Saturday, October 23, 2021
- mainos -
Tagit Jussi vilkkilä

Tag: jussi vilkkilä

VILKKILÄ – JYVÄSKYLÄN LIHAREKKA

Esittelyssä Anssi Kovanen. Jututetaan Anssia ja selvitetään kuinka mies on aikoinaan päätynyt treenaamisen pariin sekä veivataan kimpassa olkapää-ojentajatreeni. https://youtu.be/uJim4il5K6s CreaKong, 300 g -40% Creapure® Kreatiinimonohydraatti Kliinisesti testatuin lisäravinnekäytössä...

VILKKILÄ – PUNTTIJUNTIN JUOKSUKUNTO?

Testataan pitkästä aikaa juoksukuntoa ja juostaan mahdollisimman nopeasti 11 km matka. https://youtu.be/YyNGQdsk7cc Ultimate Vitamins & Minerals -28% Ultimate Vitamins & Minerals – Star Nutritionin korkealaatuinen ravintolisä, joka täydentää...

VILKKILÄ – SKEITTAUSTA JA HAUISTA

Valmistetaan täydellinen puuro, treenataan Vallun ja Leevin kanssa käsiä sekä reilu 10 vuoden tauon jälkeen käydään skeittaamassa miniramppia. https://youtu.be/7Sh6frfs7so

VILKKILÄ – DIEETTI KÄYNTIIN

Polkaistaan pienimuotoinen dieetti käyntiin ja käydään Vallun kanssa treenaamassa jalat. https://youtu.be/KKqgWzakCKo Hydro BCAA, 30 servings -35% BCAA & EAA Sisältää 7 g BCAA:ta ja 3 g EAA:taKovaa treenaavien...

VILKKILÄ – BODARISTA SKEITTARIKSI

Käydään pitkästä pitkästä aikaa skeittaamassa ja veivataan hyvällä porukalla punttia päälle. https://youtu.be/CjAPflgSUiU 24 x Star Nutrition Amino Energy, 330 ml -46% Amino Energy on hiilihapotettu, sokeriton, kofeiinia...

VILKKILÄ – PALJONKO PAINO & RASVAPROSENTTI?

Kisoista aikaa reilu 5 kuukautta ja kävin inbodyssa kehonkoostumusmittauksessa katsomassa, miten kroppa tämän viiden kuukauden aikana on muuttunut. Käydään samalla läpi miten tämä off-season...

VILKKILÄ – PALJONKO HAUIS?

Ehkä yleisin kysymys "paljonko penkki" kysymyksen lisäksi. Alkuun viikon toinen rinta sekä käsitreeni päälle puhuttuna ja sen jälkeen mitataan se maaginen käden ympärys....

VILKKILÄ – MYDAY#3

Käydään hiihtämässä, nostellaan hieman punnuksia ja puuhaillaan muita askareita. Tervetuloa päivään mukaan. 🙂 https://youtu.be/YersKU-oo8Y 24 x Off The Hook PWO-Shot, 60 ml -34% Off The Hook PWO...

VILKKILÄ – YLLÄTYS

Henna järkkäsi syntymäpäivä yllätyksenä päivän täynnä aktiviteetteja. https://youtu.be/Z7VAARA-ZCw Intra worX , 540 g, Tropical Fruit Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita treenin aikana nautittavia juomia. Tuotteen...

VILKKILÄ – VALO AUTOKAISTALLA

Video kuvattu vuonna 2017, kun Valo varasti ensimmäisen kerran meidän auton. Labbis kun on, suuntasi tämä ruualle perso koira suoraan autokaistalle. https://youtu.be/60QfTh_fBQs

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 4

Käydään nopeasti läpi, miten nyt kisojen jälkeen ollaan treenattu ja kuinka tästä jatketaan eteenpäin. Treenataan sen jälkeen olkapäät sekä kädet ja lopuksi katsotaan, mille...

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI 2

Laitetaas taas pannut kuumaksi ja kokkaillaan maistuvaa sekä terveellistä ruokaa. https://youtu.be/bBWNsMS3OZY 2 x Ripped Hardcore, 60 caps -50%

VILKKILÄ – PARISKUNTATREENI 3

Laitetaas taas yhteistä treenivideota tulille. Minä veivaan selän sekä kädet ja Henna paukuttaa pakaroita. https://youtu.be/H9eW-6ACTGU

VILKKILÄ – MITÄ LOUNAAKSI?

Paljon ruoka-aiheisia videoita toivottu, joten kokkaillaan Hennan kanssa molemmat omat lounaat. Soveltuu loistavasti sekä dieetille että rakennuskaudelle. https://youtu.be/uqwH88PcgPI Octane, 490g -33% BCAA-juoma treeneihin Stimulanttivapaa treenijuomaParantaa sekä...

VILKKILÄ – DOKUMENTTI MUODONMUUTOKSESTANI

Tässä lyhyt dokumentti minun 2,5 vuoden muutoksestani. Vaikka elämässä tulee vastoinkäymisiä, pitää vanha kliseinen lause hyvin paikkansa: "Älä koskaan anna periksi". https://youtu.be/0jjX8OBDB8E 2 x...

VILKKILÄ – JOULUPUKKI

Virittäydy tästä joulun tunnelmaan! Vuonna 2017 hieman ennen aattoa ei kuvattu penkkiä ja hauista, vaan toteutettiin hieman erilainen video. 🙂 https://youtu.be/wOc61j7hhPA