Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

Kipua rintalastassa
2
Vastauksia
23
Katsottu
37K
Linah
Niskakipu penkkisarjan jälkeen
Vastauksia
1
Katsottu
4K
piqsirpoq
Kämmenen lihaskalvot (?) rutisee hierottaessa?
Vastauksia
0
Katsottu
989
PublicUrinator
Harjoittelu ohjelma.
Vastauksia
6
Katsottu
9K
Quarox
Rinta prkl kipeä??
Vastauksia
1
Katsottu
1K
yusuplus
kokemuksia koeppalan oton jälkeen ?????
Vastauksia
0
Katsottu
796
juppe2000
Ongelma alaselän kanssa
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Dawid
Vinkkejä jatkoa ajatellen (olkapäävamma)
Vastauksia
12
Katsottu
4K
bicepking9000
Lihaskireys ja lihaskipu, ja niistä johtuva "kaasuuntuminen"
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Mopsi80
Mystinen venyttelyn estävä kipu
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Darvi
Säteilevä kipu
Vastauksia
4
Katsottu
811
Tiuskis
Oksentelu treenien yhteydessä
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Ilmarinen
Oikealla puolellä yläselässä kipua joka säteilee samalle puolelle niskaa ja kättä
Vastauksia
2
Katsottu
1K
puntti1234
Univaikeudet ja ylinopea pulssi
2
Vastauksia
32
Katsottu
19K
chino grande
Päänsärky ja pistely!
Vastauksia
1
Katsottu
1K
XairaX
Nilkan nivelsiteiden revähdys
Vastauksia
0
Katsottu
1K
Esunat
Polven kivuton kovaääninen napsahdus ja nesteentunne lumpiossa
Vastauksia
5
Katsottu
5K
Posture
Kinesioteippaus vai ei?
Vastauksia
11
Katsottu
5K
Zerro
Kohtalotovereita polvikivuissa?
Vastauksia
19
Katsottu
4K
chich
Kyynärpäät sökönä!
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Jortikka90
Kipeät käsivarsien alaosat
Vastauksia
1
Katsottu
896
pringlw
Nipa-
"Punaiset" ojentajat
Vastauksia
3
Katsottu
2K
proileri
Kierukkavamma
2
Vastauksia
21
Katsottu
19K
Mr. Speed
Selkä/olkapää ongelma
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tompsu18
Outo kipu jalassa (kuvia)
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Liahva
Vasen reidenympärys 2.5cm pienempi?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Hulkster
Syvien rintalihasen venyttely ja krampien estäminen.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
comfox
Lonkka/perse/selkäkipu vasemmalla puolella
2
Vastauksia
27
Katsottu
35K
MattiH
Hierontaa
Vastauksia
12
Katsottu
5K
HarryG
Juoksemien ja kivuliaat puujalat etureisiin
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Flower
Back
Ylös Bottom