Gun Challenge #30 on kehonrakennus treeniohjelma jossa harjoittelua painotetaanvoimakkaasti olkavarsiin. Jokainen mies haluaa isot kädet, toisille ne kasvaanormaalilla treenillä, toisilla se vaatii erikoisempia ratkaisuja...
Taas kyykkyprogea eteenpäin Vatanen kaverina. 130kg 5x10 tällä viikolla vuorossa. Vatanen nakuttaa 5x5 180kg. TestoTimo feattaa introssa ja Vatasen kanssa kiinalaiseen syömään treenin päälle...
Olmala ottaa kaikissa nostoissa ykkösen ja meikä progen mukaiset 5x5 170kg. Vatanen korjaa rikkomansa objektiivin ja Sihvosen makkaraportit on aivan liian pienet.
https://youtu.be/YyujTnp7zRE
Intensity Power,...
https://youtu.be/r1M4kW3L69U
Intensity Power, 240 g -25%
Intensity Power – Star Nutritionin Pre-Workout, joka on edeltäjäänsä voimakkaampi, tehokkaampi, intensiivisempi!
Kaksinkertainen annos kofeiinia alkuperäiseen Intensityyn verrattunaEnemmän beeta-alaniinia parempaan maitohapon sietokykyynRaikkaat...
PTV:llä Porvoossa Sihvosen kanssa part. 2 selkätreeni tällä viikolla. Soutuja, räkkiä jne vuorossa tällä kertaa. Treenin päälle Makkaraportit auki ja grillin ääreen, jossa PTVatanen...
12 viikkoa ennen kisaa PTV:llä välioffilla poseerausta. Kiitoksia Mika ja kiitos kuvauksesta Vatanen.
https://youtu.be/ehby9SsobMM
Inzane, 288 g
Inzane - Supermass Nutritionin suosittu Pre-Workout, joka sisältää vahvoja stimulantteja....
Taas Vatasen kanssa kyykkimässä. Tangossa nyt 167,5kg. Grilli kuumaksi treenin päälle ja possutikkuja naamariin.
https://youtu.be/vzVR5DnIDjo
Whey-100, 4 kg + Bonustuote! -23%
Whey-100® – Star Nutritionin äärimmäisen puhdas ja...
Vatasen kanssa jalkatreeni, jossa kyykyt 5x10, takareidet sekä pohkeet. Sitten kinuskia syömään ja zekkaamaan Speedhooked autotapahtumaa Porvoossa.
Iso kiitos taas Vataselle seurasta, hieno mies!
https://youtu.be/cjdQwZIZACs
2 x...
Kävin hakemassa RS3 Audin. Siitä Porvooseen PTV:lle kyykkäämään kuluvan progression toista viikkoa 5x5 165kg. Treenin päälle gymin takapihalla grilli kuumaksi Vatasen kanssa.
https://youtu.be/3bRl_3fY2tM
Boosterina tässä treenissä...
https://youtu.be/1dBWWRMDcmE
Vatanen Turussa nostelemassa.
Ultimate Whey, 1kg -25%
Ultimate Whey on erittäin korkealaatuinen heraproteiini Star Nutritionilta. Digezyme® nopeuttaa imeytymistä ja varmistaa paremman vaikutuksen.
Heraproteiini-isolaatin, -hydrolysaatin ja -konsentraatin...
