuuu itsellä duunin aiheuttamastavitutuksesta, perimästä ja pienehköstä ylipainosta todennäköisesti. Noihin pariin viimeiseen olisi tän vuoden aikana saatava muutosta :D eli duuni vaihtoon ja painosta vähintään kymppi pois.

 

[Paletaani]

ikä 32, pituus 185, paino 95, rasvat siinä 15 pintaan, suvussa ei ole korkeaa verenpainetta eikä yllälyeteltuja sairauksia ole. kolesterolit on ihan kunnossa kans.

OK, eli ainakaan noita kaikkein selkeimpiä/yleisimpiä vaaratekijöitä ei ole riesana. Mutta kuten tässäkin on todettu, kyllähän se kannattaa käydä lekurilla tsekattavana jos huolestuttaa. Netissä tällaiset asiat eivät kyllä selviä

 

[Shane]

Harrastatko mitään aerobista liikuntaa? Mulla oli yläpaine myös pitkään koholla, tuona aikana kävin pelkästään puntilla. Kun aloin juoksemaan ja tekemään muutakin jumppaa niin yläpaine laski reippaasti, ruokailutottumuksia muuttamatta.