Roadtrip to Narvik

https://youtu.be/1W0F9VipwuU Helsinki - Kolari - Kilpisjärvi - Narvik reissun aiheena.

Ayrton Kalek – KOVA JALKATREENI (KOKEILE ITSE)

https://youtu.be/AxoaV3PVv0Y 6x10 Etuykyykky smith (2min palautus) 6x10 Reiden ojennus (1min palautus)6x10 Reiden koukistus (1min palautus)6x10 Lantion nosto (1min palautus)6x10 Pohkeet seisten (1min palautus)6x10 Pohkeet istuen...

Minna Pajulahti – Road to Olympia 6 weeks out

https://youtu.be/6dRdnnyDTGw Off the Hook, 525 g -25% Off the Hook – Suureen suosioon nopeasti noussut Pre-Workout Chained Nutritionilta! Tämä PWO on suunniteltu kovaa treenaaville ja kokeneille...

Olli Kemppainen – Mutkia matkassa!

https://youtu.be/1mU-pij7cBY Olli vaihtaa Ari Uusitaloon viimeistelyviikoille. Supreme EAA, 250g -25% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu yhteensä...

Joonas Hyyryläinen – Pikkuappari V 2.0. Osa 6, 6 weeksout, Tuplajumpat Rinta/Etureisi

Vähä reilu 6 viikkoa -htkeen ja siiryttiin bodaileman pari kertaa päivässä. Toisinaan sitten taas aero https://youtu.be/jt8DUq5Cf88

Markku Tikka – Ovatko mielipiteet treenistä jne. muuttuneet viime vuosien aikana? | ProTrainer.fi

Minulta kysyttiin joku aika sitten Pakkotoisto.com forumilla, että olenko muuttanut mielipidettäni jossakin treenaamiseen, ravintoon jne. liittyvässä asiassa "viime aikoina". Tässä nyt kattava kannanotto asiaan,...

Derek Lunsford 6 weeks out. Ennakkosuosikki 212?

Hurjan kova ennakkosuosikki tämän vuoden 212 Olympiassa. Uusimmat kuvat aiheuttaa MORJENS-ilmiön. https://youtu.be/93E_wkdstUM https://youtu.be/Rf_UnDw03_Q https://youtu.be/W6RWKvwHTs0

Versat -15%

Nyt tarjouksessa kaikki Versa grippsit. Varuste, jolla viet treeniesi intensiteetin täysin uudelle tasolle! Patentoiduista Versa Grippseistä on tullut suosikkituote niin voimaharjoittelijoille kuin personal trainereille ympäri...

PtvGym #3 Jyväskylä | FRANCHISING | PT Vatanen

https://youtu.be/Oc4v7jwrmq0 15 x Goodlife Low Sugar, 50 g, BOX DEAL! -70% Goodlife Low Sugar - Mahtavan hyvänmakuinen proteiinipatukka, joka sisältää erittäin vähän sokeria. Välipalaksi, treenin jälkeen...

Punttisaaga – Välidieetti ja treeniohjelman tiivistys – 2019 loppupuolen suunnitelmat (Utslogi 23)

Miten ja miksi 3-jakoinen kannattaa tiivistää loppuvuodesta 2-jakoiseksi? https://youtu.be/XU68PogMlqs

SM2019 kilpailijaesittely – Risto Olamo

Risto Olamo 29.04.1969 Historiaa no onhan sitä, mutta luodaan katse mielummin tulevaan. Artturi Kallion kanssa alettiin treenailla 1x viikkoon kimpassa 2014. 2015 treenattiin...

RS Focus ja selkää Legionilla

Käytiin Legionilla Riihimäellä treenaamassa selkää ja kaverina tällä kertaa Janne, jolla makee Focus RS, jossa komeet äänet ja potkua perkeleesti. INSTAGRAM: @jkuorinki https://youtu.be/HxSLLvZpiOk Varustelista Fordissa on pitkä...

Thor treenaa Dan Bilzerianin kanssa

Pokerilla miljoonia takonut Bilzerian Thorin vieraana treenaamassa. https://youtu.be/GNSJtO1ZxE0 2 x Vapor X5 Next Gen, 30 servings -50% Vapor X5 Next Gen - Muscletechin PWO, joka antaa erittäin...

Seuraa SKL Instassa ja voita liput SM-kisaan

SKL Instassa arvontaa, jossa seuraamalla osallistuu mukaan. Syksyllä on äärettömän kovat kisat tiedossa bodauksessa ja paikalle kannattaa ängetä vaikka väkisin. Nyt tarjolla siis lippuja...

Pakkotoisto podcast – TestoTimo

Taas pölistään vähän mitä sattuu yli tunnin verran. https://youtu.be/aft86D_7knc 2 x Crazy 8, Watermelon candy -42% Vahva pre-workout Erittäin korkeapitoinen pre-workout8 stimulanttia parempaan suorituskykyynLisää vireystilee*Lisää keskittymiskykyä*Lisää lihaskestävyyttä* Kahdeksan stimulanttia Swedish...

E25 | AMLGYM4 + 7 VIIKKOA SM-KISOIHIN! – Aleksi Laajoki

"Pahoittelen videon laatua, kamera rikki, tämä jakso on kuvattu iPhonella. 7 weeks out meininkiä! Salilla asiat etenee!" - Aleksi https://youtu.be/Aihvxp7HBeE Estro Blocker, 90 caps -30% Estro Blocker...

Animal julkaissut jonkun kyykkytreenin tosissaan, vaikka tämä on oikeasti “älä tee näin”

Kyykkyjä, mutta hyi saatana miten rumaa touhua. Tekniikka muuttuu sitä rumemmaksi mitä sarja etenee, moka jota pitäisi vältellä viimeiseen saakka. Ei se ole enää...