PODCAST 119 – | Mika “Immu” Ilmén | Miltä tuntuu kun saa kovaa 10v?
Paljon odotettu ja kysytty vieras Immu Ilmén autenttisessa ympäristössä. Rikollisuus ja sen sovittaminen.
https://www.bazarkustannus.fi/kirja/immu-vanki-numero-1861/
https://youtu.be/dkwrRDoFe2o
Päijänteen maisemareitti – Matias Koistinen
Aamupakkaset käynnissä, mutta vielä laitetaan pyörät käyntiin. Ylöjärvi - Lahti - Jyväskylä - Lahti - Ylöjärvi oli reissun reitti. Vatanen Diavelilla ja minä kawan...
Pauli Pöyhiä | Kuulumiset ja SST takareisi + hauis -treeni
Saat jopa 30 euroa alennusta! Alekoodit tästä >>
Pauli Pöyhiän kuulumiset ja täyspitkä SST-tyylinen takareisien- ja hauiksen treeni. Kuvattu 23.9.2021
https://youtu.be/yVoOqgjb31Y
Tuomas vs Mike | Tuomas Hyytiäinen | Ford amateur
Jotta vältettäisiin kyselyt, niin itse aloitin heittämisen 7.6.2021. Tuomaksen kanssa matsi Fordin amateur radalla ja aikamoista kyytiä sai kyllä tässä matsissa.
https://www.youtube.com/c/TuomasHyytiainenhttps://www.instagram.com/tuomashyytiainen/
https://youtu.be/9qqhmrUemJA
Nick Walker on 2021 Arnold Classic mestari
Kuka olisi uskonut, että tämä paksu kaveri vetäsee näin kovan voiton heti ekana pro-vuotenaan. Mies oli lähes ylivoimainen muiden edessä eikä todellakaan ole enää...
Podcast 23: Rinta – Hyvin kasvava mutta ylitreenattu lihas – Punttisaaga
Käyn läpi rinnan anatomiaa, yleisimpiä virheitä treeneissä ja millainen on mielestäni järkevä pitkän aikavälin treenistrategia, sekä optimaalinen toistotekniikka tälle lihakselle.
https://youtu.be/n5X8TBPfDRo
PODCAST 118 | Mika Sihvonen
Jutellaan Sihvosen kanssa juuri käydystä kisasta, sekä mahdollisesta IFBB pro liittoon siirtymisestä. Kiitos Powergym Kouvola.
https://youtu.be/oU63f0yRS9g
SUOMEN KALLEIN SIJAISAUTO? – PtVatanen
https://youtu.be/8cTBGmIhGpk
Goodlife-patukat jopa 40% alennuksella! Osta nyt >>
PODCAST 117 | Niclas Pitkänen
Niclaksen kanssa jutellaan miehen suunnitelmista sekä ojentajavammasta.
https://youtu.be/AhbI7g584eg
LOADED – 2kk auki ja ovet kiinni? – Matias Koistinen
Avajaisista alkaa olemaan pari kuukautta aikaa. Mikä on tilanne tällä hetkellä? Uusia kuvioita, ovet kiinni vai mitä?
https://youtu.be/wwUVnyyAxcA
SST treeni jaloille | Pauli Pöyhiä
Nummelan Poseidonilla Paulin kanssa juttelua edellisen kisan pienestä epäonnitumisesta ja perään sst-treeni jaloille.
Goodlife-patukat jopa 40% alennuksella! Osta nyt >>
https://youtu.be/T8mUsJRJIKU
