Isolaatti vs. konsentraatti
Whey on englanninkielinen käännös heralle. Heraproteiini taas on suosituin lisäproteiinin lähde kehonrakentajien ja fitnessurheilijoiden keskuudessa. Syynä tähän on sen korkea biologinen arvo*. Hinta voi...
MITEN MEILÄ MÄN? – NO EI HYVIN
Käytiin kylpylässä rentoutumassa, mutta sitten alkoi ongelmat. Mikään ei toimi, juomat räjähtää autoon, voi ei.
https://youtu.be/G3sOJbvVQOc
Star Nutrition Proteiinipatukka, 55 g, 12 kpl -40%
CRYO/ALIPAINE/KYYKKY
https://youtu.be/p_X-wKQkR90
Kävin Hchieronnan cryo-kylmähoidossa sekä H&T sportilla kalvohoidossa, ostin autokameran ja myös R6:sen, jolla kyykkypätkä on kuvattu. Sori automaattitarkennuksesta, amatöörimoka, en kerennyt sorvaamaan asetuksia.
Star Nutritionin patukat -40%
12 x Star Nutrition Proteiinipatukka - Mahtavan hyvänmakuinen, gluteeniton proteiinipatukka, joka antaa 20 g proteiinia ja sisältää vain 1,6 g sokeria! 12-pack.
Mitä syön dieetillä? Entä offilla? – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro...
Laittakaas Jeven kanava tilaukseen!
https://youtu.be/4IKimENhzHA
LAHJOITETTIIN 10 000€ JA AVATTIIN TAAS UUSI SALI! | PT VATANEN
https://youtu.be/hEnfvWg2ePY
Paavo Paaso – Mun treeniviikko. Day 3: Penkkipunnerrus ja apuliikkeet
https://youtu.be/epAZOo5l__I
Paavo Paaso – Mun treeniviikko. Day 2: Maastaveto ja apuliikkeet
https://youtu.be/KiafGDWHEeI
PÄÄTÖN IDEA KYYKKY + MAVE
Uusia kenkiä, dronella ajelua ja älytön idea vetää kyykky ja mave superina 150 kilolla 10+10. Iso kiitos Vataselle stunttimiehen duunista sekä treenin kuvauksesta.
https://youtu.be/wza7I4kbx18
Paavo Paaso – Mun treeniviikko. Eka päivä: Olkapäät,ojentajat,hauikset
https://youtu.be/5fCpcS5BfAc
Mayors – Tammikuun tarjous
Laita nyt treenipuitteet kuntoon ja suuntaa Mayorsille! Tammikuun tarjoushinnatVoimassa 15.1.2021 saakka ja voit ostaa tarjoushintaisia kuukausia/kortteja useamman, vaikka koko vuodeksi!
TREENEJÄ 20 VUODEN TAKAA
Vuosi on 99, teeenejä silloiselta Powerhouselta sekä Wolfilta.
https://youtu.be/bmdi1eFmIOw
RAMMIA JA REENIÄ
Käyn Juurttonin luona vaihtamassa iMacin rammit ja sitten PTV:lle Vatasen kanssa treenaan.
https://youtu.be/I7eCLnHItrA
Kille – KIITOS TÄSTÄ VUODESTA!
2020 on pian taputeltu. Kaikki on varmaan samaa mieltä että olipahan melkonen vuosi. Toivottavasti me ollaan opittu tässä jotain, itelle ainaki kevään “sulku” toi...
PODCAST 99 – PTVATANEN
Vatasen voimaprojektista juttua, kissoja, koiria ja vähän muuta mausteeksi.
https://youtu.be/SQVjxixaPfg