Matka kohti puolimaratonin uimista jatkuu. Uimarina olen luokaton, joten hälytetään apuun 200kg penkkaava, 14 henkilökohtaista SM-kultaa uinnissa rohmunnut Severi Allonen.
Paljonko 5000 tilaajalla on mahdollista saada rahaa Youtubesta? Tämän syvällisen pohdinnan jälkeen käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa selkä ja kädet.
Tomi Takamaa näyttää eri lihasryhmille liikkeitä, sekä pieniä jippoja, joilla liikkeet saadaan menemään vieläkin tehokkaammin perille.
https://youtu.be/gtDwgBGpJAw
Aloitetaan dieetti ja käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa työntävät. Treenin jälkeen mitataan kahdeksan kuukauden tauon jälkeen hauiksen ympärys sekä katsotaan, mistä kunnosta painoa...
Eino Järvisalo on 22-vuotias nuori voimanostaja, jonka instagram-videot kerta toisensa jälkeen loksauttavat leuat auki. Mitkä ovat Einon kovimpia nostoja, kuinka herra psyykkaa...
Aika iskeä tulille uusi haaste! Kirjoita kommentteihin arvauksesi tarkasta kilometrimäärästä ja lähiten oikein arvannut voittaa itselleen huikean yllätyspalkinnon! 🙂
Tuomas Korkia-Aho on Jyväskyläläinen herrasmies, joka nuorena eli ja hengitti penkkipunnerrusta. Tuomaksella on lukuisia mestaruuksia ja hän on nostanut 23-vuotiaana naturaalina käsittämättömät...
Vieraana varsinainen kehonrakennuksen ja kuntosaliharjoittelun tietopankki Aki Mähönen! Tiukkaa keskustelua treenaamisesta sekä ravinnosta.
https://youtu.be/H4hZOjPzTa8
Kahdeksan viikkoa sitten päätin, että lähden kokeilemaan Finlandia Marathonilla täyspitkää maratonia (42km). 19.9. lauantaina koitti itse H-hetki. Kuinka hommassa kävi ja ylitettiinkö...
Finladia Marathon juostaan 19.9.2020 lauantaina klo 12.00 Jyväskylässä. Arvaa minun lopullinen aikani täyspitkällä maratonilla tai mikäli uskot, etten maaliin asti pääse, monenko...
Petri Autioniemi on Jyväskyläläinen kehonrakentaja, joka kilpailee reilu viikon kuluttua Suomen Kehonrakennusliiton SM-kisoissa raskaassa sarjassa. Kuinka Petri päätyi lajin pariin ja mille...
Yksi elämäni kovimmista yksittäisistä urheilusuorituksista oli osallistua Himoksella järjestettyyn 26km polkujuoksukilpailuun. Katso millä ajatuksilla matkaan lähdettiin, millaisia tuntemuksia reitin varrella oli ja...
