Iron Rebel SM 2018 videot by Konaa
Kaikki Konaan kuvaamat vaparit ja videot koottuna. Kiitoksia Konaalle.
https://youtu.be/5AHK6WF_33s
https://youtu.be/5dyj_MfimXs
https://youtu.be/uNG57IlPgD8
https://youtu.be/T8fmaqJpdKs
https://youtu.be/S71g9j3kugc
https://youtu.be/kbmHUJu5rTw
https://youtu.be/fYGtiHsLdRI
https://youtu.be/xn4lpPtOwVU
https://youtu.be/GLRDHKbTeUI
https://youtu.be/6eZ1yqFA3s4
https://youtu.be/F9lGKElYOqA
https://youtu.be/W6c-sdKepgg
https://youtu.be/SqzfP-6WcMA
https://youtu.be/X_hRxYwX6pM
https://youtu.be/M-YoIxPWTbU
https://youtu.be/LFoZyt9jCOs
https://youtu.be/VHbaGLvvKSM
https://youtu.be/z6v6LsBpng0
https://youtu.be/p3CRpV6Mn5o
https://youtu.be/uiBhWH27C5E
https://youtu.be/wVC4Jq15Sv8
https://youtu.be/I2erF-9U1Fc
https://youtu.be/Hgwqj8ZfOeg
https://youtu.be/HZOvUPRcuag
https://youtu.be/owRhtX5v36E
https://youtu.be/Fl1fPUB5q2Y
https://youtu.be/uKwsDIi4sNw
https://youtu.be/mPhjtlOdK2s
https://youtu.be/spmd9kfq5s4
https://youtu.be/XJiNNQQB57E
https://youtu.be/NTrwZwO2r8E
https://youtu.be/QqexcFAG_3Y
https://youtu.be/SRPNc9QcIqM
https://youtu.be/28trH9vP3Nw
https://youtu.be/xgk6d97uCLk
https://youtu.be/O00Dte1XuGU
https://youtu.be/jJR1hGapOWw
https://youtu.be/bfRFKkEUIhA
https://youtu.be/25qqd4r8m8c
https://youtu.be/HsdeIEJxMe4
https://youtu.be/73GoARPGusI
https://youtu.be/3ojGHolumgk
https://youtu.be/TvZsqsIiboE
https://youtu.be/yloPPG8ZmdQ
https://youtu.be/pD8bOFqJBtY
https://youtu.be/QGsHMDlcjvQ
https://youtu.be/LVxWGUdJ2_c
https://youtu.be/F7eWWX8pcxw
Sm-kisan tulokset
-70 kg
1. Jani Korpelainen
2. Teppo Ålander
3. Mats Söderman
4. Esa Kukkonen
5. Jani Pullkinen
6. Tomi Paltere
-80 kg
1. Pekka Kotipohja
2. Akseli Rajansuo
3. Toni Vahala
4. Jani Arstio
5. Joona...
Mr. Olympia 2018 prejudging kuvat
MD:llä on alkukisan kuvat julkaistu. Finaali käytään Suomen aikaa sunnuntai-aamuyöllä.
Citrulline Malate, 240 g -32%
Citrulline Malate – Star Nutritionin klassinen ja tehokas Pre-Workout-tuote, joka sisältää 98%...
Sm 2018 kisakuvat galleriassa
Tulipahan kuvattua. Mahtavat kisat kokonaisuudessaan. Pekka vei Overallin ja Jaukkuri oli jäätävän kokoinen.
Galleriassa nyt yli tuhat kuvaa kisoista. KESKUSTELU
Punnitus
Masters
Naiset
Yleinen
Sm-kisan kunniaksi Fitnesstukulla kaikkien alennusten päälle...
Iron Rebel SM 2018 punnituskuvat
Puntarilta kaikkien sarjojen kuvat lisätty galleriaan. Pakkotoiston galleria siirrettiin useiden viikkojen aikana forumin alle paremmalle alustalle. Se on nyt responsiivinen ja törkeästi nopeampi selata...
Sikakyykkyä Vatasen kanssa
Kyykkäilyä, joillekin se on helppoa ja toiset saa vetää 100% loppuun asti eikä silti onnistu.
https://youtu.be/bR_T1pJV1ag
Whey-80, 4 kg -25%
Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka...
Meille tuli rottweiler pentu | Arttu & Alona
Vihdoin se tapahtuu. Meille tulee koiranpentu. Lexi on meidän uusi vauva.
https://youtu.be/N-gbmB9pC2c
Octane, 490g -29%
Octane – Star Nutritionin huippusuosittu treenin aikana nautittava BCAA-juoma, joka parantaa suorituskykyä...
Pyramidia at PTV
Leskinen kanssa käytiin reidet vetään PTV:llä. Ei mennyt ihan kuten piti. Piti tehdä 20-15-10-5-10-15-20 pyramidi, mutta painojen valitseminen oli hankalaa tämmöiseen settiin ja yläkanttiinhan...
Paras äiti – Arttu & Alona
Tässä jaksossa rupatellaan perheen kesken aamupala pöydässä, lapset tuovat Alonan työpaikalle lahjan, vietetään Alynan synttäreitä ja valmistaudutaan koirantuloon.
https://www.youtube.com/watch?v=_oYzb68ijWs
2 x Knockout 2.0, 305 g, Lemonade...
PtvGym#2 Pitäjänmäki | GRAFFITTI | PT Vatanen
https://youtu.be/DaowqcoHDcM
12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -30%
Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on tehokas suorituskyvyn kohottaja merkiltä Chained Nutrition,...
Salitreenaajan rannevaivat – Teoriaosuus
Jaksossa käydään läpi salitreenaajan rannekipujen yleisimmät syyt.
https://youtu.be/z7ZGSubaqaA
24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -35%
Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on...
Pakkotoisto Podcast 54 – Kale ja Valde
Valden kanssa henkeviä keskusteluja kuten aina.
https://youtu.be/aG8K8Hd9zFs
Complete vitamin & mineral, 60 tabs + Omega-3, 120 caps -46%
Complete on täydellinen vitamiini/mineraalilisä, joka imeytyy todella tehokkaasti. Erinomainen...
Jani Pernellin comeback, osa III: Jalkaohjelman takareisitreeni
Valmennusprojekti on edennyt recomp- ja työkapasiteetinkohotusvaiheiden (kt. edelliset videot) jälkeen lopulliseen vaiheeseensa, eli olemme siirtyneet suoraviivaisempaan kehonrakennusharjoitteluun, jossa painotetaan kerrallaan yhtä lihasryhmää. Ensimmäisenä huomion...
Project Power #7 FINAL | PT Vatanen
https://youtu.be/aNZ22pbvN1I
Nitro-Tech Whey Gold -30%
Nitro-Tech Whey Gold - Muscletechin korkealaatuinen proteiinijauhe sisältää proteiinia useasta eri lähteestä, mm. herapeptidejä ja heraproteiini-isolaattia.
Proteiiniyhdistelmä: herapeptidejä, -isolaattia, -konsentraattia ja...
PTVGYM Pitäjänmäki, eka treeni
Pitskun PTV korkattu hyvin intensiivisellä käsitreenillä Vatasen kanssa. Videon alussa salin esittely ja sitten kovaan treeniin.
Ranskalainen ja loistava Scott-laite superina nopealla tahdilla.
20+20
15+15
10+10
10+10
10+10
15+15
20+20
Suosittelen vahvasti testaamaan,...
Pakkotoisto Podcast 53 – PTVGYM Pitäjänmäki
Vatasen kanssa jutellaan 1.9 aukeavasta uudesta PTV-gymistä.
https://youtu.be/MlZRnvtgGjk
3 x BCAA Hardcore, 264 g -33%
Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia haaraketjuisia aminohappoja ja L-Glutamiinia!...
IFBB Elite Pro Mika Sihvonen 4 weeks out Arnold Classic Europe 2018
https://youtu.be/7mdsW0XJxKA
2 x Neurocore, 50 servings -50%
Muscletechin superkonsentroitu PWO Neurocore koostuu laajasta skaalasta tehokkaita ainesosia. Maksimoi treenipotentiaalisi!
Neurocoren intensiivinen koostumus on kehitetty nostamaan suorituskykyäsi kaikilla tasoilla:...