Aleksi Laajoki – Terveellinen herkku: Mustikka- ja omenapiirakkaa vaikka aamupalaksi?
Tehhään erilainen versio perinteisestä aamupuurosta. Kaurapiiras. Mustikkapiirakka / omenapiirakka maun mukaan. Cliini versio, joten voi ottaa vaikka päivittäiseen käyttöön ilman seuraamuksia ;)
https://youtu.be/H1H0lcgs6cM
12 x Off...
Minna Pajulahti – Rintatreeni
Minnan rintatreeniä Bullfarmilla
https://youtu.be/irydcdqjsSM
VILKKILÄ – KIMPPATREENI PTVGYMILLÄ – FEAT JUHO RUUSKA
Vieraana cbb:ssä kilpaileva Juho Ruuska. Jutellaan Juhon kanssa treenaamisesta sekä kisaamisesta ja treenataan vetävät. Tilaa kanava ja hyppää mukaan matkaani! 💪
https://youtu.be/zFiT_zYvhXc
12 x Star...
Vaikuttiko 3kk T-Nation maksimiin?
T-Nationin selittäminen semmoiselle joka sitä ei ole tehnyt, on vähän kuin koittaisi apinalle selittää banaanin makroja. Mutta miten vaikutti 1800 toistoa 120 kilolla 3...
IFBB Pro Kille Kujala before 2019 Japan Pro
Killen kanssa TC-Pirkkalassa muutamia päiviä ennen Japanin kisaa kuvattiin treenipätkä.
https://youtu.be/X4tfbB4cFh0
Utsjoki Training Camp 2019 -yhteenveto – Enemmän ei ole (aina) parempi – Utslogi 26
Miten onnistui nousujohteinen harjoittelu kolmen työn ohessa? Lyhyt vastaus: Onnistui, mutta huonosti. Jaksossa selviää myös, miten homma olisi kannattanut toteuttaa. Mukana runsaasti kuvamateriaalia...
KILLERI DAY 7.11.2019
Killeri-CAM / Matka jatkuu kohti Japania.
https://youtu.be/ktf-lbE55uQ
2 x Mutant Madness, 30 annosta -50%
Mutant Madness - Mutantin vahvimpia Pre-Workouteja koskaan! Suunniteltu kovaa treenaaville urheilijoille, jotka hakevat...
Pakkotoisto Podcast 74 – PTVatanen
Tuore maailmanmestari Podcastissa. Mukana myös Kalevi ja Kerttu, jotka kovasti hääräsivät messissä.
https://youtu.be/acm87JmihMM
Toni Kohonen – Tuore IFBB pro
Tonin kanssa vartin verran juttelua ammattilaisuudesta ja tulevaisuuden kehitystarpeista.
https://youtu.be/nJw2kFFaI3Y
Kehonrakennuksen SM-2019
Suomen Kehonrakennusliiton vuoden 2019 Suomenmestaruuskilpailut pidettiin 21.9.2019 Helsingin Kulttuuritalolla. Videolla kooste kilpailupäivän tunnelmista, niin katsomosta kuin backstagelta.
https://www.jkkuntofitness.fi/body-sm-mestarit-miehet/
https://www.jkkuntofitness.fi/body-sm-mestarit-naiset/
https://youtu.be/nq5XE_u_7qo
VILKKILÄ – KÄSITREENI
Jussi treenaa nopeasti ja tehokkaasti kädet.
https://youtu.be/z5US5ogiXrY
Peanut Butter, 1 kg -22%
Peanut Butter - Star Nutritionin maapähkinävoi on pakattu reiluihin 1 kg purkkeihin, jotta herkkua...
Vatanen WPC maailmanmestari
Vatanen paukutti 900kg yhteistuloksen WPC:n MM-kisoissa Lahdessa ja voitti sarjansa ylivoimaisesti. Kyykky 380kg, penkki 195kg ja veto 325kg.
Kyykyssä olkapää petti ja hauiksen pitkä...
Kyykkytutkielma 2
Kun tässä tuli tehtyä vihdoin läpi kokonaisuudessaan T-Nationin 3 kuukauden ja 24 treenin ohjelma, niin voisin avata mietteitä tuosta ajasta.
The 185 Rep Squat Workout
Miksi...
Derek Lunsford – 2019 Olympia Week: Part 2
Derekin Olympiasarjan kakkososta, poseerausta ja viimeinen treeni ennen kisaa.
Part 1
https://youtu.be/r0YEtkgrcL4
24 x Star Nutrition Amino Energy, 330 ml
Amino Energy on hiilihapotettu, sokeriton, kofeiinia sisältävä...
Chris Bumstead – Reverse dieetti
Kisan jälkeinen ravinto on tärkeää ja Chris tässä selostaa koko päivän sapuskat rerversellä. Lisää miehen videoita.
https://youtu.be/TaEHRTiObec
Cedric McMillanin mielenkiintoinen haastattelu
Podcastissa Cedric kertoo miksei tee videota, miten suhtautuu faneihin, perustelee hyvin monen asian mitä ihmetellään.
https://youtu.be/GTE2m4a-hGI