Thursday, September 24, 2020
- mainos -

Tagit Pauli pöyhiä

Tag: pauli pöyhiä

Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 5 | 2 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Mike -
Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 5 2 weeks out, kuvattu 2-6-9.2020. Eka kisareissu viiden vuoden tauon jälkeen Tampereelle.
Lue lisää
Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 4 | 5 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Mike -
Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 4 5 weeks out, kuvattu 7.8.2020. Diettipohdintaa ja rintaa. Painaako askel jo?
Lue lisää
Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 3 | 10 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Mike -
Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 3 | 10 weeks out, kuvattu 9-12.7.2020. https://youtu.be/0xyJJaZSKCk
Lue lisää
Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 2 | 11 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Mike -
Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 1 11 weeks out, kuvattu 2-5.7.2020. Bodybuilding Alliancen reissua ja reenejä.
Lue lisää
Uutiset

Treeniä vähän joka salilla

Mike -
Kolmella salilla treeniä samalla videolla. PTVGYM, POSEIDON, FITNESS VILLAGE. Mukana menossa Ayrton, Jooel, Pauli ja Tommi. https://youtu.be/8D6hxY7rgGw
Lue lisää
Uutiset

SM PREPPI 2020 | OSA 1 | 14 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Mike -
10.6.2020 | 14 Weeks out Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 1 14 weeks out, kuvattu 10.6.2020.
Lue lisää
Uutiset

Tommin dieetti toimii ja Pauli photoshootissa

Mike -
Tommin kanssa Riihimäellä hiljaisella salilla treenaamassa olkapäitä ja Paulin kanssa Vihdissä photoshootti salilla. https://youtu.be/b_B2qZuVIik
Lue lisää
Uutiset

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Pauli Pöyhiä

Mike -
Hyvää päivää kaikille kehonrakennuksen ystäville! Täällä huutelee Pauli Pöyhiä Nummelasta! Vanhemmalle kaartille ehkä tutumpi, ja uudemmille harrastajille hieman tuntemattomampi...
Lue lisää
Uutiset

PÖYHIÄ AJOISSA

Mike -
Paulin dieetti rullannut erinomaisesti ja mieshän on jo vähän aikaiseen kunnossa. Dieettijuttelua introssa, selkätreeniä Mayorilla ja kuntocheck lopussa.
Lue lisää
Uutiset

Ojentajapainotteinen käsitreeni

Mike -
Poseidonilla käytiin taas Paulin kanssa tekemässä kädet tällä kertaa. Painotus ojentajissa 4 liikkeellä. Pushdown myötäötteella, 3 sarjaa joissa...
Lue lisää
Uutiset

Olkapäätreeni stilleinä

Mike -
Liikuntakeskus Poseidonilla Paulin kanssa duunattiin pätevä olkapäätreeni, jossa pointtina vetää kovalla sykkeellä läpi läjä liikkeitä. Setti aloitettiin...
Lue lisää
Uutiset

SST-treeni Poseidonilla

Mike -
Paulin kanssa jo viikon kiinni olleella Poseidonilla kova SST-treeni reisille. Introssa tarkemmin selostusta mitä treenissä tehdään. https://liikuntakeskusposeidon.fi
Lue lisää
Uutiset

Deltsit at Porvoo

Mike -
Paulin kanssa käytiin Porvoon PTV:llä vetämässä olkapäät tukkoon. https://youtu.be/h7O41o_fOEs
Lue lisää
Uutiset

Rajut paineet

Mike -
Paulin kanssa Poseidonilla erittäin kokeilemisen arvoinen käsitreeni jossa superina ranskalaista sekä hauiskääntöä toistoilla 20-20 / 15-15 / 10-10 / 15-15 / 20-20.
Lue lisää
Uutiset

Pakkotoisto Podcast 78 -Pauli Pöyhiä

Mike -
Paulin kanssa vajaa 1,5 tuntia treenistä hyvää juttelua takkatulen ääressä. https://youtu.be/PoYoPWOSvZ0
Lue lisää
Uutiset

KILLERI-CAM / HEAVY SELKÄ Feat. PÖYHIÄN PATE!

Mike -
Pitkästä aikaa Pöyhiän Paulin kanssa yhteistreeni, tällä kertaa raskas selkäsauna tiedossa! / WFC Tampere. https://youtu.be/tVqnfn-pHW4
Lue lisää
Uutiset

Tuhoisat soudut

Mike -
https://youtu.be/8daBWyt_AFY Pöyhiän kanssa intensiivinen treeni soutuja.
Lue lisää
Uutiset

Deltsit Poseidonilla ja Pöyhiän kuntocheck

Mike -
Kävin Nummelan Poseidonilla Paulia moikkaamassa ja mies on taas aktiivisesti treenissä kiinni kiireiden hellitettyä. Vipunostot 4x15 Yhden käden...
Lue lisää
123Sivu 1 / 3
Ota meihin yhteyttä: mike@pakkotoisto.com
© PAKKOTOISTO.COM 2012-2020