TagitJussi vilkkilä

Tag: jussi vilkkilä

VILKKILÄ – PALJONKO HAUIS?

Ehkä yleisin kysymys "paljonko penkki" kysymyksen lisäksi. Alkuun viikon toinen rinta sekä käsitreeni päälle puhuttuna ja sen jälkeen mitataan se maaginen käden ympärys....

VILKKILÄ – MYDAY#3

Käydään hiihtämässä, nostellaan hieman punnuksia ja puuhaillaan muita askareita. Tervetuloa päivään mukaan. 🙂 https://youtu.be/YersKU-oo8Y 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -34% Off The Hook PWO...

VILKKILÄ – YLLÄTYS

Henna järkkäsi syntymäpäivä yllätyksenä päivän täynnä aktiviteetteja. https://youtu.be/Z7VAARA-ZCw Intra worX , 540 g, Tropical Fruit Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita treenin aikana nautittavia juomia. Tuotteen...

VILKKILÄ – VALO AUTOKAISTALLA

Video kuvattu vuonna 2017, kun Valo varasti ensimmäisen kerran meidän auton. Labbis kun on, suuntasi tämä ruualle perso koira suoraan autokaistalle. https://youtu.be/60QfTh_fBQs

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 4

Käydään nopeasti läpi, miten nyt kisojen jälkeen ollaan treenattu ja kuinka tästä jatketaan eteenpäin. Treenataan sen jälkeen olkapäät sekä kädet ja lopuksi katsotaan, mille...

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI 2

Laitetaas taas pannut kuumaksi ja kokkaillaan maistuvaa sekä terveellistä ruokaa. https://youtu.be/bBWNsMS3OZY 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50%

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 3

Laitetaas taas yhteistä treenivideota tulille. Minä veivaan selän sekä kädet ja Henna paukuttaa pakaroita. https://youtu.be/H9eW-6ACTGU

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI?

Paljon ruoka-aiheisia videoita toivottu, joten kokkaillaan Hennan kanssa molemmat omat lounaat. Soveltuu loistavasti sekä dieetille että rakennuskaudelle. https://youtu.be/uqwH88PcgPI Octane, 490g -33% BCAA-juoma treeneihin Stimulanttivapaa treenijuomaParantaa sekä...

VILKKILÄ – DOKUMENTTI MUODONMUUTOKSESTANI

Tässä lyhyt dokumentti minun 2,5 vuoden muutoksestani. Vaikka elämässä tulee vastoinkäymisiä, pitää vanha kliseinen lause hyvin paikkansa: "Älä koskaan anna periksi". https://youtu.be/0jjX8OBDB8E 2 x...

VILKKILÄ – JOULUPUKKI

Virittäydy tästä joulun tunnelmaan! Vuonna 2017 hieman ennen aattoa ei kuvattu penkkiä ja hauista, vaan toteutettiin hieman erilainen video. 🙂 https://youtu.be/wOc61j7hhPA

VILKKILÄ – ITSENÄISYYSPÄIVÄ

Juhlitaan itsenäisyyspäivää, syödään ja treenataan. https://youtu.be/QHq_HZ2G_9o 24 x Star Nutrition Amino Energy, 330 ml -27% Amino Energy on hiilihapotettu, sokeriton, kofeiinia sisältävä EAA-juoma Star Nutritionilta. Kaksi...

VILKKILÄ – PERJANTAI-ILLAN RIENNOT

Vilkkilä testaamassa uutta Nom-ravintolaa Jyväskylässä, shoppaillaan ja treenataan PTV:llä rinta. https://youtu.be/WbFwEj3nTHw

VILKKILÄ – LIVE2 – TREENI & RAVINTO

Toinen livelähetys jälkikäteen katsontaan. Kiitos kaikille mukana olleille, hyviä kysymyksiä ja pidetään jatkossa lisää. https://youtu.be/WXaNHseuXV8

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 2 – PTVGYM-JKL

Jussi treenaa jalat ja Henna paukuttaa koko yläkropan. Loppuun posetellaan jalkoja kimpassa. https://youtu.be/Z3P0EVJGDt4

VILKKILÄ – KIMPPATREENI PTVGYMILLÄ – FEAT JUHO RUUSKA

Vieraana cbb:ssä kilpaileva Juho Ruuska. Jutellaan Juhon kanssa treenaamisesta sekä kisaamisesta ja treenataan vetävät. Tilaa kanava ja hyppää mukaan matkaani! 💪 https://youtu.be/zFiT_zYvhXc 12 x Star...