Videosarja Mika Nikkosen matkasta kehonrakennuksen SM-kisoihin. Kuvattu 18.6.2021.
https://youtu.be/zq8iTXLXlSM
Aminostack, 330 g
Kaikki proteiini rakentuu aminohapoista, jotka jaetaan välttämättömiin ja ei-välttämättömiin. Välttämättömät aminohapot, eli EAA, tulee saada...