Kolmiosaisen kyykkysarjan viimeisessä osassa paneudutaan varsinaisten toistojen suorittamiseen. Käydään läpi yleisimmät ongelmat. Nämä vihjeet sopivat tietysti sovellettuina kaikkiin kyykkyliikkeisiin.
https://youtu.be/Nm0CdwTclJw
Vatasen normiarki, ei se aina ole Lambolla päristelyä, laskuvarjohyppyä, matkailua, normaalia elämää me kaikki eletään somenkin ulkopuolella melko paljon....
Huippukova kyykkääjä Yamamoto laittaa välillä englanninkieliset tekstit videoihinsa ja varsin mukava seurata tämän kovan tekijän menoa.
https://youtu.be/eRsADnZ-pOk
Hardcore-brändi Mutantin slogan Leave...
Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat elintärkeitä aineita normaalien kehontoimintojen ylläpitämisessä. Näitä aineita löytyy luonnostaan syömässämme ravinnossa ja jokaisella niistä on...
Korjaamokeissin kakkososa kun auto luovutetaan asiakkaalle. Saadaan metallimusaa tuliaisiksi, mutta mites auto?
Musiikki ja levy mikä saatiin: https://www.facebook.com/ratbreed/
https://youtu.be/ON3J_scIzxs
Pätkäpaasto on suosittu dieettikonsepti, joka on saanut osakseen ylistäviä sanoja, mutta myös kritiikkiä. Tässä jutussa tarkastelemme pätkäpaaston etuja ja...
Käydään läpi etukyykyn tekniikan oleellisin asia, eli tangon kannattelu hartioilla. Tarjoan tähän yleisiä vinkkejä, sekä kolme (oikeastaan neljäkin) käyttökelpoista...
0:07 Introa 5:13 Salilla. Mika vetää Mikolle ja Juliukselle jalkatreenin 19:16 Seuraava päivä. Introa. Hengailua. Syömistä. 24:42 Salilla. Lajitreeniä....
Viime vuoden suunnitelmat meni koronan takia uusiksi, mutta tänä vuonna mies koittaa nousta lavalle.
https://youtu.be/6h30QRXrqSo
Pre JYM, 20 annosta
Jym Supplementsin Pre...
