🍗 Ravinto

Post thread
RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Jogurtti
2
Vastauksia
31
Katsottu
20K
Kaapeli
Raaka kananmuna
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
60K
gold
  • Lukittu
välipalat
Vastauksia
3
Katsottu
2K
elasto
Rantakuntoon kesäksi!
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
19K
Nightkin
Proteiinin hyväksikäyttö tasa- ja miinuskaloreilla
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Randy Couture
Epätoivoa painon nostamisessa
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
Downing
Valkoisia papuja
Vastauksia
15
Katsottu
15K
Kaapeli
Hippa
Alakarppaus ja lakto-ovo-vegetarismi mahdoton yhtälö?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Jeera
Nopea nesteenpoisto
2
Vastauksia
33
Katsottu
120K
ravintomies
Palautusjuomat/riittävä annos
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Kopfschuss
Sopiva ruokalista viikon varrelle
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Punttinen
ECA stack sidalla...
Vastauksia
4
Katsottu
5K
Grip
10 kg läskiä pois ilman ketodieettiä
Vastauksia
16
Katsottu
9K
kheops1
Nopea dieetti
Vastauksia
10
Katsottu
13K
Keba
Anabolic halo?
Vastauksia
4
Katsottu
7K
Vitamiini
Välipala
Vastauksia
9
Katsottu
2K
mm]
Dieetit!
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
mm]
"Hunajasta tehoa urheiluun"
Vastauksia
6
Katsottu
5K
Shanghai
Maastolounas
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Razorblade
Dymetadrine Xtreme
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Yhdysvallat
Test+ evo3 TESTI
2
Vastauksia
31
Katsottu
13K
Sketsi
Vinkkejä ja apua!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
mm]
100% täysjyvävehnäleipä - kuulostaa hyvältä
2
Vastauksia
28
Katsottu
8K
HexHorn
Reco2?
Vastauksia
16
Katsottu
7K
Usva
Mielenkiintoinen artikkeli
Vastauksia
10
Katsottu
3K
norip
Ruoan ajoittaminen ennen treeniä
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
m0NN1
Hiilihydraattien erilaisuudesta & sokerit
Vastauksia
17
Katsottu
4K
Fatso
Välipalareseptejä
2 3 4
Vastauksia
68
Katsottu
17K
Stash
Kysymyksiä
Vastauksia
11
Katsottu
2K
joQrandom
Twinlab Ripped Fuel
Vastauksia
7
Katsottu
5K
Frande
Back
Ylös Bottom