Saturday, June 19, 2021
- mainos -
Tagit Allan jokinen

Tag: allan jokinen

Takareisiä ja Ässä-Arpaa

Kale ja Valde veivaamassa takareisiä josta kampeamme Vermoa varten lämmittelemään Ässä-Arpojen pariin. https://youtu.be/UjD5QIQfW5A Ultimate Collagen Powder, 400g Star Nutrition Ultimate Collagen on jauhemuodossa oleva kollageenilisä. Kollageeni on tärkeä...

Pakkotoisto Podcast 111 – Mäkkärin hampparimenu

Käydään ostamassa Mäkkäristä kaikki hampparit ja koitetaan syödä ne podcastin ohessa. Jakson sponsori Sörkän Kello. https://sorkankello.fi​ https://youtu.be/A2vA6k0Mkeg

Phil Heathilta apinoitu treeni

Olkapäitä paukutellaan tällä kertaa. Mr. Olympialta ideoitu viparisetti. Grippereitäkin puristellaan. https://youtu.be/d6Yc8P603M0

ALLULLE YLLÄRI

Lonkan kierron manipulointia HC-Hieronnalla. Allulle ylläri Motonetistä ja Aksu vetää edelleen saastekanaa. https://www.facebook.com/hchieronta/ https://youtu.be/3cr5_1Q39oc Ghost Legend PWO Nitrosigine® - patentoitu yhdistelmä piitä ja arginiiniaVahvoja pumpainesosiaTarkka fokus kofeiinistaYhteistyä...

AUTON LUOVUTUS – MIKÄ LOPPUTULOS?

Korjaamokeissin kakkososa kun auto luovutetaan asiakkaalle. Saadaan metallimusaa tuliaisiksi, mutta mites auto? Musiikki ja levy mikä saatiin: https://www.facebook.com/ratbreed/ https://youtu.be/ON3J_scIzxs

RINTAVAMMAISTEN RINTATREENI

Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen kun ei isompia kuormia uskalla/jaksa nostaa enää. https://youtu.be/zDUGlxlYmV0

KALE JA VALDE VEIVAA KÄSIÄ

Allun kanssa mekaanista kuormaa käsille sekä tärkeitä forkkuja perään. https://youtu.be/0lpdqUSMUak Supreme PWO.3, 300 g Delta Nutritionin Supreme PWO on tehonlisääjä, joka antaa energiaa, pumppia, kestävyyttä ja vaskulariteettia!...

PODCAST 92 – KALE JA VALDE

Taas mennään niin että soi. Syvällistä perhekeskustelua, perus aasinsiltoja ties mistä ties minne. Taattua tavaraa melkein 2 tuntia. https://youtu.be/oTdObCzMt3I

PAKKOTOISTO PODCAST 84 – KALE JA VALDE

Ollaan taas jännän äärellä höpöttelemässä rakkaudesta, autoista ja treenistä. https://youtu.be/QAW-HiM4zJ4 SEURAA INSTASSA https://www.instagram.com/p/CA0g5Y4FGyL/?utm_source=ig_web_copy_link

Pakkotoisto Podcast 80 – Kale ja Valde

Ja ukot sorvin ääressä tuttuun tapaan jutut mitä sattuu, saa ylös peukuttaa ja mielensä pahoittaa, tärkeintä on että reaktio tulee. https://youtu.be/PxKU5PYYLhA Mass Hardcore, 7,1 kg...

Yhden käden liikkeet

Kale ja Valde veivaaamassa käsi kerrallaan selkäliikkeitä Mayorilla. https://youtu.be/650IHqHNRJc Citrulline Malate, 250 g -30% Citrulline Malate – Swedish Supplementsin ravintolisä, joka lisää verenvirtausta lihaksiin ja parantaa suorituskykyä! Lisää...

Triplakierroksia reisille

Ja taas Kalea ja Valdea nauhalle. Anteeksi jos tulee liikaa, mutta näitä on kiva tehdä. https://youtu.be/6vIbim9f1ug The Curse, 250 g -23% The Curse – Cobra Labsin tehonlisääjä,...

Random päivä ja takalat

Allun kanssa PTV:llä ja illemmalla takareisiä. https://youtu.be/tWLVl-POWPY Supreme EAA, 250g -23% Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu...