D-vitamiini

Meta title: 💥 D-vitamiini – pieni molekyyli mutta jättimäinen vaikutus jaksamiseen, vastustuskykyyn ja hyvinvointiin

Meta description: Keskustelua D-vitamiinin tasoista, annostuksista, vaikutuksista ja tutkimuksista – paljonko tarvitaan ja miksi se on niin tärkeä erityisesti...


Panu.K sanoi:
Onkohan omat D-vitamiinit jääneet tulliin. 5000IU vahvuisia tilasin 360kpl. 25.10 tilasin ja vielä eivät ole saapuneet. Iherbistä tuli kyllä kuittaukset että ovat lähettäneet paketin 26.10.

No odotellaan vielä lisää.
Click to expand...

Tänään posti toi paketin perille.
 
Mahtaa olla tullin pojilla hauskaa, kuitenkin "muutamalla" sivulla pyörinyt samaan aikaan tämä D-vitamiini -aihe. Itselle tulossa myös 360x5000IU, pakko päästä kokeilemaan onko olo nyt sitten niin virkeä keskellä pimeää talvea. :rock:
 
Itsekin jo säikähdin, että tilaus ei tulisikaan perille. Tilasin 28.10. ja tänään olisi paketti odottamassa. Päivitystä ansaittuihin bonuksiin, jo 50 dollaria.
 
TroynPaluu sanoi:
Montakos iu muuten 1mg on? Apteekista myi 20mg pillereitä.
Click to expand...
1mg on 40.000IU. Kerro minullekin jos löydät jostain apteekista 20 milligramman pillereitä (800 000IU?) ;)

Sori, oli pakko nussia pilkkua.. Eli kun puhutaan mikrogrammoista niin käytetään mcg tai µg.
Nyrkkisääntönä 1000IU on 25µg.
 
Tänään tuli paketti Iherbistä, vähän alle puolitoista viikkoa meni kun valitsin toimitustavaksi First Class Mailin. Paketin päällä oli tarkka kuvaus sisällöstä - Now Foods L-Arginine 1000, Now Foods Vitamin-D, 1000 jne. Eikä ollut tullin avaama lähetys.

Eli homma toimii. KOL010 koodilla saa $5.00 pois loppusummasta.
 
Solid Necro sanoi:
1mg on 40.000IU. Kerro minullekin jos löydät jostain apteekista 20 milligramman pillereitä (800 000IU?) ;)

Sori, oli pakko nussia pilkkua.. Eli kun puhutaan mikrogrammoista niin käytetään mcg tai µg.
Nyrkkisääntönä 1000IU on 25µg.
Click to expand...

Mä olenkin aina funtsinut, jotta kuka tai mikä se "Iso-D" oikein on, mutta nyt selvis sekin :D
 
No Hempukkakin laajensi tietolähteitään terveysportin ulkopuolelle ja täytyy myöntää, että pitää harrastaa lähdekritiikkiä tuotakin tietokantaa selaillessa, ainakin D-vitamiiniasian suhteen :) Surkeassa jamassa ollaan suositustemme kanssa, myönnetään, myönnetään. Suositusten laatioiden suuntaanhan se suurin kritiikki kai tässä täytyy kohdistaa, kuten täällä ollaankin tehty. Omasta kokemuksesta aloin miettimään sitä, miksi esim. lääkärikunnassa ei ihan hirveästi kuulu soraääniä nykyisiä suosituksia kohtaan (tai sitten itse olen vaan niistä tietämätön). Käytännössä taitaa kuitenkin olla niin, että vaikka yksilötasolla tiedettäisiinkin, että nykyiset suositukset ovat aivan liian pienet, ei kovinkaan moni viitsi lähteä sooloilemaan potilaittensa kanssa, kun kuitenkin teoriassa on se liika-annostelun riski. Jos sattuu olemaan niin huono tuuri, että juuri se potilas, jolle ollaan suosituksia suurempia annoksia suosittelemassa, onkin se D-vitamiiniyliherkkyystapaus, niin hoitovirheitä selviteltäessä virallinen annossuositus on kuitenkin se, johon vedotaan. Siinä mielessä hankalaa, kun nuo suositukset sitovat porukan käsiä suosittelemasta potilailleen niitä annostuksia, joilla oikeasti tekisikin jotain.
 
eccu sanoi:
Päivitystä ansaittuihin bonuksiin, jo 50 dollaria.
Click to expand...


Jätkähän on saanut ihan huolella. :kippis1:

Kiitos muuten sille yksinäiselle sudelle joka on käyttänyt mun alennuskoodia. Oli 1.3$ pamahtanut bonustilille.:) Koodihan oli EMO782


Mites muuten onko kenelläkään jäänyt tavaraa tulliin?
 
Tiede-forumilla porukka aika paljon tilaillut ja ei ole kellään kai hetkeen jäänyt tulliin sielläkään, vaikka olisi pakettikin avattu.

rtg3s5.jpg


Lainaus Tiede-forumilta sanoi:
Joku tuosta kirjoittelikin, että hänellä D.vitamiinien jäädessä tulliin ja asiaa selvitellessä tullin virkailija soitti tullilabraan ja sieltä sanottiin, että laillisia aineita ei enää kytätä.
Click to expand...

Tässä vielä linkki ylempänä lainattuun postaukseen.
 
29.10 tilasin ja 9.11.2009 oli postista haettavissa. Eli 6 arkipäivää meni. Tilasin edukkaamalla 4 dollarin postikuluilla.

Haluan nyt tarjota omaa tarjouskoodiani, mutta kun käytät tarjouskoodiani nyt saat tämän kiireisenmiehen (tai naisen) käsiohjelman kaupan päälle ! :rock:
oma tarjouskoodini

KOS023

Standing EZ-Bar Reverse Curls - Reverse curls with close grip 4-6 R.M. using a 5010 tempo.
Rest 10 seconds.
Standing EZ-Bar Reverse Curls - Reverse curls with shoulder width grip as many reps as possible (A.M.R.A.P.) using a 5010 tempo.
Rest 10 seconds.
Standing EZ-Bar Reverse Curls - Semi-supinated curls with shoulder width grip as many reps as possible (A.M.R.A.P.) using a 2020 tempo.
Rest for 2 minutes.
Repeat steps 1 to 6 twice, you probably will have to drop the weight 5 to 10 lbs every new staggered grip extended set.
Click to expand...
 
25 päivä tilasin, 26 päivä tilaus oli lähtenyt ja tänään perillä. Vähän sellanen kutina, että jossain vaiheessa matkaa odotetaan isompaa satsia, ennen kuin ne laitetaan suomeen asti. Niin moni sai tässä välissä odotella kuitenkin.
Tuossa tuo minunkin koodi, millä se 5$ pois eka tilauksesta: JUH198
Vois varmaan jotain pelisääntöjä laittaa noiden koodien osalta, ettei mene siihen että ainoa asia ihmisillä on tyrkätä se oma koodi näkyville ja keskustelu d-vitamiinista hukkuu taustalle.

Niin ja ainakaan omaa pakettia ei ollut tulli räpeltänyt.
 
Omatkin vitamiinit tulivat tänään.

27.10 tilasin ja 28. päivä lähetettiin, joten lähes kaksi viikkoa meni ns."nopeammalla" toimituksella.
Ja se pakollinen alennuskoodi on IKA522, käyttäkää mahdollisimman paljon hyväksenne! ;)
 
Laitonpa minäki 2purkkia 2000IU D-vitamiinia ja purkillisen magnesiumia tulemaan.
Vielä se pakollinen koodi VOL184
 
Back
Ylös Bottom