🍗 Ravinto

Post thread
RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Sokeri tekee sut niinku, öö, tyhmäks tai jotain.
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
9K
teeshot
Nuoren miehen elämäntapamuutos ja laihduttaminen?
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
Nyyberö
Ravintovalmennuksien hinta/laatu-suhde ja parhaat pt:t diettaamiseen
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Mursi
Mitä öljyä?
3 4 5 6 7
Vastauksia
121
Katsottu
23K
seppose
Aloittelevan painonpudotus
Vastauksia
4
Katsottu
3K
LeaveNoRetreat
Aloittelijan kysymys - kesäkuntoon
2
Vastauksia
33
Katsottu
6K
SikiiD
Kaiken kattava ruokavalio, jotain pielessä?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
painos
Ensimmäinen dietti
Vastauksia
16
Katsottu
2K
^RoN^
Painonhallintaa
Vastauksia
15
Katsottu
2K
teeshot
  • Lukittu
Lisää virtaa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Joxuz
Syksyn 2013 Bulkkaus
7 8 9 10 11
Vastauksia
217
Katsottu
39K
Peukkulihas
kysymyksiä dietin kalorimääristä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
chinz
Ehrmannin rahka 0,80 euroa!
20 21 22 23 24
Vastauksia
463
Katsottu
99K
hoyhenen_kevyt
Bulkkaus+SM-tason urheilu+opiskelu
Vastauksia
10
Katsottu
3K
LowProFile
Driven Sports Frenzy
Vastauksia
4
Katsottu
4K
DaVidum
Mitä teen väärin?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
juupeli
Kannattaako tutkimustuloksiin uskoa?
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
Archey
Mike
Resepti: Pakkisfrutti 2 annosta
Vastauksia
5
Katsottu
3K
quitEx
Fitness-olut
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Pod
Vinkkejä ruokavalioon kilpaurheilua harrastavalle
Vastauksia
1
Katsottu
846
lokakuu
Erilaiset proteiinit?
2 3 4
Vastauksia
73
Katsottu
20K
piqsirpoq
Imeytymätön proteiini ja hiilihydraatti vaikuttavat päinvastoin terveyteen
Vastauksia
5
Katsottu
3K
pakkiis
Ostin mehulingon, lingotko sinä?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Kaulaote
Ylipainoinen isä ja ravintosuunnitelman teko
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Donq
Maitosokerin vaikutus verensokeritasoihin?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Nikula
Univaikeudet nälän takia
2
Vastauksia
28
Katsottu
16K
Fox
Mitä suuhun ennen treeniä?
2 3 4
Vastauksia
69
Katsottu
33K
Pod
Ravinto ilman vihanneksia
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Toad
Hieman kiristelyruokavalioon vinkkiä?
2 3 4
Vastauksia
73
Katsottu
7K
Spitfera
Rahkan maustaminen
107 108 109 110 111
Vastauksia
2K
Katsottu
453K
Jabbar
Back
Ylös Bottom