Friday, May 20, 2022
- mainos -
Tagit Jussi vilkkilä

Tag: jussi vilkkilä

VILKKILÄ – TAKAMAAN TEKNIIKKAKOULU

Tomi Takamaa näyttää eri lihasryhmille liikkeitä, sekä pieniä jippoja, joilla liikkeet saadaan menemään vieläkin tehokkaammin perille. https://youtu.be/gtDwgBGpJAw

VILKKILÄ – ONKO HAUIS KASVANUT? – Vilkkilä

Aloitetaan dieetti ja käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa työntävät. Treenin jälkeen mitataan kahdeksan kuukauden tauon jälkeen hauiksen ympärys sekä katsotaan, mistä kunnosta painoa lähdetään pudottamaan. https://youtu.be/SvPP6Pbw1qk

VILKKILÄ – AKI MÄHÖSEN JALKAHELVETTI

Pääsin Aki Mähösen vetämään jalkatreeniin. Mitä liikkeitä tehtii ja mitä Aki tarinoi sarjojen välissä? https://youtu.be/L9NQboOXuV4

VILKKILÄ – NUORI VOIMANPESÄ – EINO JÄRVISALO

Eino Järvisalo on 22-vuotias nuori voimanostaja, jonka instagram-videot kerta toisensa jälkeen loksauttavat leuat auki. Mitkä ovat Einon kovimpia nostoja, kuinka herra psyykkaa itsensä hurjimpiin...

VILKKILÄ – UUSI HAASTE

Aika iskeä tulille uusi haaste! Kirjoita kommentteihin arvauksesi tarkasta kilometrimäärästä ja lähiten oikein arvannut voittaa itselleen huikean yllätyspalkinnon! 🙂 https://youtu.be/Sifd0gv8b4s

VILKKILÄ – 300KG PENKKI NATURAALINA

Tuomas Korkia-Aho on Jyväskyläläinen herrasmies, joka nuorena eli ja hengitti penkkipunnerrusta. Tuomaksella on lukuisia mestaruuksia ja hän on nostanut 23-vuotiaana naturaalina käsittämättömät 300kg penkistä....

VILKKILÄ – AKI MÄHÖNEN

Vieraana varsinainen kehonrakennuksen ja kuntosaliharjoittelun tietopankki Aki Mähönen! Tiukkaa keskustelua treenaamisesta sekä ravinnosta. https://youtu.be/H4hZOjPzTa8

VILKKILÄ – FINLANDIA MARATHON (42KM)

Kahdeksan viikkoa sitten päätin, että lähden kokeilemaan Finlandia Marathonilla täyspitkää maratonia (42km). 19.9. lauantaina koitti itse H-hetki. Kuinka hommassa kävi ja ylitettiinkö lopulta maaliviiva? https://youtu.be/ZNIO-vXBdiA

VILKKILÄ – TOMI TAKAMAA

Mitä kuuluu Takamaan Tomille? Kuinka herra treenaa nykyisin ja mitä Tomin ilme kuvassa mahtaa kuvastaa? https://youtu.be/3yWjVTXFMhU

VILKKILÄ – MARATONKILPAILU!

Finladia Marathon juostaan 19.9.2020 lauantaina klo 12.00 Jyväskylässä. Arvaa minun lopullinen aikani täyspitkällä maratonilla tai mikäli uskot, etten maaliin asti pääse, monenko kilometrin kohdalla...

VILKKILÄ – JYVÄSKYLÄN RASKAANSARJAN BODARI

Petri Autioniemi on Jyväskyläläinen kehonrakentaja, joka kilpailee reilu viikon kuluttua Suomen Kehonrakennusliiton SM-kisoissa raskaassa sarjassa. Kuinka Petri päätyi lajin pariin ja mille Petrin kunto...

VILKKILÄ – 26KM POLKUJUOKSUKILPAILU

Yksi elämäni kovimmista yksittäisistä urheilusuorituksista oli osallistua Himoksella järjestettyyn 26km polkujuoksukilpailuun. Katso millä ajatuksilla matkaan lähdettiin, millaisia tuntemuksia reitin varrella oli ja minkälaisilla fiiliksillä...

VILKKILÄ – NORJASSA KAIKKI MENEE PIELEEN

Lähdettiin Norjaan telttailemaan ja kiipeilemään vuorille. Reissu lähti väärille raiteille heti alkumetrillä ja oliko koko matka täysi fiasko? https://youtu.be/cX3j-YR2iKU Supreme BCAA 250 g -26%

VILKKILÄ – HENNA KEHONRAKENNUKSEEN?

Pamautetaan käyntiin kilpailu, missä lähimmäksi arvannut voittaa videolla näkyvän mysteerilaatikon itselleen. Käydään Hennan kanssa treenaamassa ja sen jälkeen lähdetään kokeilemaan wakeboardausta. https://youtu.be/_9_F6o1xRkc

VILKKILÄ – BODARI MARATONILLE #3

Matka kohti maratonia jatkuu. Juostaan vähän pidempi lenkki ja lopuksi materiaalia Tafferin tuotekuvauksista. https://youtu.be/tFiBuGCxVr4

VILKKILÄ – BODARI MARATONILLE #2

Matka kohti maratonia jatkuu. Veivataan punttia Jyväskylän PTVgymillä ja käydään heittämässä viikon kolmas juoksutreeni. https://youtu.be/GDxb34kNN-8 Intensity Power, 240 g -27% Intensity Power – Star Nutritionin Pre-Workout, joka on...

VILKKILÄ – BODARI MARATONILLE

Asetetaan kunnon juoksuhaaste ja osallistutaan 19.9.2020 Jyväskylässä järjestettävälle Finlandia Marathonille. https://youtu.be/Lhj2jgX1kFI