Perinteeksi muodostuneet "aamulenkkihöpinät" sekä seuraavan päivän kuvauksiin valmistumista syömisen ja hyvän viskin kera. Videolla näet myös todella taidokkaasti kuvattua materiaalia Mike Sirenin...
Videon alussa käydään Koistisen kanssa läpi sitä, miten kehon sietokykyä pystyy kasvattamaan. Se joka joskus tuntui vaikealta ja vastenmieliseltä tuntuu nykyään ihan...
Morjesta! Matias Niemi Tampereelta. Ikää 30 vuotta ja ammattina yrittäjä. Yrityksen nimi Same Goal Oy. Toimin siis valmentajana (samegoaltraining.fi) sekä valmistetaan vaatteita...
Videolla kuulumisia miten kisadietti etenee ja miten "lonkerolataus" vaikutti kuntoon. Katsotaan missä vaiheessa liiketilan remontti on sekä käydään pitkästä aikaa treenaamassa yhdessä...
Dietti rullaa hienosti aikataulussa kohti SM kisoja. Käydään parturissa ja polkaistaan työviikko käyntiin muuton merkeissä. Muutettiin tosin uuteen puolet isompaan liiketilaan ja...
Videolla kerron miten kisadietti on lähtenyt liikkeelle. Pakkaillaan tulleet ennakkotilaukset. Myynti oli jälleen kerran menestys. Kiitos siitä kaikille tilanneille! Tietysti mukaan mahtuu...
Olkapää ja ojentaja treenistä kooste. Ohjelma Heavy 2.0 on tulossa myyntiin keväällä ja sillä treenataan nyt sekä testataan sitä käytännössä niin itsellä...
