Monday, January 20, 2020
- mainos -

Tagit Jussi vilkkilä

Tag: jussi vilkkilä

Uutiset

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI 2

Mike -
Laitetaas taas pannut kuumaksi ja kokkaillaan maistuvaa sekä terveellistä ruokaa. https://youtu.be/bBWNsMS3OZY
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 3

Mike -
Laitetaas taas yhteistä treenivideota tulille. Minä veivaan selän sekä kädet ja Henna paukuttaa pakaroita. https://youtu.be/H9eW-6ACTGU
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI?

Mike -
Paljon ruoka-aiheisia videoita toivottu, joten kokkaillaan Hennan kanssa molemmat omat lounaat. Soveltuu loistavasti sekä dieetille että rakennuskaudelle.
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – DOKUMENTTI MUODONMUUTOKSESTANI

Mike -
Tässä lyhyt dokumentti minun 2,5 vuoden muutoksestani. Vaikka elämässä tulee vastoinkäymisiä, pitää vanha kliseinen lause hyvin paikkansa: "Älä koskaan anna periksi"....
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – JOULUTREENI – FEAT JUHO RUUSKA

Mike -
Ruuskan Juhon kanssa joulutreeniä ja yleistä höpöttelyä. https://youtu.be/55chk-i_G2Y
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – JOULUPUKKI

Mike -
Virittäydy tästä joulun tunnelmaan! Vuonna 2017 hieman ennen aattoa ei kuvattu penkkiä ja hauista, vaan toteutettiin hieman erilainen video. 🙂
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – 20 000 KALORIN HAASTE – 2K SPECIAL

Mike -
Jussi yrittää Hennan kanssa syödä 20 000 kaloria 12 tuntiin. https://youtu.be/Ak8nAFls3oc
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – ITSENÄISYYSPÄIVÄ

Mike -
Juhlitaan itsenäisyyspäivää, syödään ja treenataan. https://youtu.be/QHq_HZ2G_9o
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – PERJANTAI-ILLAN RIENNOT

Mike -
Vilkkilä testaamassa uutta Nom-ravintolaa Jyväskylässä, shoppaillaan ja treenataan PTV:llä rinta. https://youtu.be/WbFwEj3nTHw
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – LIVE2 – TREENI & RAVINTO

Mike -
Toinen livelähetys jälkikäteen katsontaan. Kiitos kaikille mukana olleille, hyviä kysymyksiä ja pidetään jatkossa lisää. https://youtu.be/WXaNHseuXV8
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – TISSIJUMPPA – PTVGYM – JKL

Mike -
Treenataan käsipainoilla rinta ja veivataan loppuun käsiä. https://youtu.be/lQ1xwYX1fec
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 2 – PTVGYM-JKL

Mike -
Jussi treenaa jalat ja Henna paukuttaa koko yläkropan. Loppuun posetellaan jalkoja kimpassa. https://youtu.be/Z3P0EVJGDt4
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – KIMPPATREENI PTVGYMILLÄ – FEAT JUHO RUUSKA

Mike -
Vieraana cbb:ssä kilpaileva Juho Ruuska. Jutellaan Juhon kanssa treenaamisesta sekä kisaamisesta ja treenataan vetävät. Tilaa kanava ja hyppää mukaan matkaani! 💪
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – KÄSITREENI

Mike -
Jussi treenaa nopeasti ja tehokkaasti kädet. https://youtu.be/z5US5ogiXrY
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – OLKAPÄÄT & KÄDET – PTVGYM JKL

Mike -
Jussi treenaa Jyväskylän PTVGYMILLÄ olkapäät ja kädet. https://youtu.be/koRR66eXv7E
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – PRAHAAN KISAAMAAN?

Mike -
Suunnataan hotelliaamiaiselle ja käydään läpi loppuvuoden suunnitelmia treenaamisen osalta. https://youtu.be/4n3wL4WAzcc
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – JALKATREENI – PTVGYM JYVÄSKYLÄ

Mike -
Vilkkilä tekee Hennan kanssa kimpassa jalkatreenin Jyväskylän PTVGYMillä. https://youtu.be/XbEntZJI42U
Lue lisää
Uutiset

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI – PTVGYM-JKL

Mike -
Vilkkilä veivaa Hennan kanssa kimpassa selkätreenin ja päälle posetellaan yhdessä. https://youtu.be/I9nX8hzQh5U
Lue lisää
12Sivu 1 / 2

Seuraa meitä instagram @Pakkotoisto_com

Ota meihin yhteyttä: mike@pakkotoisto.com
© PAKKOTOISTO.COM 2012-2019