FORUM
SHOP
ADVOLINE
VIP
JTO
MEDIAKORTTI
Youtube
MEDIA
Haku
Pakkotoisto.com
FORUM
SHOP
ADVOLINE
VIP
JTO
MEDIAKORTTI
Youtube
MEDIA
Thursday, August 18, 2022
Kirjaudu sisään
Tervetuloa! Kirjaudu sisään käyttäjätilillesi
käyttäjänimesi
salasanasi
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Salasanan palautus
Palauta salasanasi
sähköpostisi
Salasana lähetetään sinulla sähköpostitse.
- mainos -
Tagit
Seth feroce
Tag:
seth feroce
Seth Feroce tykittää niin totta, hauska truck rant.
19.07 2022
Feroce repeilee täysin Roganin podcastissa olleelle jutulle, jossa kaverit harvinaisesti ovat niin kujalla kun olla voi. https://youtu.be/dhgV4wSvGYs
Olkapäätreeni kässäreillä | Seth Feroce
13.07 2022
Ferocen olkapäätreeni kässäreillä, tosin tässä on köysiä ja ojentajia mukana. Pre-workoutissa Feroce puhuu paskaa, alla paras NOX boosteri pumppiin. 1. Dumbbell Side Lateral Raises -...
Seth Ferocen hauska aamupala-vlog
01.04 2022
Mies ei näitä liiemmin tee, mutta saisi tehdä. https://youtu.be/HRDvVlWfRhg
Rintatreeni | Jeremy Potvin, Vincenzo Masone, Seth Feroce
06.02 2022
1. Incline Cybex Machine Chest Press - 4 x 12, 10, 10, 10 2. Incline Dumbbell Fly - 3 x 10, 10, 10/20 Last Set...
Seth Ferocen push-treeni | Rinta – Olkapäät – Ojentajat
27.01 2022
1. Standing DB Side Raises - 4 X 12,10,8/failure,failure,failure, failure Last Set Drop Sets to Failure - 4 drop sets 2. Smith Machine Shoulder...
Seth Ferocen rintatreeni | Teoria ja treeni
01.11 2021
1. Incline DB Press - 4 sets X 12, 10, 8, 10, Seth Set Seth Set - Heavy weight to failure, then double that...
Seth Ferocen etureisipainotteinen jalkatreeni | teoria ja käytäntö
28.10 2021
https://youtu.be/WSwOEwvUWnQ *Warmup - Leg Extensions / Leg Curls Goal - Push Blood in the Muscles 1. Leg Presses - 5 sets X 12, 12, 10, 10,...
Ferocen hiekkasäkkireenit
10.10 2021
1. 25 Push-ups w/ knee ups 2. Sprint up drive way (1/6 of a mile) And then jog back down it. 3. 25 Sandbag Squat press...
Seth Ferocen olkapäätreeni
30.09 2021
Shoulder Workout 1. Dumbbell Laterals - 5 x 12,12,10,10, Failure/Failure - Last set SETHset : form of a drop set - pick a weight...
Seth Ferocen HIIT treeni
24.08 2021
https://youtu.be/M643kPXsgUA
How to Look Younger | Seth Feroce
04.08 2021
Parta lähtee taas, viimeksi pari vuotta sitten. https://youtu.be/0_hHHw5OARA
Seth Ferocen käsitreeni Vincenzo Masonen kanssa
12.06 2021
1. Straight Bar Cable Curls - 12 x 20 Super Setted with 2. Triangle Push Down - 12 x 203. Preacher Curls - 12...
Ferocen push/pull/legs kierron punnerrukset
27.05 2021
Viking Press - 4 x 8-12 Super Setted with Rope Pressdowns - 4 x 12 Bent Over Rear Delt Raises - 4 x 12 SuperSetted...
Seth Feroce poseeraa nykykunnossa
24.03 2021
https://youtu.be/0sl8ldF2YgE Hydrolysoitu heraproteiini sinulle, joka haluat parasta. Star Nutritionin Ultimate Hydro Wheyssa yhdistyvät hyvä maku ja tinkimätön laatu. Optipep® - Hydrolysoitu heraproteiiniNopea imeytyminen, proteiinisynteesin tehokas stimulointi4...
Selkää Ferocen kanssa, mukana Vincenzo Masone ja Doug Connor
08.02 2021
Ukot vetelee selkää ja antaa vinkkejä samalla liikkeistä. https://youtu.be/LeGdDrT6K5s
Seth Feroce olkapäätreeni
16.01 2021
1. Hammer Strength Shoulder Press (01:56) - 4X10 (Last Set Strip set - Stripping Plates MFer)2. Dumbbell Laterals (07:22) - 4x10 (Last Set Dropset)3....
SETH FEROCE – VOLYYMITREENI SELÄLLE
08.01 2021
Warm-up - Pull-ups, Pulldowns, Band Work 1. Old School T-Bar Rows (07:26) - 7 Sets X To Failure, Pyramid up in Weight2. T-Bar Rows (10:38)...
Seth Ferocen käsitreeni
01.01 2021
Warm-up - Cable and Band Work*Superset Bicep and Tricep exercises* 1. Dumbbell Hammer Curls (06:23) - 3 Sets X 12,10,8 rep 2. V-Bar Pressdowns...
1
2
3
...
7
Sivu 1 / 7