Yli puoli vuotta viime videosta. Mitä tässä puolen vuoden aikana on oikein tapahtunut? Aika kaivaa kamera pölyttymästä ja aktivoitua taas videoiden kanssa!
https://youtu.be/WT__i8rtnjw
Onko kyykky aina pakollinen liike jalkojen kasvatuksessa? Kuinka body-tyylinen kyykky olisi hyvä suorittaa? Näihin asioihin paneudutaan Tomi Takamaan opissa.
https://youtu.be/F3n1aISCD7Q
Off the Hook, 525 g
Off the...
Tomi Takamaa oli Jyväskylässä käymässä ja kuvailtiin video, missä vastailtiin Pakkotoistolla sekä instagramissa tulleisiin kysymyksiin.
https://youtu.be/mdU13QsLueM
Polkaistaan videotuotanto tämän vuoden osalta käyntiin. 🙂 Mitkä ovat vuoden tavoitteet ja mitä kohti lähdetään hommia tekemään?
https://youtu.be/1HHvdNBm0z4
https://youtu.be/Nj6Cg74boOI
Intra worX , 540 g, Tropical Fruit
Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita treenin aikana nautittavia juomia. Tuotteen innovatiivinen koostumus sisältää vain tutkitusti tehokkaita...
Polkaistaan uusi haaste käyntiin ja nyt sinun tehtävänä on arvata, kuinka kauan aikaa menee uida puolimaraton (+21 km).
https://youtu.be/JcfINrYNVD8
Unchained PWO, 500g -20%
Unchained PWO on Chained...
Paljonko 5000 tilaajalla on mahdollista saada rahaa Youtubesta? Tämän syvällisen pohdinnan jälkeen käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa selkä ja kädet.
https://youtu.be/bZfvxaRrK7Y
Päästiin Alfalandin Arttu Nymanin oppiin Crossfit Basementille kokeilemaan Crossfitiä. Lopussa otettiin kisa Crossfitin herruudesta.
https://youtu.be/YMRkxK-mWVI
Saat 30 € alennusta kun ostat yli 120 €: FALL30, Saat 20...
Tomi Takamaa näyttää eri lihasryhmille liikkeitä, sekä pieniä jippoja, joilla liikkeet saadaan menemään vieläkin tehokkaammin perille.
https://youtu.be/gtDwgBGpJAw
Aloitetaan dieetti ja käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa työntävät. Treenin jälkeen mitataan kahdeksan kuukauden tauon jälkeen hauiksen ympärys sekä katsotaan, mistä kunnosta painoa lähdetään pudottamaan.
https://youtu.be/SvPP6Pbw1qk
