Facebook Instagram Pinterest Youtube
TagitAyrton kalek

Tag: Ayrton kalek

AYRTON KALEK VS PTVATANEN

https://youtu.be/PiLAWGXMUI4

MINNE ME MENNÄÄN? AYRTON KALEK

https://youtu.be/xxfmliNM088

PÄIVITIN UUDEMPAAN AUTOON | AYRTON KALEK

https://youtu.be/1_ywJnyekIQ

Original Cast 2 Ayrton

https://youtu.be/yt-LAnd9cx8

TÄMÄ OLI YLLÄTYS | MM-KISAREISSU | Ayrton Kalek

https://youtu.be/tD7EO2v4Ip4

Ayrton Kalek | BODARI JUOKSEE COOPER

https://youtu.be/BSX2d4ZlDWw

Ayrton Kalek | ESPANJASSA KISAREISSULLA

https://youtu.be/l4HUL3TZQ70

Ayrton Kalek | SUOMENMESTARI ?? NFE VIIKONLOPPU

https://youtu.be/S3KCv3Pt6dI

VINKKEJÄ SALITREENAAJILLE Q&A | Ayrton Kalek

https://youtu.be/uXiy0oinL7Q

VIIKONLOPPUA OONAN KANSSA – Ayrton Kalek

https://youtu.be/Nfkh2e5TpxE

Ayrton – MEIDÄN RINTATREENI | UUSI VALMENTAJA

https://youtu.be/p1eFgIhNOQw

AYRTON KALEK FULL DAY OF EATING

https://youtu.be/E__KbeltSDI

AYRTON & OONA MYDAY + Q&A

Hieman normaalista poikkeava päivä. Helsingissä pyörimässä ja syömässä, illalla Q&A Oonan kanssa. https://youtu.be/D4I0bD82iUw Polttoainetta lihaksilleParantaa palautumistaLisää ATP-tuotantoa ja edistää lihasten soluvolyymiäEstää lihasproteiinin hajoamista ja laskee kortisolitasoja...

TREENIPÄIVÄ AYRTON KALEK

TREENAAMASSA VETÄVIÄ LIHAKSIA PTVGYMILLÄ https://youtu.be/8LH-FP0QaC4

AYRTON KALEK MYDAY

Te toivoitte, minä toteutin. Laittakaa ehdotuksia mitä haluatte nähdä niin osaan paremmin jatkossa toteuttaa. https://youtu.be/lrEN60jJ6zY

RAMMIA JA REENIÄ

Käyn Juurttonin luona vaihtamassa iMacin rammit ja sitten PTV:lle Vatasen kanssa treenaan. https://youtu.be/I7eCLnHItrA

VIRON KÄDET JA ESPANJAN JALAT

Juurttonin kanssa Fit Keilaniemiessä ja Porvoon PTV:llä treenaamassa parin päivän aikana. https://youtu.be/rjEC8c1rmXo

Kuvissa Ayrton Kalek

Ayrtonin kanssa studiolla räpsimässä tuoretta settiä.
123Sivu 2 / 3

©PAKKOTOISTO.COM  2002-2024