Iron Rebel SM 2018 punnituskuvat
Puntarilta kaikkien sarjojen kuvat lisätty galleriaan. Pakkotoiston galleria siirrettiin useiden viikkojen aikana forumin alle paremmalle alustalle. Se on nyt responsiivinen ja törkeästi nopeampi selata...
Sikakyykkyä Vatasen kanssa
Kyykkäilyä, joillekin se on helppoa ja toiset saa vetää 100% loppuun asti eikä silti onnistu.
https://youtu.be/bR_T1pJV1ag
Whey-80, 4 kg -25%
Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka...
Meille tuli rottweiler pentu | Arttu & Alona
Vihdoin se tapahtuu. Meille tulee koiranpentu. Lexi on meidän uusi vauva.
https://youtu.be/N-gbmB9pC2c
Octane, 490g -29%
Octane – Star Nutritionin huippusuosittu treenin aikana nautittava BCAA-juoma, joka parantaa suorituskykyä...
Pyramidia at PTV
Leskinen kanssa käytiin reidet vetään PTV:llä. Ei mennyt ihan kuten piti. Piti tehdä 20-15-10-5-10-15-20 pyramidi, mutta painojen valitseminen oli hankalaa tämmöiseen settiin ja yläkanttiinhan...
Paras äiti – Arttu & Alona
Tässä jaksossa rupatellaan perheen kesken aamupala pöydässä, lapset tuovat Alonan työpaikalle lahjan, vietetään Alynan synttäreitä ja valmistaudutaan koirantuloon.
https://www.youtube.com/watch?v=_oYzb68ijWs
2 x Knockout 2.0, 305 g, Lemonade...
PtvGym#2 Pitäjänmäki | GRAFFITTI | PT Vatanen
https://youtu.be/DaowqcoHDcM
12 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -30%
Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on tehokas suorituskyvyn kohottaja merkiltä Chained Nutrition,...
Salitreenaajan rannevaivat – Teoriaosuus
Jaksossa käydään läpi salitreenaajan rannekipujen yleisimmät syyt.
https://youtu.be/z7ZGSubaqaA
24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -35%
Off The Hook PWO Shot on jättiläinen pienoiskoossa. Se on...
Pakkotoisto Podcast 54 – Kale ja Valde
Valden kanssa henkeviä keskusteluja kuten aina.
https://youtu.be/aG8K8Hd9zFs
Complete vitamin & mineral, 60 tabs + Omega-3, 120 caps -46%
Complete on täydellinen vitamiini/mineraalilisä, joka imeytyy todella tehokkaasti. Erinomainen...
Jani Pernellin comeback, osa III: Jalkaohjelman takareisitreeni
Valmennusprojekti on edennyt recomp- ja työkapasiteetinkohotusvaiheiden (kt. edelliset videot) jälkeen lopulliseen vaiheeseensa, eli olemme siirtyneet suoraviivaisempaan kehonrakennusharjoitteluun, jossa painotetaan kerrallaan yhtä lihasryhmää. Ensimmäisenä huomion...
Project Power #7 FINAL | PT Vatanen
https://youtu.be/aNZ22pbvN1I
Nitro-Tech Whey Gold -30%
Nitro-Tech Whey Gold - Muscletechin korkealaatuinen proteiinijauhe sisältää proteiinia useasta eri lähteestä, mm. herapeptidejä ja heraproteiini-isolaattia.
Proteiiniyhdistelmä: herapeptidejä, -isolaattia, -konsentraattia ja...
PTVGYM Pitäjänmäki, eka treeni
Pitskun PTV korkattu hyvin intensiivisellä käsitreenillä Vatasen kanssa. Videon alussa salin esittely ja sitten kovaan treeniin.
Ranskalainen ja loistava Scott-laite superina nopealla tahdilla.
20+20
15+15
10+10
10+10
10+10
15+15
20+20
Suosittelen vahvasti testaamaan,...
Pakkotoisto Podcast 53 – PTVGYM Pitäjänmäki
Vatasen kanssa jutellaan 1.9 aukeavasta uudesta PTV-gymistä.
https://youtu.be/MlZRnvtgGjk
3 x BCAA Hardcore, 264 g -33%
Chained Nutritionin BCAA Hardcore sisältää vapaassa muodossa olevia haaraketjuisia aminohappoja ja L-Glutamiinia!...
IFBB Elite Pro Mika Sihvonen 4 weeks out Arnold Classic Europe 2018
https://youtu.be/7mdsW0XJxKA
2 x Neurocore, 50 servings -50%
Muscletechin superkonsentroitu PWO Neurocore koostuu laajasta skaalasta tehokkaita ainesosia. Maksimoi treenipotentiaalisi!
Neurocoren intensiivinen koostumus on kehitetty nostamaan suorituskykyäsi kaikilla tasoilla:...
Pakkotoisto Podcast 52 – Mika Sihvonen
Mikan kanssa juttelua kisaamisesta ja etenkin tulevista kisoista sekä offista. Treenivideo sitten myöhemmin, kuvattu on.
https://youtu.be/o36aPeaoX7A
2 x PS Whey, 1,8 kg -50% (Vanilla frosting on...
Yläselkää Teston kanssa
Yläselkään kohdistuva treeni selälle.
https://youtu.be/oMCDG9kBzCg
2 x CreaKong, 300 g -50%
MUTANT CREAKONG™ – Voimakas kreatiinijauhe, joka edistää lihasmassan ja -voiman kasvua! Kolme kreatiinimuotoa maailman parhaista kreatiininlähteistä!
3...
Pakkotoisto Podcast 51 – TestoTimo
Timon kanssa diipimpää settiä, ei tartte taas vetää herneitä.
https://youtu.be/ewNcAe4kd1w
BCEAA Next Level, 500 g, Rhubarb & Apple NRG -40%
Eksklusiivinen maku
BCEAA Next Level - Swedish Supplementsin...
Hei me rakennetaan | Arttu & Alona
Tässä jaksossa valmistaudutaan siihen, että meille tulee pian koiranpentu ja sitä varten pitää rakentaa aita koko pihan ympärille.
https://youtu.be/x2d2OekvsLg