allan jokinen Archives – Page 5 of 5

Allan Jokinen – Vlogi + takareidet ‘mutka’ Miken kanssa 30.1.2017

31.01 2017

https://youtu.be/B3KVLg8pQCQ

Vlogi + Etureidet Miken kanssa staattisilla 26.1.2017

27.01 2017

https://youtu.be/gPEGcsw-H04

Deltsit Allun kanssa

25.01 2017

Vaihteeksi olkapäitä kun ne ei perkele kasva ellei ajella niitä usein. Staattista hässäkkää tällä kertaa työn alla. https://youtu.be/gA_GfW9-AHM Octane – Star Nutritionin treenien aikana nautittava BCAA-pohjainen...

Vlogi Allan Jokinen 24.1.2017 offi on alkanut..

25.01 2017

https://youtu.be/KWCPWLesoTk

Vlogi Allan Jokinen 18.1.2017 YLIKUNTOA,PETTYMYSTÄ JA VÄSYÄ

19.01 2017

https://youtu.be/D1hJmnxVYgA

Reisille menee niin että soi.

14.01 2017

Allun kanssa hevimpää kuormaa. Joka treeni pitää olla erilainen ja vähintään yhtä kova, varianssia pidetään yllä, jotta katalyytit lihaskasvuun ovat olemassa. https://youtu.be/Yrod3M6uXGA Goodlife Protein Powder, 750...

Vlogi +jalkatreeniä Miken kanssa 5.1.2017

07.01 2017

https://youtu.be/n9CQjSAcPoE

Allan Jokinen – Vlogi+jalkatreeniä Miken kanssa 30.12.2016

31.12 2016

https://youtu.be/echq7WtQmb0

Allun tie Golgataan ja takaisin

31.12 2016

Taas mennään, Kale kiduttaa Valdea, Valde ottaa lämärit vastaan ja pistää yli fyysisen ja henkisen sietokyvyn, joka tavoitteena joka kerta on. https://youtu.be/aFbNwOp_G6o