Sunday, September 26, 2021
- mainos -
Tagit Allan jokinen

Tag: allan jokinen

Allu antaa kyytiä kiekoille

Kiekoissa on tussitettuja numeroita, katotaan saako Allu ne pois kun mennään Allun verstaalle. https://youtu.be/827hQJcldlc Flavoured Creatine, 300 g Flavoured Creatine on hyvänmakuinen kreatiinijauhe merkiltä Star Nutrition. Kreatiini...

PODCAST 115 – Kale ja Valde

Jakson sponsori Sörkän Kello https://sorkankello.fi/https://www.instagram.com/sorkankello/ Taas mennään vähän aikuisemmalla jutulla. Sitä sun tätä ja aasinsiltoja riittää. https://youtu.be/_qGMlgakCMc Vielä tämän päivän Chained Nutrition alennuksessa.

VIPAREITA! YES!

Pirskatti soikoon ku menöö pumppiin. Punnerruksia ja vipareita mahottomasti. Introt ja outrot toki. https://youtu.be/h-UGJEvJFcc 8 x ProPud Protein Milkshake, 330 ml ProPud Protein Milkshake - Supersuosittu ProPud nyt...

Epäluotettavat kädet 300 toistolla

Allu sai karmeet mäiskeet verottajalta, kädetkin on epäluotettavat, mutta treeni kulkee aina ja sovelletaan myös Henkan ohjeita salilla. Sattu muuten samalla viimeiset kahvit Ciaossa,...

Takareisiä ja Ässä-Arpaa

Kale ja Valde veivaamassa takareisiä josta kampeamme Vermoa varten lämmittelemään Ässä-Arpojen pariin. https://youtu.be/UjD5QIQfW5A Ultimate Collagen Powder, 400g Star Nutrition Ultimate Collagen on jauhemuodossa oleva kollageenilisä. Kollageeni on tärkeä...

Pakkotoisto Podcast 111 – Mäkkärin hampparimenu

Käydään ostamassa Mäkkäristä kaikki hampparit ja koitetaan syödä ne podcastin ohessa. Jakson sponsori Sörkän Kello. https://sorkankello.fi​ https://youtu.be/A2vA6k0Mkeg

Phil Heathilta apinoitu treeni

Olkapäitä paukutellaan tällä kertaa. Mr. Olympialta ideoitu viparisetti. Grippereitäkin puristellaan. https://youtu.be/d6Yc8P603M0

ALLULLE YLLÄRI

Lonkan kierron manipulointia HC-Hieronnalla. Allulle ylläri Motonetistä ja Aksu vetää edelleen saastekanaa. https://www.facebook.com/hchieronta/ https://youtu.be/3cr5_1Q39oc Ghost Legend PWO Nitrosigine® - patentoitu yhdistelmä piitä ja arginiiniaVahvoja pumpainesosiaTarkka fokus kofeiinistaYhteistyä...

AUTON LUOVUTUS – MIKÄ LOPPUTULOS?

Korjaamokeissin kakkososa kun auto luovutetaan asiakkaalle. Saadaan metallimusaa tuliaisiksi, mutta mites auto? Musiikki ja levy mikä saatiin: https://www.facebook.com/ratbreed/ https://youtu.be/ON3J_scIzxs

RINTAVAMMAISTEN RINTATREENI

Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen kun ei isompia kuormia uskalla/jaksa nostaa enää. https://youtu.be/zDUGlxlYmV0

KALE JA VALDE VEIVAA KÄSIÄ

Allun kanssa mekaanista kuormaa käsille sekä tärkeitä forkkuja perään. https://youtu.be/0lpdqUSMUak Supreme PWO.3, 300 g Delta Nutritionin Supreme PWO on tehonlisääjä, joka antaa energiaa, pumppia, kestävyyttä ja vaskulariteettia!...

PODCAST 92 – KALE JA VALDE

Taas mennään niin että soi. Syvällistä perhekeskustelua, perus aasinsiltoja ties mistä ties minne. Taattua tavaraa melkein 2 tuntia. https://youtu.be/oTdObCzMt3I

PAKKOTOISTO PODCAST 84 – KALE JA VALDE

Ollaan taas jännän äärellä höpöttelemässä rakkaudesta, autoista ja treenistä. https://youtu.be/QAW-HiM4zJ4 SEURAA INSTASSA https://www.instagram.com/p/CA0g5Y4FGyL/?utm_source=ig_web_copy_link

Pakkotoisto Podcast 80 – Kale ja Valde

Ja ukot sorvin ääressä tuttuun tapaan jutut mitä sattuu, saa ylös peukuttaa ja mielensä pahoittaa, tärkeintä on että reaktio tulee. https://youtu.be/PxKU5PYYLhA Mass Hardcore, 7,1 kg...