Iron Rebel SM 2018 videot by Konaa

Kaikki Konaan kuvaamat vaparit ja videot koottuna. Kiitoksia Konaalle. https://youtu.be/5AHK6WF_33s https://youtu.be/5dyj_MfimXs https://youtu.be/uNG57IlPgD8 https://youtu.be/T8fmaqJpdKs https://youtu.be/S71g9j3kugc https://youtu.be/kbmHUJu5rTw https://youtu.be/fYGtiHsLdRI https://youtu.be/xn4lpPtOwVU https://youtu.be/GLRDHKbTeUI https://youtu.be/6eZ1yqFA3s4 https://youtu.be/F9lGKElYOqA https://youtu.be/W6c-sdKepgg https://youtu.be/SqzfP-6WcMA https://youtu.be/X_hRxYwX6pM https://youtu.be/M-YoIxPWTbU https://youtu.be/LFoZyt9jCOs https://youtu.be/VHbaGLvvKSM https://youtu.be/z6v6LsBpng0 https://youtu.be/p3CRpV6Mn5o https://youtu.be/uiBhWH27C5E https://youtu.be/wVC4Jq15Sv8 https://youtu.be/I2erF-9U1Fc https://youtu.be/Hgwqj8ZfOeg https://youtu.be/HZOvUPRcuag https://youtu.be/owRhtX5v36E https://youtu.be/Fl1fPUB5q2Y https://youtu.be/uKwsDIi4sNw https://youtu.be/mPhjtlOdK2s https://youtu.be/spmd9kfq5s4 https://youtu.be/XJiNNQQB57E https://youtu.be/NTrwZwO2r8E https://youtu.be/QqexcFAG_3Y https://youtu.be/SRPNc9QcIqM https://youtu.be/28trH9vP3Nw https://youtu.be/xgk6d97uCLk https://youtu.be/O00Dte1XuGU https://youtu.be/jJR1hGapOWw https://youtu.be/bfRFKkEUIhA https://youtu.be/25qqd4r8m8c https://youtu.be/HsdeIEJxMe4 https://youtu.be/73GoARPGusI https://youtu.be/3ojGHolumgk https://youtu.be/TvZsqsIiboE https://youtu.be/yloPPG8ZmdQ https://youtu.be/pD8bOFqJBtY https://youtu.be/QGsHMDlcjvQ https://youtu.be/LVxWGUdJ2_c https://youtu.be/F7eWWX8pcxw          

Sm-kisan tulokset

-70 kg 1. Jani Korpelainen 2. Teppo Ålander 3. Mats Söderman 4. Esa Kukkonen 5. Jani Pullkinen 6. Tomi Paltere -80 kg 1. Pekka Kotipohja 2. Akseli Rajansuo 3. Toni Vahala 4. Jani Arstio 5. Joona...

Mr. Olympia 2018 prejudging kuvat

MD:llä on alkukisan kuvat julkaistu. Finaali käytään Suomen aikaa sunnuntai-aamuyöllä. Citrulline Malate, 240 g -32% Citrulline Malate – Star Nutritionin klassinen ja tehokas Pre-Workout-tuote, joka sisältää 98%...

Sm 2018 kisakuvat galleriassa

Tulipahan kuvattua. Mahtavat kisat kokonaisuudessaan. Pekka vei Overallin ja Jaukkuri oli jäätävän kokoinen. Galleriassa nyt yli tuhat kuvaa kisoista. KESKUSTELU Punnitus Masters Naiset Yleinen Sm-kisan kunniaksi Fitnesstukulla kaikkien alennusten päälle...

Iron Rebel SM 2018 punnituskuvat

Puntarilta kaikkien sarjojen kuvat lisätty galleriaan. Pakkotoiston galleria siirrettiin useiden viikkojen aikana forumin alle paremmalle alustalle. Se on nyt responsiivinen ja törkeästi nopeampi selata...

Sikakyykkyä Vatasen kanssa

Kyykkäilyä, joillekin se on helppoa ja toiset saa vetää 100% loppuun asti eikä silti onnistu. https://youtu.be/bR_T1pJV1ag Whey-80, 4 kg -25% Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka...

Meille tuli rottweiler pentu | Arttu & Alona

Vihdoin se tapahtuu. Meille tulee koiranpentu. Lexi on meidän uusi vauva. https://youtu.be/N-gbmB9pC2c Octane, 490g -29% Octane – Star Nutritionin huippusuosittu treenin aikana nautittava BCAA-juoma, joka parantaa suorituskykyä...

TESTO DIARIES – Päivi Kaarto 3 weeks out

https://youtu.be/3Acl-wBg76A

Pyramidia at PTV

Leskinen kanssa käytiin reidet vetään PTV:llä. Ei mennyt ihan kuten piti. Piti tehdä 20-15-10-5-10-15-20 pyramidi, mutta painojen valitseminen oli hankalaa tämmöiseen settiin ja yläkanttiinhan...

Paras äiti – Arttu & Alona

Tässä jaksossa rupatellaan perheen kesken aamupala pöydässä, lapset tuovat Alonan työpaikalle lahjan, vietetään Alynan synttäreitä ja valmistaudutaan koirantuloon. https://www.youtube.com/watch?v=_oYzb68ijWs   2 x Knockout 2.0, 305 g, Lemonade...

PtvGym#2 Pitäjänmäki | GRAFFITTI | PT Vatanen

https://youtu.be/DaowqcoHDcM 12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -30% Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on tehokas suorituskyvyn kohottaja merkiltä Chained Nutrition,...

Salitreenaajan rannevaivat – Teoriaosuus

Jaksossa käydään läpi salitreenaajan rannekipujen yleisimmät syyt. https://youtu.be/z7ZGSubaqaA 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -35% Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on...

Pakkotoisto Podcast 54 – Kale ja Valde

Valden kanssa henkeviä keskusteluja kuten aina. https://youtu.be/aG8K8Hd9zFs Complete vitamin & mineral, 60 tabs + Omega-3, 120 caps -46% Complete on täydellinen vitamiini/mineraalilisä, joka imeytyy todella tehokkaasti. Erinomainen...

Jani Pernellin comeback, osa III: Jalkaohjelman takareisitreeni

Valmennusprojekti on edennyt recomp- ja työkapasiteetinkohotusvaiheiden (kt. edelliset videot) jälkeen lopulliseen vaiheeseensa, eli olemme siirtyneet suoraviivaisempaan kehonrakennusharjoitteluun, jossa painotetaan kerrallaan yhtä lihasryhmää. Ensimmäisenä huomion...

Project Power #7 FINAL | PT Vatanen

https://youtu.be/aNZ22pbvN1I Nitro-Tech Whey Gold -30% Nitro-Tech Whey Gold - Muscletechin korkealaatuinen proteiinijauhe sisältää proteiinia useasta eri lähteestä, mm. herapeptidejä ja heraproteiini-isolaattia. Proteiiniyhdistelmä: herapeptidejä, -isolaattia, -konsentraattia ja...

PTVGYM Pitäjänmäki, eka treeni

Pitskun PTV korkattu hyvin intensiivisellä käsitreenillä Vatasen kanssa. Videon alussa salin esittely ja sitten kovaan treeniin. Ranskalainen ja loistava Scott-laite superina nopealla tahdilla. 20+20 15+15 10+10 10+10 10+10 15+15 20+20 Suosittelen vahvasti testaamaan,...

Pakkotoisto Podcast 53 – PTVGYM Pitäjänmäki

Vatasen kanssa jutellaan 1.9 aukeavasta uudesta PTV-gymistä. https://youtu.be/MlZRnvtgGjk 3 x BCAA Hardcore, 264 g -33% Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia haaraketjuisia aminohappoja ja L-Glutamiinia!...

IFBB Elite Pro Mika Sihvonen 4 weeks out Arnold Classic Europe 2018

https://youtu.be/7mdsW0XJxKA 2 x Neurocore, 50 servings -50% Muscletechin superkonsentroitu PWO Neurocore koostuu laajasta skaalasta tehokkaita ainesosia. Maksimoi treenipotentiaalisi! Neurocoren intensiivinen koostumus on kehitetty nostamaan suorituskykyäsi kaikilla tasoilla:...