Tuesday, January 17, 2017

Blogi Sivu 3
video

IFBB Pro Aaron Clark vastailee Instagramin kautta tulleisiin kysymyksiin. https://www.youtube.com/watch?v=WpypRm0teiI&list=WL&index=5
video

31.12.2016 Jani sai vieraaksi Turun Mentorille Pommi-Juuson. Teemana oli ARMDAY! https://youtu.be/s6JUKuZRYIU
video

https://youtu.be/ojDqAclaxrQ
video

In todays Episode of "Road To The 2017 ASF", Catch Dallas McCarver start his new training structure. https://youtu.be/OCZb3tqdF70
video

https://youtu.be/echq7WtQmb0
video

Taas mennään, Kale kiduttaa Valdea, Valde ottaa lämärit vastaan ja pistää yli fyysisen ja henkisen sietokyvyn, joka tavoitteena joka kerta on. https://youtu.be/aFbNwOp_G6o
video

Videolla paneudutaan lihasryhmäkohtaiseen treenitiheyteen. Mieti, opi ja kokeile! Yhtä oikeaa tapaa ei ole asioita tehdä, siksi suosittelemmekin käyttämään useita tyylejä. Kuulen mielelläni tapojanne toteuttaa...
video

https://youtu.be/XqCMtlMnjDU

Kukaan ei pääse superkireään kisakuntoon ilman kovaa työtä ja nälkää, mutta kyllä se kisakireyden saavuttaminen vain on sopivan genetiikan omistaville PALJON helpompaa kuin toisille....
video

https://youtu.be/27jIQ-eu-80
video

1- Jakoisen treeniohjelman "A" - treeni, jossa tehdään aivan kaikkea! Suosittelen ehdottomasti useampia kokeilemaan tiheämpi jakoisia ohjelmia, sekä ottamaan selvää miksi niitä tehdään! Seuraavaan kertaan! https://youtu.be/jn9WSCic_zQ
video

https://youtu.be/rNwVXKkmUWo
video

Allun kanssa selkää veivaamassa. Ilman musiikkeja kaikki ähinät kuuluvissa tällä kertaa videolla kun sihen oli mahdollisuus. T-tanko pyramidi kutosnousuilla ja sieltä pudotus Kulmasoutu kutosnousu...
video

https://youtu.be/0GBx8k0jMpg
video

Vihreän miehen sekoboltsiohjelman viides ja viimeinen treeni on käsijumppa, joka vedetään läpi supersarjoilla. Treeni alkaa pitkillä sarjoilla ja päättyy lyhyempiin, eikä tälläkään kertaa säästytä...
video

After battling a hamstring injury today was the first day back on deads. After warm ups Dusty decides it's safe to push his ham...
video

KESKUSTELU https://youtu.be/xohcf4rs8SM
video

Pelkkä hauistreeni intron kera. https://youtu.be/85VKM_Adqk4
This site uses XenWord.