Apuja!
- Keskustelun aloittaja Petsu
- Aloitettu
-
Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'
Olen tehnyt kyykyn ja prässin jalkapäivänä (luonnollisesti...;)), ja maastavedon hartiapäivänä. (1.rinta-hauis, 2.jalat...- fish
- Vastauksia: 17 767
-
Thread 'Parhaat huomautukset'
"Ethän sää mahu kohta ahtaampiin paikkoihin ollenkaan", tuumaili kaveri kun hänen ja hänen 4v lapsen kanssa käytiin lauantaina...- vilho_kanuuna
- Vastauksia: 11 560
-
Thread 'Arvaa Max-Penkkitulos Peli'
Nostetaanpas tämä yli kolme vuotta vanha aihe takaisin ylös... pahoittelut siitä. :nolo: Nostin 12.3.2021 penkkitreenissä 2x6...- Peter Von Bach
- Vastauksia: 4 946
-
Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
Eli tehdäänpä tällainen ketju jossa voi kysyä ihan niitä perusjuttuja jos ei vielä esim. hakutoiminto ole tuttu. Ihan jokaista...- Timba79
- Vastauksia: 53 489
-
Thread 'Kaikki maastavedosta'
Mitenkä porukka toteuttaa maastavetonsa? Joka toinen viikko jalkatreenin yhteydessä, 2-3 sarjaa, toistot 3-6, vai mikä olisi...- Tonza
- Vastauksia: 3 969
-
Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'
En tiedä onko tällaista threadia olemassa mutta aattelinpa avata, eli tänne voipi laittaa omia videoita voimailusuorituksista...- user10293
- Vastauksia: 19 432
-
Thread 'Miken 2x6 systeemi'
Itse hilasin tällä penkkimaksimin siihen 1,25-1,3 x kehonpaino siihen missä se nyt on kaksi vuotta pyörinyt (no oon heikko...- pååtta
- Vastauksia: 3 013
-
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
Ihan huvikseen kyselen, että onko täällä kenelläkään aikeissa tehdä tällaista homegymiä, tai onko jollain joskus ollut? Mä...- antibodari
- Vastauksia: 4 765