Beijing 2008 Olympic Games

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jake83
  • Aloitettu Aloitettu
Uinti poikkeaa muista kestävyyslajeista siinä, että se tapahtuu vedessä, joka ei ole ihmisen luontainen ympäristö, joten siinä riittää opittavaa ja vedenvastus on suurempi kuin ilmanvastus, joten tekniikalla on suurempi merkitys.
 
darvinisti sanoi:
Uinti poikkeaa muista kestävyyslajeista siinä, että se tapahtuu vedessä, joka ei ole ihmisen luontainen ympäristö, joten siinä riittää opittavaa ja vedenvastus on suurempi kuin ilmanvastus, joten tekniikalla on suurempi merkitys.
Click to expand...

Totta. Ihminen on luonnostaan todella huono uimari ja parannettavaa siten on paljon. Kai se on sitten niin, että uusi sukupolvi huippu-uimareita aina oppii hyödyntämään veden paremmin kuin edellinen. Tämä selittänee myös sen, että huipulle voi nousta jo teini-iässä kuten esim. Thorpe ja Phelps monista naisuimareista puhumattakaan.
 
hmm. Tarkotus oli herätä tsiigaamaan se, mutta näköjään olin hieman myöhässä. :I
 
Hyvä nähdä että helposti finaaliin vaikka lähtö oli umpisurkea. Toivottavasti huomenna lähtö kunnossa ja mitali kaulassa. Uuden SE:n se vaatii, veikkaan 53:50:n riittävän mitaliin.
 
vilpurni sanoi:
Esim. sen millä ottaa vaikka viimesen lämmittelyn ennen kisasuoritusta vois hyvin laittaa alotuspainoksi tai viitisen kiloa enemmän ni varmistais ainakin sen yhteistuloksen siinä ei liikaa voimia ja energiaa tuhlaannu. Siitä sitten sen jälkeen rikkomaan rajoja. Kai se nyt parempi on et saa yhteistuloksen kun että jää vaikka työnnöt kokokaan tekemättä? Mut tässäkin pätee varmasti sama homma et salilla on noussu se alotuspaino helposti, mut sitten kisatilanteessa se ei nousekaan enää niin helposti.
Click to expand...

Vähän kakspiippuinen juttuhan tuo on, jos yhden noston käyttää varmisteluun niin sitte on enää 2 yritystä jäljellä, joista toinen voi mennä pilalle vaikka johonkin tahattomaan horjahdukseen tms. Kuitenkin niin herkkä laji, ja jos ei ihan ylivoimainen oo niin muutamakin kilo voi vaikuttaa jo usean pykälän sijoitukseen. Tuolla Taner Sagirilla on muuten mennyt nyt jo kahdet arvokisat putkeen ilman yhtään onnistunutta nostoa, em-kisat keväällä ja nyt olympialaiset. Sen puoleen ymmärtäis että olis jo vähän varmistellukin, mutta jos kyse oli loukkaantumisesta niin minkäpä sille mahtaa.
 
Hirveitä noi "näppärän" näköiset naiset, joita on valittu toimittajiksi. Asiantuntemusta ja yleensäkään ymmärrystä urheilusta heillä ei juurikaan ole, mutta ei ole muitakaan vaihtoehtoja heidän tilalleen, koska 90% media- yms. trendialojen opiskelijoista on nykyään naisia. Kauhulla jo odotan sitä päivää, kun vanhat selostajaparrat jäävät eläkkeelle ja nämä "näppärän" näköiset naiset valtaavat selostajakopitkin.


Liekö tässä Michael Phelpsin menestyksen salaisuus?

http://www.seriouseats.com/2008/08/w...t-all-day.html
Click to expand...

"Asiantuntija: Michael Phelpsin 12 000 kalorin ruokavalio ei ole mahdollinen

New York Post uutisoi keskiviikkona, että Yhdysvaltain uintitähti Michael Phelps syö päivittäin hurjat 12 000 kaloria. Se on noin kuusi kertaa ihmisen tavallisen energiantarpeen verran.

- Syön, nukun ja uin. Siinä kaikki mitä osaan, Phelps kommentoi NBC:n haastattelussa.

MTV3:n Olet mitä syöt -sarjasta tuttu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen uskoo, että joko Phelps tai kalorimäärän laskija liioittelee - ja paljon.

- Kilpapyöräilijät kuluttavat parhaimmillaan 6 000 kilokaloria päivässä, ja tarkkailtuani yhtä tällaista tapausta tuntui, että hän joutui syömään melkein päätyökseen, Partanen päivittelee.

- Tuplamäärä siitä on ihan mahdoton määrä. Kyllä joku on nyt yliarvioinut, vaikka Phelps onkin jämerän näköinen äijä, Partanen naurahtaa."

- Iltasanomat.fi
 
paviaani sanoi:
"Asiantuntija: Michael Phelpsin 12 000 kalorin ruokavalio ei ole mahdollinen

New York Post uutisoi keskiviikkona, että Yhdysvaltain uintitähti Michael Phelps syö päivittäin hurjat 12 000 kaloria. Se on noin kuusi kertaa ihmisen tavallisen energiantarpeen verran.

- Syön, nukun ja uin. Siinä kaikki mitä osaan, Phelps kommentoi NBC:n haastattelussa.

MTV3:n Olet mitä syöt -sarjasta tuttu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen uskoo, että joko Phelps tai kalorimäärän laskija liioittelee - ja paljon.

- Kilpapyöräilijät kuluttavat parhaimmillaan 6 000 kilokaloria päivässä, ja tarkkailtuani yhtä tällaista tapausta tuntui, että hän joutui syömään melkein päätyökseen, Partanen päivittelee.

- Tuplamäärä siitä on ihan mahdoton määrä. Kyllä joku on nyt yliarvioinut, vaikka Phelps onkin jämerän näköinen äijä, Partanen naurahtaa."

- Iltasanomat.fi
Click to expand...
Just joo. Muistan kun Joona Laukasta oli juttu lehdessä niin sanoi vetävänsä kovina päivinä nuo samaiset 12 000 kilokaloria. Oli myös otettu kuva päivän eineksistä. Olihan siinä suuhunpantavaa aika tavalla, mutta ei se kasa miltään uskomattomalta näyttänyt. 6000 kilokaloria nyt menee jo krapulapäivänä kun vähän tsemppaa :kuola:
 
On eri asia syödä 12 000 kcal päivittäin ja kuluttaa sen verran päivittäin. Phelpsillä kun ei sitä ylimääräistä juuri kerry, niin kulutuksen pitäisi olla mieletöntä, jotta voisi syödä päivittäin noin paljon. Se kun vaatii 580 w keskimääräistä kulutusta ympäri vuorokauden. Ja jos perusaineenvaihdunta on noin 2100 kcal päivässä ja kuluttaisi nukkueassaan samaa tahtia, niin 8 tunnin unen jälkeen jäisi hereilläolon kulutukseksi ainakin 11 000 kcal, mikä tarkoittaisi 800 w keskikulutusta. Ei se taida yltää edes maksimisuorituksessa tuollaiseen tehoon.
 
Siis ei yllä pitempikestoisessa maksimisuorituksessa tuollaiseen tehoon. 5 000 kcal/d kulutus on vielä uskottavaa. Sekin kyllä vaatii pitkiä ja kovia treenejä.
 
number_one sanoi:
Kuka voitti muuten 96kg kreikkalaisroomalaisen painin kultaa? Oliko Karam Gaber kova luu?
Click to expand...

Gaber ei loistanut, mutta sarjan voittanut ryssä (Khustov) kyllä viskoi hienosti.
 
darvinisti sanoi:
On eri asia syödä 12 000 kcal päivittäin ja kuluttaa sen verran päivittäin. Phelpsillä kun ei sitä ylimääräistä juuri kerry, niin kulutuksen pitäisi olla mieletöntä, jotta voisi syödä päivittäin noin paljon. Se kun vaatii 580 w keskimääräistä kulutusta ympäri vuorokauden. Ja jos perusaineenvaihdunta on noin 2100 kcal päivässä ja kuluttaisi nukkueassaan samaa tahtia, niin 8 tunnin unen jälkeen jäisi hereilläolon kulutukseksi ainakin 11 000 kcal, mikä tarkoittaisi 800 w keskikulutusta. Ei se taida yltää edes maksimisuorituksessa tuollaiseen tehoon.
Click to expand...
Näppärät laskelmat. Otapa myös huomioon se, että ihmisen hyötysuhde vastaanotetun energian suhteen ei ole 100. Joskus joku ravintoekspertti sanoi, että kun mennään yli 3000 kcal:n niin tämä suhde tippuu radikaalisti. Eli kun tunget 12 000 kcal napaasi niin kroppa ei käytä/varastoi tätä läheskään kaikkea. Tämä nyt ei mitenkään selvänä faktana, mutta pienenä huomiona että tuota kulutusta ei välttämättä ihan noin ole oikein laskea.

Ja tuosta Partasen kommentista (tai iltasanomien muokkauksesta) saa kuvitelman, että on pidetty mahdottomana tuota ruokamäärän tunkemista kehoon eikä sitä meneekö se synkroonissa kulutuksen kanssa.
 
Back
Ylös Bottom