Alkuperäinen nevör ögen kaava. Jaakko koittaa pienemmällä kertoimella ilman vastaavaa korkeiden toistojen treenikokemusta kyykyssä.
Oma paino x 30
1,3x oma paino x20
1,2x oma paino 7×15
Oma paino x 30.
https://www.youtube.com/@fatcoach2314
Whey-80 Mix&Match, 4x1kg // lisäale 15% koodilla pakkotoisto15
Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka haluaa paremman palautumisen, lisää lihasmassaa ja tehokkaamman rasvanpolton!
- Edistää lihasmassan kasvua
- Erinomainen tapa täydentää päivittäistä proteiinin saantia
- Parantaa lihasten palautumista
- Todella hyvä maku ja liukenevuus
- Suomen suosituin proteiini!
