Saturday, October 1, 2022
- mainos -
TagitWlog

Tag: wlog

WLOG E185

Kevyen viikon todella kevyt palauttava treeni, lauantaina takaisin kunnon treeneihin kiinni. https://youtu.be/nY-ZRHQobP0

WLOG E183

Voiceoverina tämä Wlog. Treenattiin takareiskoja ja nauhalle koko treeni kokonaisuudessaan ja perään sitten ääni studiolta. https://soundcloud.com/user-122853354/wlog-e183-audio

WLOG Spinoff #8 – Drop set vinossa

18.2.2016 - Hevi päivän eka rintatreeni Agenda korkeammilla kuormilla takoa rinta totaalituhoon ja illalla hienostellen hakata se turvoksiin uudestaan. Mulla rinta kestää jo penkata, vaikka en...

WLOG Spinoff #7 – Selkäsarjaa

Strike team Swedenin treenipäivyri rullaa edelleen kovaa vauhtia. Spinoffia tehtiin selkätreenin kovimmasta vedosta tällä kertaa. 13.2.2016 - Aamun kova selkäveto Aamuselän periaate on aina rankaista sitä...

WLOG E181

Aamulla rintaa GB:llä ja illalla rinta tuhotaan uudestaan Voimalaitoksella.   https://youtu.be/_ssLQk3ZeFc

WLOG E178

Pitkällä introlla varustettu selkätreeni uudistuneella GB:llä. Introssa höpötellään Pakkiksella käydystä Shawn Rayn kommentista, että 3 lättyä / puoli pitäisi riittää jokaiselle. https://youtu.be/iK6gqTiF2v8

WLOG E170

Kevyen viikon viimeinen treeni. Tuplat alkaa sit taas muutamaksi viikoksi, jepajee. https://youtu.be/b9FoOF_thMQ