Alliance vs. Muu Suomi lätkähaaste
Niin rikotaan myytti että bodareista ei ole "urheilemaan". Ei muuta kun Nummelaan Esbecon Areenalle , kahviosta nisukahvit ja katsomoon seuraamaan pitkänperjantain viihdettä klo.12.00 ! Ja...
Arnold Classic Australia tulokset – Fitness
1. OKSANA GRISHINA
2. WHITNEY JONES
3. RYALL GRABER
https://youtu.be/I_h7mc8wFRU
KESKUSTELU
Arnold Classic Australia tulokset – Bikini
1. INDIA PAULINO
2. JANET LAYUG
3. JUSTINE MUNRO
https://youtu.be/m86zwzqrw9Y
KESKUSTELU
Pakkotoisto Podcast #7 – Kille Kujala
Killerin kanssa Podcastia, turinaa treenistä ja kaikesta.
https://youtu.be/dU4gwQw0pKM
2016 Arnold Classic tulokset – Men’s Physique
1. BRANDON HENDRICKSON
2. GEORGE BROWN
3. JASON POSTON
4. RYAN TERRY
5. ANDRE FERGUSON
https://youtu.be/PJIL4A3i03k
KESKUSTELU
2016 Arnold Classic tulokset – Bikini
1. INDIA PAULINO
2. JUSTINE MUNRO
3. JANET LAYUG
4. ANGELICA TEIXEIRA
5. COURTNEY KING
https://youtu.be/qTwfUu0erZM
KESKUSTELU
2016 Arnold Classic tulokset – Pyörätuolisarja
1. HAROLD KELLEY
2. LUDOVIC MARCHAND
3. GABRIELE ANDRIULLI
4. JOHNNY QUINN
5. REGGIE BENNETT
https://youtu.be/8_ueQd9BxzM
KESKUSTELU
2016 Arnold Classic tulokset – Women’s Physique
1. AUTUMN SWANSEN
2. DANIELLE REARDON
3. MINDI OBRIEN
4. TAMEE MARIE
5. JACKLYN SUTTON ABRAMS
https://youtu.be/80mRjU70zdw
KESKUSTELU
2016 Arnold Classic tulokset – Fitness
1. OKSANA GRISHINA
2. WHITNEY JONES
3. BETHANY WAGNER
4. MYRIAM CAPES
5. REGIANE DA SILVA
https://youtu.be/cfm8fTssrwE
KESKUSTELU
Better By The Day – Toni Kohonen IFBB Bodybuilder
Videosarja alkaa! Kerron 12 viikon aikana, miten hommia toteutan ja seurataan kehitystä tarkasti. Painoa on tulossa ja toivottavasti myös lihasta, nyt on palauduttu tarpeeksi!
KESKUSTELU
Minna Pajulahti kuudes sarjassaan Karina Nascimento Classic kisassa!
Minna Pajulahti on sijoittunut kuudenneksi Women's Physique sarjassa Floridassa eilen kisatussa Karina Nascimento Classic kisassa. Vaikka sijoitus ei vakuuttavasta kunnosta huolimatta ollut korkeampi, niin ei...
Minna Pajulahti kisaa tänä viikonloppuna!
Bodylehti.fi sivusto uutisoi, että Minna Pajulahti kilpailee tänä viikonloppuna Women's Physique sarjassa Karina Nascimento Classic kisassa. Kisan tapahtumapaikka on Floridan Palm Beach Garden. Itsevarmuutta huokuva...
Olkapäätreeniä feat Markus Heinänen & Eeli Halonen
https://youtu.be/S4ELiPBESRM
KESKUSTELU
Piia Pajunen @ Magito
Piia kisaa kolmen viikon päästä Arnold Internationalissa ja kävi studiolla kuvauksissa. Galleriassa isoina kuvat.
Toni Kohosen jalkatreeni – 4.2.2016
Reisitreeniä ennen kevennysviikkoa.
https://www.youtube.com/watch?v=5RU5doAcdo0
KESKUSTELU