Carnivore diet: mitä oikeasti tapahtuu kehossa?

Meta title: 💥 Carnivore-dieetti – äärimmäinen lihalinjaus joka lupaa suoraviivaisen energian ja vähäiset hömpät

Meta description: Keskustelua täyslihapainotteisesta dieetistä, vaikutuksista, hyödyistä ja riskeistä – miten kroppa reagoi, ja toimiiko tämä oikeasti?**


Mitä mieltä olette näistä lisäyksistä carnivoreen?

1. Marjat
2. Sitrushedelmät
3. Pinaatti
4. Parsakaali
5. Kananmunat
6. Raejuusto
 
Force sanoi:
Mitä mieltä olette näistä lisäyksistä carnivoreen?

1. Marjat
2. Sitrushedelmät
3. Pinaatti
4. Parsakaali
5. Kananmunat
6. Raejuusto
Click to expand...
Sitten taidetaan puhua jostain muusta kun carnivoresta. Mutta mun mielestä kannattaa ehdottomasti lisätä, jos se auttaa pysymään "terveellisessä" ruokavaliossa paremmin. Terveellinen heittomerkeissä, koska mulla ei ole mitään 100% totuutta miten ihmiskeho reagoi kaikkeen mahdolliseen, mutta ehdottomasti on terveellisempi jos verrataan mitä ihmiset keskimäärin syö.
 
Monesti Carnivorelle lähdetään siksi että tavallinen ruokavalio tuottaa jotain terveyshuolia tai sitten halutaan laihtua nopeasti. Tuosta Forcen listalta ainakin 1,2,5 ja ehkä 6 aika neutraaleja ja aiheuttaa harvoille mitään terveyshuolia. Pinaatissa on paljon oksalaatteja ja parsassa qoitrogeeneja mitkä voi joillain aiheuttaa ongelmia. Kohtuudella jos syö niin tuskin mitään huonoa huomaat.
 
Suntsu sanoi:
Eikös se ollut joltain parantanut HIVin kans ja vissiin auttaa jalkasieneenki?

E: Mara ja Kara siis on podcastissa taas puhuneet, tätä tämä on. Mara ja Kara höpöttelee, niin sitte se on niin.
Click to expand...
Sun argumentit on kyllä erittäin laadukkaita, jos on tottunut väittelemään 11v lasten kanssa. Muutenkin aika erikoista että jaksat notkua Carnivore ketjussa länkyttämässä joka asiaan vastaan eikä itselläsi ole ilmeisesti tästä dietistä päivääkään kokemusta tai et ole viitsinyt perehtyä asiaan yhtään. Erikoinen kaveri, kerrassaan.
 
THE CRONOS sanoi:
Sun argumentit on kyllä erittäin laadukkaita, jos on tottunut väittelemään 11v lasten kanssa. Muutenkin aika erikoista että jaksat notkua Carnivore ketjussa länkyttämässä joka asiaan vastaan eikä itselläsi ole ilmeisesti tästä dietistä päivääkään kokemusta tai et ole viitsinyt perehtyä asiaan yhtään. Erikoinen kaveri, kerrassaan.
Click to expand...

Juu oli ensimmäinen argumentti tuota sorttia, mutta oletkin varmaan se 11v lapsi niin hoksasit heti sen. Oonkin jaksanut roikkua tässä tosi pitkään länkyttämässä, ja jaksan varmaan vielä tovinkin.

Näyttäisi siltä, että mitä olen argumentoinut, niin olenkin perehtynyt tähän jo enemmän mitä valtaosa tämän ketjun vakio kirjoittajista.

Kerrohan sinä lahkolainen, mikä saa kun tästä karnivoorista aloittaa edes kyselemään epäkohtia, niin joku hyökkää välitömästi kimppuun. Jos ei muuten vastaa hölmösti, niin käy henkilöön kiinni sitten suoraan, siinä sitä argumentaaatiota sullekkin, pitäiskö ketjun tyyliin neiditellä?

ps. tuo Mara ja Kara juttu pitää paikkansa, kun joku jotain sanoo youtubessa, siis sellaista mikä teidän agendaan passaa, niin jo sitä kompataan.
 
Suntsu sanoi:
Juu oli ensimmäinen argumentti tuota sorttia, mutta oletkin varmaan se 11v lapsi niin hoksasit heti sen. Oonkin jaksanut roikkua tässä tosi pitkään länkyttämässä, ja jaksan varmaan vielä tovinkin.

Näyttäisi siltä, että mitä olen argumentoinut, niin olenkin perehtynyt tähän jo enemmän mitä valtaosa tämän ketjun vakio kirjoittajista.

Kerrohan sinä lahkolainen, mikä saa kun tästä karnivoorista aloittaa edes kyselemään epäkohtia, niin joku hyökkää välitömästi kimppuun. Jos ei muuten vastaa hölmösti, niin käy henkilöön kiinni sitten suoraan, siinä sitä argumentaaatiota sullekkin, pitäiskö ketjun tyyliin neiditellä?

ps. tuo Mara ja Kara juttu pitää paikkansa, kun joku jotain sanoo youtubessa, siis sellaista mikä teidän agendaan passaa, niin jo sitä kompataan.
Click to expand...
Niin sähän et ole argumentoinut mielestäni mitään muuta kuin "valtaväestö sitä, valtaväestö tätä, ldl paha kaikissa tapauksissa, suonet tukkoon".

Sitten esimerkiksi Feldmanin tekemää työtä "dissataan" että ei ole kuin 5v seuranta jne. Noh, katsoin Youtubesta että Feldmanin ensimäinen video tullut 6v sitten, eli siitä voisi päätellä että kaveri ei ole näitä teorioitaan ihan hirveän paljon kauempaa edes vielä pohtinut tai koittanut todistaa oikeaksi. Kuitenkin jos ajatellaan tuota Feldmanin tutkimusta niin luohan se toivoa että ollaan uuden asian äärellä jos 5v todella korkeaa LDL pitoisuutta ei näy millään tavalla verisuonissa, kuka olisi uskonut, en minä ainakaan ennen viime vuosien valaistumistani.

Tottakai jos joku asia ei mielestäsi ole totta tai mahdollista niin sen voi kyseenalaistaa, mutta sinusta huokuu sulkeutuneisuus uusia mahdollisuuksia kohtaan etkä kykene hyväksymään mitään tutkimuksia mitkä ei tule thl:n kautta, tuo tyyli ei mielestäni tuo tähän ketjuun mitään lisäarvoa, toki voi käydä viihteenä joillekin seurata vänkäämistä.
 
THE CRONOS sanoi:
Monesti Carnivorelle lähdetään siksi että tavallinen ruokavalio tuottaa jotain terveyshuolia tai sitten halutaan laihtua nopeasti. Tuosta Forcen listalta ainakin 1,2,5 ja ehkä 6 aika neutraaleja ja aiheuttaa harvoille mitään terveyshuolia. Pinaatissa on paljon oksalaatteja ja parsassa qoitrogeeneja mitkä voi joillain aiheuttaa ongelmia. Kohtuudella jos syö niin tuskin mitään huonoa huomaat.
Click to expand...

Kiitos. Hyvä vastaus. Omasta mielestä carnivore hyvä perusta ja siihen lisää vain sellaista mistä tuntuisi olevan enemmän positiivista kuin negatiivista. Listan 1,2 ja 5. tosiaan suht helppo perustella positiiviseksi, ellei nyt määrissä mennä aivan överiksi esim. hedelmissä. Löytyy antioksidantteja ja flavonoideja. Pinaatti pois. Liikaa oksalaatteja suhteessa positiivisiin ainesosiin. Parsakaalin goitrogeenit ei pitäis olla pienillä määrillä ongelma. Tosin itellä kilppari muutenkin käy hitaalla niin ei haluaisi mitään mikä teoriassakaan voi haitata sen toimintaa. Parsakaalissa on kyllä useita poseja myös. Mutta itseasiassa tämä keskustelu parempi esim. tonne keto ketjuun.

Vielä sen verran että mites pähkinät. Pekaani, cashew, walnut esimerkiksi. Enemmän + kuin - lisäyksenä carnivoreen? Jos vedän carnivorea pelkällä lean steakillä ja kuivalla kanalla, ja haluan lisää rasvaa niin mistä ottaa, pähkinöistä, kananmunista?
 
THE CRONOS sanoi:
Niin sähän et ole argumentoinut mielestäni mitään muuta kuin "valtaväestö sitä, valtaväestö tätä, ldl paha kaikissa tapauksissa, suonet tukkoon".

Sitten esimerkiksi Feldmanin tekemää työtä "dissataan" että ei ole kuin 5v seuranta jne. Noh, katsoin Youtubesta että Feldmanin ensimäinen video tullut 6v sitten, eli siitä voisi päätellä että kaveri ei ole näitä teorioitaan ihan hirveän paljon kauempaa edes vielä pohtinut tai koittanut todistaa oikeaksi. Kuitenkin jos ajatellaan tuota Feldmanin tutkimusta niin luohan se toivoa että ollaan uuden asian äärellä jos 5v todella korkeaa LDL pitoisuutta ei näy millään tavalla verisuonissa, kuka olisi uskonut, en minä ainakaan ennen viime vuosien valaistumistani.

Tottakai jos joku asia ei mielestäsi ole totta tai mahdollista niin sen voi kyseenalaistaa, mutta sinusta huokuu sulkeutuneisuus uusia mahdollisuuksia kohtaan etkä kykene hyväksymään mitään tutkimuksia mitkä ei tule thl:n kautta, tuo tyyli ei mielestäni tuo tähän ketjuun mitään lisäarvoa, toki voi käydä viihteenä joillekin seurata vänkäämistä.
Click to expand...

Asiallinen viesti, kiitos. Vastaan illan kuhnassa.
 
Screenshot_20240717-221016.webp
 
mikasa90 sanoi:
Hupsista keikkaa..


View: https://www.instagram.com/reel/C8xGPkjMsf0/?igsh=eml3enpoc2xjenJn
Click to expand...

miks näitä paskoja pitää postaa tänne? saladino muuttanut ajatuksensa mikä on nykypäivänä että syökää mitä haluatte jos on hyvä normaali olo älkää vaihtako mitään, mutta jos sulla on sairauksia(autoimmuuni) tai muita vaivoja niin hyvä lähtökohta on kokeilla eri ruokavalioita eikä etsiä vastauksia lääkkeistä kun juuri syy voi olla paska mitä työnnät kurkusta alas. liha+hedelmät nyt varmasti vähiten herkille ihmisiä ongelmia aiheuttavia ruoka aineita ja samalla ravintorikkaita. kaikki vaa väittelee ja koittaa kaataa muiden päälle paskaa, ite oon täysin oireeton omista autoimmuunisairauksista ruokavalio muutosten ansiosta, juurikin saladinon ohjeiden mukaisesti menty
 
pain1 sanoi:
syökää mitä haluatte jos on hyvä normaali olo älkää vaihtako mitään, mutta jos sulla on sairauksia(autoimmuuni) tai muita vaivoja niin hyvä lähtökohta on kokeilla eri ruokavalioita eikä etsiä vastauksia lääkkeistä
Click to expand...
Ihan hyvä lähtökohta, mutta kannattaa muistaa, että pelkkä oma olo ei aina kerro kaikkea. Esim. valtimosairaudet ja syövät eivät juuri varoittele ja kehittyminen voi kestää vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Ensimmäisten oireiden ilmaannuttua sairaus on jo puhjennut.
 
Karnivooriin vähä liittyen tässä ajatuksia ja tutkimuksia koskien siihen, että tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Veressä oleva tyydyttynyt rasva näyttäis aiheuttavan insuliiniresistenssiä, mutta ruoassa oleva tyydyttynyt rasva ei taas lisää veren pitoisuutta. TOSIN täytyy huomata, että tässä Volkin tutkimuksessa mukana oli "Funding: This work was funded by a grant from Dairy Research Institute, The Beef Checkoff, the Egg Nutrition Center". Eli eihän tuo välttämättä ihan hyvältä näytä kun tuollaset tahot on rahoittamassa.


View: https://www.youtube.com/watch?v=ifmeiWoVRo0
 
Pankkipunnertaja sanoi:
Karnivooriin vähä liittyen tässä ajatuksia ja tutkimuksia koskien siihen, että tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Veressä oleva tyydyttynyt rasva näyttäis aiheuttavan insuliiniresistenssiä, mutta ruoassa oleva tyydyttynyt rasva ei taas lisää veren pitoisuutta. TOSIN täytyy huomata, että tässä Volkin tutkimuksessa mukana oli "Funding: This work was funded by a grant from Dairy Research Institute, The Beef Checkoff, the Egg Nutrition Center". Eli eihän tuo välttämättä ihan hyvältä näytä kun tuollaset tahot on rahoittamassa.


View: https://www.youtube.com/watch?v=ifmeiWoVRo0
Click to expand...


Eniten insuresistenssiä aiheuttaa ylensyönti eli lihominen. Vaikka 100 % proteiinilla vetäisi ittensä lihavaksi niin sillonkin insuresistenssi kehittyy.
 
Back
Ylös Bottom