Arvaa max veto peli

big_little_guy

Liittynyt
12.4.2006
Viestejä
54
En voinut vastustaa kiusausta, antakaa vaikka bannia jos ketuttaa tälläset turhat theardit :D

PS. 5x210kg ja 3x220kg
 
Mulla ne ainakin menee niin että kyykyssä ja vedossa menee suurinpiirtein sama määrä toistoja 80%/max, eli noin 8 toistoa. Penkissä sitten taas noin 6 toistoa.
 
big_little_guy sanoi:
Mulla ne ainakin menee niin että kyykyssä ja vedossa menee suurinpiirtein sama määrä toistoja 80%/max, eli noin 8 toistoa. Penkissä sitten taas noin 6 toistoa.
Click to expand...

Eihän näitä pysty mitenkään yleistämään, kaikki ovat erilaisia yksilöitä, mutta varmasti yleisempää on se, että penkissä menee enemmän toistoja isoilla prosenteilla(esim 80%) kuin kyykyssä ja mavessa, koska ne ovat liikkeinä paljon raskaampia kropalle. Toistomäärät 80%:lla voivat heittää jossain 3-10 välillä. Näin mä tän ainakin mutustelisin ja omat kokemukset(+kaverien) tuntuvat todentavan samaa.
 
Laitetaan peliä vähän vaikeammaksi, vanha sarjapaino:
6x150, 10cm korokkeelta, tanko ei käynyt lattiassa sarjojen välissä.
 
Back
Ylös Bottom