Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

Pyöräilymaratoonit
Vastauksia
6
Katsottu
2K
mari07
Venytellä vaiko ei venytellä?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Saapas
Crosstrainerin kalorikulutuksesta
Vastauksia
14
Katsottu
14K
ak8400
Rasitusmurtuma, kuntouttaminen ja treeni?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Haukifile
olkapäästä "nipistää"
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Lapo
polvi ei kestä juosta
2
Vastauksia
27
Katsottu
9K
Gaasu
Pistely ja puutuminen vasemmassa kädessä
Vastauksia
3
Katsottu
7K
Steelheart
Päänsärky aamulätkän jalkeen
Vastauksia
4
Katsottu
1K
tomimies
Voimapyörällä olkapää kipeäksi....
Vastauksia
8
Katsottu
3K
nicke
olkapää/olkavarsi
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Apsu
Aerobiselle puolelle harjoituspäiväkirjoja?!?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
tomimies
Kyykky ja alaselän kipu
2
Vastauksia
32
Katsottu
13K
TheLORD
Väärät sääret ja vaikutukset treeniin
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Rmst
Jumalaton kipu forkuissa
Vastauksia
12
Katsottu
7K
herra47
Hyvää spinning-pyörää ostamassa.
Vastauksia
0
Katsottu
1K
Rovasti
Hauista vihloo
Vastauksia
0
Katsottu
2K
JMS-
kyynärpäät hellänä!
Vastauksia
4
Katsottu
1K
turboNiska
Aerobista puntin ohelle
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Wolverine
perkeleen polvet!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
huumor
Venyttely olkapäille+treeni ohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
6K
njietro
Kovettunut välilevyneste painaa hermoa. Vaikuttaako lihaksen aineenvaihduntaan?
Vastauksia
12
Katsottu
6K
syöttösika
Polventaivelihas?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
timse
Patti sääriluussa
Vastauksia
3
Katsottu
9K
risumies
Selkäongelmia, koska lääkäriin?
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
German Gorilla
Pyöräily ja kengät
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Tapanote
Kyynärpää rusahtelee
Vastauksia
4
Katsottu
3K
HassuSetä
veneluun murtuma!!
Vastauksia
3
Katsottu
8K
Irondude
Kantapäätä särkee juostessa
Vastauksia
0
Katsottu
1K
deleted4
Polvi hajalla
2
Vastauksia
31
Katsottu
9K
Siloposki
Ajatonta venyvyyttä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Rawson
Back
Ylös Bottom