🥣 Suuri puurokeskustelu

[Sorber]

Raejuusto+sokeriton persikka-vadelmamehukeitto. Välillä suklaaheraa ja pähkinävoita. Parasta kun puuro on löysää velliä! Paksu koostumus jää kurkkuun ja alkaa oksettaa

 

[Insecure420]

Lusikan.Muuta ei vaadita.

 

[SGN]

25 g eloveena puuroa + 5g oliiviöljyä + 20g Scitec 100% Whey mansikka = nammm :p

 

[podopado]

kaurahiutaleita, seesaminsiemeniä, vehnäleseitä ja aika mautontahan tuo on niin yhen scoopillisen mansikkaheraa joukkoon. Määriä en ole mitannut mutta kyllä nälkä lähtee ja tossa on varmaan hyvä määrä kaikkea, proteiinia, hiilaria, rasvaa ja kuituja

 

[D.Yates]

Voisilmä ja sokeria.

 

[-aho-]

60g kaurahiutale, 50g raejuustoa, pilkottu banaani ja jonniiverra kanelia sekä suolaa.

 

[Wannabe Athlete]

Oma hitti on ollut viime aikoina kookosöljy kun tuli kokeeksi purkillinen ostettua. Hiutaleet puuroksi mikron kautta. Sekaan 15g kookosöljyä ja sekoitetaan. Sitten päälle 100g raejuustoa, saman verran mustikoita ja pintaan steviaa maun mukaan. Toimii.

 

[timangi]

100 g kaurahiutaleita, mehukeittoo, reippaasti suolaa, lesitiiniä, 200 g raejuustoo ja sopivasti marjoja.

 

[Tavis Pakkislainen]

Nyt uutena juttuna puuroon menee vaniljamyllystä vaniljaa - nam!

 

[LimeLemon]

2 dl puuroryyniä (kaura tai neljän viljan)
250g maitorahka
2 dl vettä
Fun light -tiivistettä jonkin verran
Marjoja

Jääkaappiin hautumaan yön yli. Oijoijoijoi.

 

[ArtRider]

Rypsiöljyy ja raejuustoo (ja paljon)

 

[Konaa]

Sanokaas te ketkä olette lisänneet heraa puuroon, missä vaiheessa tämä tulisi lisätä kattilassa valmistaessa ? Samaan aikaan kaurahiutaleiden kanssa vai vasta lopussa ? Sekoittuuko enään kiinteään puuroon kunnolla ?

 

[MariM]

Jos teen lämmintä puuroa, niin kaura+tattarihiutaleita, päälle marjoja+voisilmä (+raejuustoo jos ei ole muuta prodea aamulla)
Jos teen tuorepuuroa, niin kaurahiutaleita+raejuustoa+maitoa+marjoja

 

[BabyJay]

maitorahkaa ja päärynä mehukattia ku siitäki näköjää tullu sokeriton versio.

 

[kahlaajalintu]

Suolaa, kanelia ja lusikka.

 

[podopado]

Sanokaas te ketkä olette lisänneet heraa puuroon, missä vaiheessa tämä tulisi lisätä kattilassa valmistaessa ? Samaan aikaan kaurahiutaleiden kanssa vai vasta lopussa ? Sekoittuuko enään kiinteään puuroon kunnolla ?

Jos oikeen kiinteetä puuroa tykkää tehdä niin tulee varmaan liian paakkusta kun lisäät heran jälkeenpäin mutta sitttenhän siihen voi kyllä lisätä hanasta vettä ja sekottaa niin toimii niinkin. Teen juuri tuollain jos joskus harvoin oikeen ajan kanssa teen puuroa mutta yleensä teen mikropuuroa ja sillon on ainakin aivan sama missä vaiheessa heran laittaa joukkoon.

 

[Sohveli1]

Raejuustoa ja tonnikalaa

 

[stugeboy1]

Kaurahiutale, raejuusto, banaani, marjoja ja mehukeittoa

 

[Jalski]

Kaurahiutale (40g), raejuusto (100g), mustaherukka (100g), kookosöljy (1 rkl), mehukeitto, kaloriton (2dl) :P

 

[Tahkoaja]

Tämän aamun setti oli.... Tattaria+raejuustoa+kanelia+texas peteä! Toimii ja on ihan hyvääkin... Vaimoa tosin oksetti.