Kumpikin ukko rikkonut rintalihaksensa penkissä kuten valitettavasti niin moni muukin. Mutta miten sitten onnistuu tekeminen kun ei isompia kuormia uskalla/jaksa nostaa enää.
https://youtu.be/zDUGlxlYmV0
Allun kanssa mekaanista kuormaa käsille sekä tärkeitä forkkuja perään.
https://youtu.be/0lpdqUSMUak
Supreme PWO.3, 300 g
Delta Nutritionin Supreme PWO on tehonlisääjä, joka antaa energiaa, pumppia, kestävyyttä ja vaskulariteettia!...
Taas mennään niin että soi. Syvällistä perhekeskustelua, perus aasinsiltoja ties mistä ties minne. Taattua tavaraa melkein 2 tuntia.
https://youtu.be/oTdObCzMt3I
Ollaan taas jännän äärellä höpöttelemässä rakkaudesta, autoista ja treenistä.
https://youtu.be/QAW-HiM4zJ4
SEURAA INSTASSA
https://www.instagram.com/p/CA0g5Y4FGyL/?utm_source=ig_web_copy_link
Ja ukot sorvin ääressä tuttuun tapaan jutut mitä sattuu, saa ylös peukuttaa ja mielensä pahoittaa, tärkeintä on että reaktio tulee.
https://youtu.be/PxKU5PYYLhA
Mass Hardcore, 7,1 kg...
Kale ja Valde veivaaamassa käsi kerrallaan selkäliikkeitä Mayorilla.
https://youtu.be/650IHqHNRJc
Citrulline Malate, 250 g -30%
Citrulline Malate – Swedish Supplementsin ravintolisä, joka lisää verenvirtausta lihaksiin ja parantaa suorituskykyä!
Lisää...
Ja taas Kalea ja Valdea nauhalle. Anteeksi jos tulee liikaa, mutta näitä on kiva tehdä.
https://youtu.be/6vIbim9f1ug
The Curse, 250 g -23%
The Curse – Cobra Labsin tehonlisääjä,...
Allun kanssa PTV:llä ja illemmalla takareisiä.
https://youtu.be/tWLVl-POWPY
Supreme EAA, 250g -23%
Star Nutritionin Supreme EAA koostuu välttämättömistä aminohapoista (EAA on lyhenne englanninkielisistä sanoista Essential Amino Acids). Proteiini koostuu...
https://youtu.be/nqNTE9bp-tE
Whey-80, 1 kg -24% 12,90€
Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka haluaa paremman palautumisen, lisää lihasmassaa ja tehokkaamman rasvanpolton!
Edistää lihasmassan kasvuaErinomainen tapa täydentää päivittäistä...
Yleistä turinaa kaikesta, puoli alaston Allu hortoilee (mukamas poseeraa)
https://youtu.be/VNoVYpzpYN8
EAA Hardcore, 320 g
EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta. Välttämättömiä aminohappoja, ekstra-annos arginiinia sekä sitrulliinimalaattia!
Välttämättömiä...
Vuoden viimeistä viedään, semmoinen 2 tuntia pölistään.
https://youtu.be/GY1LPxXEZ68
EAA Hardcore, 320 g
EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta. Välttämättömiä aminohappoja, ekstra-annos arginiinia sekä sitrulliinimalaattia!
Välttämättömiä aminohappoja vapaassa...
https://youtu.be/kOhTIR-7jQE
Allun kanssa viikon toinen treeni heti aaton jälkeen massu täynnä kinkkua. Käsille supereita tehtiin ja Allukin pitkästä aikaa punnersi ojentajille ilman ongelmia. Läpät menee...
