Thursday, August 18, 2022
- mainos -
TagitSeth feroce

Tag: seth feroce

Seth Feroce tykittää niin totta, hauska truck rant.

Feroce repeilee täysin Roganin podcastissa olleelle jutulle, jossa kaverit harvinaisesti ovat niin kujalla kun olla voi. https://youtu.be/dhgV4wSvGYs

Olkapäätreeni kässäreillä | Seth Feroce

Ferocen olkapäätreeni kässäreillä, tosin tässä on köysiä ja ojentajia mukana. Pre-workoutissa Feroce puhuu paskaa, alla paras NOX boosteri pumppiin. 1. Dumbbell Side Lateral Raises -...

Seth Ferocen push-treeni | Rinta – Olkapäät – Ojentajat

1. Standing DB Side Raises - 4 X 12,10,8/failure,failure,failure, failure Last Set Drop Sets to Failure - 4 drop sets 2. Smith Machine Shoulder...

Seth Ferocen etureisipainotteinen jalkatreeni | teoria ja käytäntö

https://youtu.be/WSwOEwvUWnQ *Warmup - Leg Extensions / Leg Curls Goal - Push Blood in the Muscles 1. Leg Presses - 5 sets X 12, 12, 10, 10,...

Ferocen hiekkasäkkireenit

1. 25 Push-ups w/ knee ups 2. Sprint up drive way (1/6 of a mile) And then jog back down it. 3. 25 Sandbag Squat press...

Seth Ferocen olkapäätreeni

Shoulder Workout 1. Dumbbell Laterals - 5 x 12,12,10,10, Failure/Failure - Last set SETHset : form of a drop set - pick a weight...

Seth Feroce poseeraa nykykunnossa

https://youtu.be/0sl8ldF2YgE Hydrolysoitu heraproteiini sinulle, joka haluat parasta. Star Nutritionin Ultimate Hydro Wheyssa yhdistyvät hyvä maku ja tinkimätön laatu. Optipep® - Hydrolysoitu heraproteiiniNopea imeytyminen, proteiinisynteesin tehokas stimulointi4...

Seth Feroce olkapäätreeni

1. Hammer Strength Shoulder Press (01:56) - 4X10 (Last Set Strip set - Stripping Plates MFer)2. Dumbbell Laterals (07:22) - 4x10 (Last Set Dropset)3....

SETH FEROCE – VOLYYMITREENI SELÄLLE

Warm-up - Pull-ups, Pulldowns, Band Work 1. Old School T-Bar Rows (07:26) - 7 Sets X To Failure, Pyramid up in Weight2. T-Bar Rows (10:38)...

Seth Ferocen käsitreeni

Warm-up - Cable and Band Work*Superset Bicep and Tricep exercises* 1. Dumbbell Hammer Curls (06:23) - 3 Sets X 12,10,8 rep 2. V-Bar Pressdowns...