Oletteko muut huomanneet, että kreatiini laittaisi vatsan "ruikulille"? Itse olen nyt syönyt Fastin kreatiinia reilut 3 kk putkeen (2 reilua teelusikallista/vrk) ja viimeisen...
Terve taas! Pitkästä aikaa aloittelen taas punttihommia ja paras suklaanmakuinen palautusjuoma haussa. Ehdoton suosikkini Optimum Nutrition After Max on näköjään lopetettu, eli...
Tälläistä juttua lueskelin liiasta proteiinista
Sivu on tottakai erittäin subjektiiviselta taholta (veget)
Pääpointti: jengi vetää liikaa proteiinia joka aiheuttaa jos...
Mitä ketoosi tarkoittaa ja mitä kehossa tapahtuu?
Ketoosi on tila, jossa keho käyttää rasvaa energianlähteenä hiilihydraattien sijaan. Se voi tehostaa rasvanpolttoa, mutta ei...
Mitä vitamiineja ja mineraaleja ja millaisia ihmiset täällä käyttää? Entäs kun jossain tietyssä valmisteessa on luvattu tietty määrä jotain vitamiinia tai mineraalia ( esim...
No kun muillakin osioilla on, niin miksei täälläkin. Tänne kaikki tyhmät kyssärit ja sellaiset, joiden takia ei viitsi aloittaa uutta trediä.
Asiaan. Wheat germ - millä...
Haku "ruokahaasteet", ei tuottanut järkeviä tuloksia...
Ruokahaasteissa on oikeastaan kaksi tavoitetta, syödä nopeasti tai syödä paljon sekä tietenkin näiden yhdistäminen...
Noin 50:50, joskus käytän hiilaria vielä vähemmän, tai jopa en ollenkaan. Eihän nuo erot ikinä mitään isoja ole missään nimessä, mutta IMO turhaa noin isot hiilarimäärät.
Noin 50:50, joskus käytän hiilaria vielä vähemmän, tai jopa en ollenkaan. Eihän nuo erot ikinä mitään isoja ole missään nimessä, mutta IMO turhaa noin isot hiilarimäärät.
Noin 50:50, joskus käytän hiilaria vielä vähemmän, tai jopa en ollenkaan. Eihän nuo erot ikinä mitään isoja ole missään nimessä, mutta IMO turhaa noin isot hiilarimäärät.
Eli Mass blast on huono palkkari, koska Marde84 ei tykkää hiilareista. Tuossa ei ole turhan isot hiilarimäärät, vaikka sinä et käyttäisi niitä ollenkaan. Vai onko sinusta suhde 50/50 tai 100/0 jotenkin ihanteellinen? Saat toki käyttää mitä suhteita haluat, jos koet ne toimiviksi, mutta älä tuu haukkuu mun massblastia niiden perusteella.
Okei. Oletetaan että mulla on nyt ostoskärryssä ämpärillinen massblastiä. Tarkoituksena tehdä siitä palkkari. Rahaa jää yli noin 12 euroo. Niin kumpi mun kannattaa ostaa; kreatiinia loppurahalla vai pikkupussillinen pieruheraa tuon massblastin kaveriks?
Eli Mass blast on huono palkkari, koska Marde84 ei tykkää hiilareista. Tuossa ei ole turhan isot hiilarimäärät, vaikka sinä et käyttäisi niitä ollenkaan. Vai onko sinusta suhde 50/50 tai 100/0 jotenkin ihanteellinen? Saat toki käyttää mitä suhteita haluat, jos koet ne toimiviksi, mutta älä tuu haukkuu mun massblastia niiden perusteella.
Miten voi ottaa keskustelupalstalla toisen mielipiteen noin raskaasti? Kai sitä saa poikkeaviakin mielipiteitä esittää, niin sitten ne, jotka ei välttämättä ymmärrä vielä esim p:hh suhteista mitään, voi asiaa miettiä omalta kannaltaan. Onko tuo massblasti ihan sun tuote sitten, vai?
Itse en tuotetta puolustele, nyt on vaan raha tiukassa ja sen takia ostin tuon pänikän. Ekaa kertaa kyseinen tuote käytössä ja siksi eri yksilöiden kommentteja kaipailisin. Jotkut sanoo et kandee nykästä pussillinen pieruheraa sekaan. Onko tuosta tavarasta sellaisenaan palkkariksi?
Itse en tuotetta puolustele, nyt on vaan raha tiukassa ja sen takia ostin tuon pänikän. Ekaa kertaa kyseinen tuote käytössä ja siksi eri yksilöiden kommentteja kaipailisin. Jotkut sanoo et kandee nykästä pussillinen pieruheraa sekaan. Onko tuosta tavarasta sellaisenaan palkkariksi?
Itse en tuotetta puolustele, nyt on vaan raha tiukassa ja sen takia ostin tuon pänikän. Ekaa kertaa kyseinen tuote käytössä ja siksi eri yksilöiden kommentteja kaipailisin. Jotkut sanoo et kandee nykästä pussillinen pieruheraa sekaan. Onko tuosta tavarasta sellaisenaan palkkariksi?
Jos on rahat tiukilla niin sinuna en menis heittään sekaan mitään heraa, kun itsestään Massblast on jo valmis palkkari. Korkeintaan kreatiinii kannattaa laittaa sekaan, jota kyseinen tuote ei sisällä.
Pakko käydä itekki haukkumassa. Vaikka on aika halpaa, niin on se kyllä aika huonoakin. Protskua on, mitä, 30% tuossa jauheessa ja silti joutuu maksamaan kympin kilolta...
Miten voi ottaa keskustelupalstalla toisen mielipiteen noin raskaasti? Kai sitä saa poikkeaviakin mielipiteitä esittää, niin sitten ne, jotka ei välttämättä ymmärrä vielä esim p:hh suhteista mitään, voi asiaa miettiä omalta kannaltaan. Onko tuo massblasti ihan sun tuote sitten, vai?
Ahaa nyt sitten jokainen saa miettiä suhteita omalta kannaltaan, mutta aluksi tulit haukkumaan massblastin huonoksi, koska se sisältää 30% proteiinia (mikä meni vielä ihan metsään). Haluatko selventää sanomaasi massblastin suhteen? Onko se huono palkkari edelleen vai eikö se vain ole sinulle sopivin palkkari? Tai sitten todennäköisimmin sinun p:hh suhteesi on vääristynyt.
Miten voi ottaa keskustelupalstalla toisen mielipiteen noin raskaasti? Kai sitä saa poikkeaviakin mielipiteitä esittää, niin sitten ne, jotka ei välttämättä ymmärrä vielä esim p:hh suhteista mitään, voi asiaa miettiä omalta kannaltaan. Onko tuo massblasti ihan sun tuote sitten, vai?
Ahaa nyt sitten jokainen saa miettiä suhteita omalta kannaltaan, mutta aluksi tulit haukkumaan massblastin huonoksi, koska se sisältää 30% proteiinia (mikä meni vielä ihan metsään). Haluatko selventää sanomaasi massblastin suhteen? Onko se huono palkkari edelleen vai eikö se vain ole sinulle sopivin palkkari? Tai sitten todennäköisimmin sinun p:hh suhteesi on vääristynyt.
Mikä sua risoo noin paljon noissa mun sanomisissa? Joo, liioittelin ehkä ekassa kommentissa hieman, mutta mitä sitten? En halua yhtään sen enempää alkaa selventämään mitään, koska sun henkilökohtainen rakkaustarinasi massblastin kanssa sumentaa kykysi tulkita lukemaasi.
Ei meikän mielestä ole liikaa hiilaria. Eihän tuo suhde ole kuin 1:1,38. Treenin jälkeen voi ottaa ihan reilustikkin hiilaria. Esim. Berardi suosittelee 1:2 prot/hh.
Marde vois kehitellä ittellensä oman MardeBlastin jossa phh suhteet ovat tasan 50:50 tai vaikka 50:0, kun ei kuulemma tykkää hiilareita käyttää reenin jälkeen. Ettei tarvisi tänne tulla spoilaan ja haukkuun Massblast osioo typerillä ja päättömillä kommenteilla. Massblast on edullisin ja ehkäpä ylivoimaisesti paras palkkari p/hh suhteen mitä markkinoilta saa, vaikka raha tilanne olisikin tiukka. Suosittelen lämpimästi kaikille.
Marde vois kehitellä ittellensä oman MardeBlastin jossa phh suhteet ovat tasan 50:50 tai vaikka 50:0, kun ei kuulemma tykkää hiilareita käyttää reenin jälkeen. Ettei tarvisi tänne tulla spoilaan ja haukkuun Massblast osioo typerillä ja päättömillä kommenteilla. Massblast on edullisin ja ehkäpä ylivoimaisesti paras palkkari p/hh suhteen mitä markkinoilta saa, vaikka raha tilanne olisikin tiukka. Suosittelen lämpimästi kaikille.
Marde vois kehitellä ittellensä oman MardeBlastin jossa phh suhteet ovat tasan 50:50 tai vaikka 50:0, kun ei kuulemma tykkää hiilareita käyttää reenin jälkeen. Ettei tarvisi tänne tulla spoilaan ja haukkuun Massblast osioo typerillä ja päättömillä kommenteilla. Massblast on edullisin ja ehkäpä ylivoimaisesti paras palkkari p/hh suhteen mitä markkinoilta saa, vaikka raha tilanne olisikin tiukka. Suosittelen lämpimästi kaikille.
no mutta tästähän on saatu hirveä sota, Ite just ajattelin vkl käydä hakemassa sangon, sekaan heittelee glutat ja beeta-alaniinin nii eiköhä se oo mulle tarpeeks hyvä
Enpä kyllä itse moiti ainakaan, on tullu kahlattua monenmonta palkkaria läpitte mutta kyllä massblasti on se mikä miellyttää niin kroppaa kuin makunystyröitäkin.