Conor McGregor

[TML]

View: https://www.youtube.com/watch?v=YThbCzTqIKM

 

[TML]

View: https://www.youtube.com/watch?v=lIQ3YVPhBDI

 

[TML]

View: https://www.youtube.com/watch?v=5AKen17_B1E

 

[TML]

View: https://youtu.be/1sv8Q_LybBs

 

[Jm1]

 

[AndyS]

Onkohan Conorin peruskuntoharjoittelussa jotain vikaa? Ajattelin että ekan matsin sippaaminen olisi johtunut jostain sairastelusta tms. mutta sama homma taas, nyt onneksi riitti paukut voittoon. Jos meinaa jatkaa hypejunaa, niin tuo on pakko saada kuntoon, koska nythän mies on voitettavissa kovalla prässillä ja väsyttämisellä.

Miten SBG:n muut ottelijat? Miten heidän jaksamisensa matseissa on ollut?

 

[Brabo]

Onkohan Conorin peruskuntoharjoittelussa jotain vikaa? Ajattelin että ekan matsin sippaaminen olisi johtunut jostain sairastelusta tms. mutta sama homma taas, nyt onneksi riitti paukut voittoon. Jos meinaa jatkaa hypejunaa, niin tuo on pakko saada kuntoon, koska nythän mies on voitettavissa kovalla prässillä ja väsyttämisellä.

Miten SBG:n muut ottelijat? Miten heidän jaksamisensa matseissa on ollut?

Eikös Conor alkanut väsähtämään sen johdosta, kun Diaz laittoi korkeampaa vaihdetta silmään toisen erän loppupuolella? Tuntui jaksavan ihan hyvin niin pitkään, kun ottelua käytiin Conorin tahdissa. Max Hollowayta vastaanhan Conor ei väsähtänyt kolmen erän aikana, kun määritti ottelun tahdin koko ajan.

 

[AndyS]

Niin, mikä sitten on syy ja mikä seuraus? Voi myös ajatella, ettei täysissä voimissaan olevan Conorin vastalyönteihin ole kovin mukava kävellä ja siksi Diaz joutui ottamaan alun varovasti ja lisäsi kaasua vasta kun Irlannin miehen paras terä alkoi taittua.

Toki tuollainen prässääminen ja ahdistaminen on kevyempää kuin alta pois liikkuminen ja onkin siksi yleisesti tunnettu tapa otella hyvin liikkuvia taito-ottelijoita vastaan. Tuo tulee tuottamaan ongelmia esimerkiksi Aldon ja Edgarin kanssa kun he nyt tietävät että siinä on Conorilla heikko kohta. Kuntoa on siis pakko saada ylöspäin.

Minusta tämä viittaa siihen että Conor on tehnyt paljon kevyitä taitotreenejä. Kaikkea väistelyä, puolivapaita drillejä, hermotusta, liikkumisharjoittelua ja sellaista. Kovat treenit on jätetty vähemmälle, jotta ei oltaisi jumissa ja taitotreeni toimisi maksimaalisen hyvin. Tällä on luotu ylivertainen taitotaso, jonka ansiosta on päästy UFC:n ykkösvetonaulaksi, mutta kuntopuolessa on jouduttu tinkimään.

 

[Underdogs]

Yhdeksi syyksi Dominatori veikkasi myös sitä että mies otteli itselleen väärässä painoluokassa ja kun pudottaa jälleen sarjaa alaspäin niin kunto tulee kestämään paremmin

 

[Cooper]

Cerrone on näyttänyt kyllä vakuuttavia otteita ylemmässä divarissa, varsinkin nyrkkeily on parantunut ja esim Storya vastaan nopeus ero oli ihan älytön. Hiton nättiä ottelemista ja onneksi mies myös ottelee usein!

Nate vs Cerrone superfight kehiin!

 

[SporttinenM]

Niin, mikä sitten on syy ja mikä seuraus? Voi myös ajatella, ettei täysissä voimissaan olevan Conorin vastalyönteihin ole kovin mukava kävellä ja siksi Diaz joutui ottamaan alun varovasti ja lisäsi kaasua vasta kun Irlannin miehen paras terä alkoi taittua.

Toki tuollainen prässääminen ja ahdistaminen on kevyempää kuin alta pois liikkuminen ja onkin siksi yleisesti tunnettu tapa otella hyvin liikkuvia taito-ottelijoita vastaan. Tuo tulee tuottamaan ongelmia esimerkiksi Aldon ja Edgarin kanssa kun he nyt tietävät että siinä on Conorilla heikko kohta. Kuntoa on siis pakko saada ylöspäin.

Minusta tämä viittaa siihen että Conor on tehnyt paljon kevyitä taitotreenejä. Kaikkea väistelyä, puolivapaita drillejä, hermotusta, liikkumisharjoittelua ja sellaista. Kovat treenit on jätetty vähemmälle, jotta ei oltaisi jumissa ja taitotreeni toimisi maksimaalisen hyvin. Tällä on luotu ylivertainen taitotaso, jonka ansiosta on päästy UFC:n ykkösvetonaulaksi, mutta kuntopuolessa on jouduttu tinkimään.

Veikkaisin aivan samaa ja tämä mahtoi olla eka leiritys jolla panostivat anaerobiseen puoleen enemmän. Kyllä se kuntokin sieltä ajan kanssa nousee kun aerobinen puoli on tod näk hyvässä kunnossa, mutta toisaalta en tiedä tarvitseeko sitä esim Edgaria tai Aldoa vastaan jos pystyy ottelemaan alussa noin. Toki sen jälkeen on kusessa mikäli ratkaisua ei tulekkaan, mutta eipä nuo fw:t ole pystyneet noita iskuja ottamaan vastaan. Natekin on vähän erikoistapaus. Lisäksi Nate lyö varmaankin kovempaa kuin fw ottelijat joten nuo keskivartalolyönnitkin syö sitä kuntoa enemmän.

 

[Brabo]

Niin, mikä sitten on syy ja mikä seuraus? Voi myös ajatella, ettei täysissä voimissaan olevan Conorin vastalyönteihin ole kovin mukava kävellä ja siksi Diaz joutui ottamaan alun varovasti ja lisäsi kaasua vasta kun Irlannin miehen paras terä alkoi taittua.

Toki tuollainen prässääminen ja ahdistaminen on kevyempää kuin alta pois liikkuminen ja onkin siksi yleisesti tunnettu tapa otella hyvin liikkuvia taito-ottelijoita vastaan. Tuo tulee tuottamaan ongelmia esimerkiksi Aldon ja Edgarin kanssa kun he nyt tietävät että siinä on Conorilla heikko kohta. Kuntoa on siis pakko saada ylöspäin.

Minusta tämä viittaa siihen että Conor on tehnyt paljon kevyitä taitotreenejä. Kaikkea väistelyä, puolivapaita drillejä, hermotusta, liikkumisharjoittelua ja sellaista. Kovat treenit on jätetty vähemmälle, jotta ei oltaisi jumissa ja taitotreeni toimisi maksimaalisen hyvin. Tällä on luotu ylivertainen taitotaso, jonka ansiosta on päästy UFC:n ykkösvetonaulaksi, mutta kuntopuolessa on jouduttu tinkimään.

Sparraus oli ainakin aika isossa roolissa leirin aikana.

http://www.bloodyelbow.com/2016/8/1...regor-nate-diaz-welterweight-rematch-sparring

Yhdeksi syyksi Dominatori veikkasi myös sitä että mies otteli itselleen väärässä painoluokassa ja kun pudottaa jälleen sarjaa alaspäin niin kunto tulee kestämään paremmin

Toivottavasti ei liity siihen kovin vahvasti, jos Conor meinaa otella LW:ssa. Conor on tällä hetkellä aika lähellä niitä painoja mistä vetää enää nesteet ennen punnituksia.

 

[AndyS]

Veikkaisin aivan samaa ja tämä mahtoi olla eka leiritys jolla panostivat anaerobiseen puoleen enemmän. Kyllä se kuntokin sieltä ajan kanssa nousee kun aerobinen puoli on tod näk hyvässä kunnossa, mutta toisaalta en tiedä tarvitseeko sitä esim Edgaria tai Aldoa vastaan jos pystyy ottelemaan alussa noin.

Joo toki jos vetää pihalle alkuerissä niin sittenhän ongelmaa ei ole mutta siihen ei ehkä kannata luottaa.

Minusta mielenkiintoinen kysymys on se, onko se vika aerobisella vai anaerobisella puolella. Minun on vaikea kuvitella, että kukaan jättäisi anaerobisen puolen heikolle treenille tuolla tasolla. Itse veikkaisin että ongelma on nimenomaan peruskestävyyden puute, mikä haittaa palautumista. Noita taitojuttuja on kyllä mahdollista treenata niinkin ettei se paljon/riittävästi peruskuntoa nosta. Esimerkiksi tekemällä lyhyitä teräviä suorituksia ja sitten peruskunnon kannalta liian rauhallista treeniä.

Toki voin olla väärässäkin ja oikeastaan Conor-fanina toivon sitä, koska tuo anaerobinen puoli olisi pienempi projekti korjata.

 

[SIC-]

Minuakin ihmetytti tuo miten Conor väsähti noin nopeasti toisessa erässä. Ekan erän jälkeen Conor ei näyttänyt yhtään väsyneeltä, mutta toisessa erässä tuntui väsähtävän yllättäen ihan täysin. Ehkä tuossa on jotain mentaalipuolen juttua takana?

 

[SporttinenM]

Niin ei voida tietää, mutta kyllä ne varmaan analysoi tai on analysoineet ongelmakohdat. Tuo obsessed sana niin monesti toistuu noissa haastatteluissa ja tuntuu kaikki sen kanssa treenaavatkin siitä hokevan. Conor tullut kyllä yllättävän pitkälle tuolla oman fiiliksen mukaan menemisellä. En ihmettelisi vaikka olisivat huomanneet kuntopuolella olevan pahasti vikaa ja tämän takia siirsivät matsin tänne myöhemmäksi skippaamalla kakssatasen pressin. Nyt Kavanaghin puheiden mukaan aamusykkeistä lähtien kaikki dokumentoitu ja tarkasti seurattu. Oliko se palkannut tuolle puolelle koutsinkin vai kuka noissa juoksumattopätkissä tsemppasi...
Jos aerobisella puolella homma kusee niin se on iso projekti niinkuin sanoit. Ajattelin vaan että aika paljon hapotusta taisivat vetää juoksumatolla että ehkä ongelmat olisi sillä puolella enemmänkin. Ja jos tuolla puolella on ongelmaa ja treenit kuvailemasi kaltaisia plus ottelut nopeita tyrmäyksiä niin kyllähän ne voi piilossa pysyäkkin.

 

[aidan]

Meinaatte ihan tosissaan, että huippulahjakkaalla ammattikamppailijalla, joka on otellut UFC:ssä mestariksi asti, olisi jotain perustavaalaatua olevaa vikaa kestävyysharjoittelussa? Ei tuollaiseen suoritustason romahtamiseen mikä McGregorille toisessa erässä tarvita kuin vähän sairastelua ottelun alla tai yksi otettu koppi, joka ei kotikatsomoihin näyttänyt oikein miltään. Jos McGregor pisti tämän ottelun treenileiritykseensä yhteensä 300t, niin peruskestävyysharjoitteluakin oli varmaan "vähän" mietitty. Ei siellä nyt ensimmäistä kertaa olla ns. pappia kyydissä.

 

[manux]

Minusta mielenkiintoinen kysymys on se, onko se vika aerobisella vai anaerobisella puolella. Minun on vaikea kuvitella, että kukaan jättäisi anaerobisen puolen heikolle treenille tuolla tasolla. Itse veikkaisin että ongelma on nimenomaan peruskestävyyden puute, mikä haittaa palautumista. Noita taitojuttuja on kyllä mahdollista treenata niinkin ettei se paljon/riittävästi peruskuntoa nosta. Esimerkiksi tekemällä lyhyitä teräviä suorituksia ja sitten peruskunnon kannalta liian rauhallista treeniä.

Toki voin olla väärässäkin ja oikeastaan Conor-fanina toivon sitä, koska tuo anaerobinen puoli olisi pienempi projekti korjata.

Minun spekulaatiota alla perustuen youtube haastiksiin mita kavanagh on antanut ennen viimeisinta matsia.

Kylla siella on olla ollut vikaa treeneissa. Ennen matsia olleissa patkissa conor ja hanen valmentajansa kertoivat, etta ennen tata treenijaksoa ei oltu kuntoharjoittelua tehty oikein vaan menty fiiliksella ja muutenkin treenattu silloin kun conoria huvittaa: "treenataan 7pv viikossa sen mita jaksaa ja milloin huvittaa". Tama johtuen ihan conorista, valmentaja olisi halunnut jo aikaisemmin tehda asioita eri tavalla.

Nyt treeneja oli muutettu niin, etta treenit on jaksotettu isompiin blockeihin jotka koostuvat 3paivaa treenia, 1 lepopaiva palasista. Koska nyt on lepopaivia mukana niin treenit vedetaan kovempaa ja lepopaivana palaudutaan. Lisaksi oli hommattu joku hc fillarointiheppu auttamaan peruskunnon rakentamisessa. Taman kampin aikana treenit oli jaksotettu ja mietitty kohdallensa eika menty pelkalla fiiliksella. Aikaisemmissa treeneissa ei kai myoskaan oltu painotettu sita, etta mennaan kovaa 5 minuuttia, palaudutaan ja uusi 5 minuutin era. Tuo wanha tapa matalammalla intensiteetilla pitkia aikoja on varmaan ihan hyva taitojen kehittamiseen, mutta ei silla kylla kovaa 5 eran ottelukuntoa rakenneta.

Uskoisin, etta vaikka conor on nyt sen 18 viikkoa treenannut "kovaa" ja "oikein" niin ei tuolla viela kuuhun menna tai kovin kovaa ottelukuntoa rakenneta. Uskon, etta tuo harjoittelu ja kuntohomma korjautuu ajan kanssa, jos conor jatkaa samalla tapaa treenaamista ja treenien laadun parantamista kuin mita nyt ennen diaz matsia on tehty.

Toki conorin ottelutyyli on rajahtava ja en usko etta silla tavoin voi otella sata lasissa 5 eran ajan. Osansa kunnon riittavyydesta taytyy tulla myos siita, etta ottelutaktiikka on kohdallansa ja otellaan jarkevalla tahdilla ja tavalla. Tamakin on minun mielesta taito mita taytyy kehittaa eika lahtea lyomaan vain vastustajalta paata irti ensimmaisen kahden eran aikana.

Jotkut ovat myos epailleet, etta conorin normaalit treenikaverit eivat uskaltaisi tai haluaisi laittaa conoria pahoihin paikkoihin, Tasta johtuen esim. conorin bjj:ssa on spekuloitu olevan pahoja aukkoja puolustamisen suhteen. Tama juttukin(jos on totta) on varmaan korjautumassa, kun on noita ulkopuolisia kovia tyyppeja treeneissa mukana. He eivat varmaankaan anna armoa ja aukot conorin tekniikoista paljastuvat treeneissa ja niihin voidaan hakea korjauksia.

Yksi hyva patka mista noita kavanaghin mietteita voi kuunnella


View: https://youtu.be/o288kzxuxLc?t=275

 

[BelowTheBelt]

Conorille kaikki kunnia voitosta. Tulee kyllä dominoimaan FW:ssä pitkään.
Hieno eventti kokonaisuudessaan. AJ on vapaaottelun Tyson, kyllä saattaa jo kaverin vastustajilla olla huonosti nukutut unet matsia edeltävinä öinä. Pelottava äijä. Meikäläisen vedonlyönti alkaa olla jo surkuhupaisaa...

 

[BabyJay]

Se lataa edelleen liian kovaa ja pitäis rauhottaa menoa entisestään. En usko et johtuu tosta painosta koska toi on about sama mikä se tulee olemaan ennen 155 cuttia, muutama pauna vähemmän mut tossa ei ole mitään ylipainoa mikä vois haitata, päinvastoin luulis et nyt se kunto on optimaalisin ku ei tarvitse pudottaa painoaan ollenkaan.

 

[Juhani_K]

Niin, mikä sitten on syy ja mikä seuraus? Voi myös ajatella, ettei täysissä voimissaan olevan Conorin vastalyönteihin ole kovin mukava kävellä ja siksi Diaz joutui ottamaan alun varovasti ja lisäsi kaasua vasta kun Irlannin miehen paras terä alkoi taittua.

Toki tuollainen prässääminen ja ahdistaminen on kevyempää kuin alta pois liikkuminen ja onkin siksi yleisesti tunnettu tapa otella hyvin liikkuvia taito-ottelijoita vastaan. Tuo tulee tuottamaan ongelmia esimerkiksi Aldon ja Edgarin kanssa kun he nyt tietävät että siinä on Conorilla heikko kohta. Kuntoa on siis pakko saada ylöspäin.

Minusta tämä viittaa siihen että Conor on tehnyt paljon kevyitä taitotreenejä. Kaikkea väistelyä, puolivapaita drillejä, hermotusta, liikkumisharjoittelua ja sellaista. Kovat treenit on jätetty vähemmälle, jotta ei oltaisi jumissa ja taitotreeni toimisi maksimaalisen hyvin. Tällä on luotu ylivertainen taitotaso, jonka ansiosta on päästy UFC:n ykkösvetonaulaksi, mutta kuntopuolessa on jouduttu tinkimään.

Mielestäni Andyllä on tässä todella hyvä pointti. Paljon teknistä "PK" treeniä, hermotusta jolla saatu valtaisa taitotaso. Yleensä kunnolla viitataan henkilön hapenottokykyyn jonka kehittäminen on pirullisen hidasta työtä. Toki tätä ominaisuutta voidaan kehittää mutta puhtailla ihmisillä hapenoton kehittäminen murrosiän jälkeen on hiton hidasta. Olen sitä mieltä, että Conor on niitä kavereita kun laktaatit alkaa jylläämään kovasti niin kytkin alkaa vain luistamaan.

Kamppailulajien yhtenä hankaluutena pidän maksimaalisesti rasittavia treenejä. Kehittääkseen ottelijan moottorin yläkierroksia vaatii mielesätni todella kovia sparreja -> nämä ovat vastaavasti hyvin rasittavia keholle jolloin loukkaantumisriskit yms. kasvavat. Kuntoa voi kehittää vaikka kovalla crossfit harjoittelulla mutta ei se ikinä sama ole kuin lajin omainen harjoittelu.

Oli miten oli, toivon että conor jatkaa omassa painoluokassaan. Miehen pysty on kaunista katseltavaa ja se ajoitus nam. Sydäntäkin näyttää löytyvän. Iso hespect molemmille.