Elimistön happo-/emästasapaino

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Caicu
  • Aloitettu Aloitettu
vot?

ymmärsinkö nyt oikein? Jos on korkea hemoglobiini niin elimistö kestää paremmin rasitusta (hapotusta)? Kuulun niihin yksilöihin joilla hemoglobiini aina viitearvojen ylärajalla ja joskus ylikin. Eli good for me jos toimii :D
 
Tää vois olla hyvä tredi tälle kysymykselle. Eli röyhtäiltyä tulee ihan vitusti kun tuntuu että kurkussa tai jossain on joku kupla joka ei millää tuu ulos. Tätä on jatkunut kuukausia ja varmaan minuutin välein alkaa ikään ku kuplimaan. Kahvia en juuri juo, tupakkaa poltin (vaihtu vapoon eilen). Iltaa kohden alkaa älytön närästys usein ja röyhtääminen on sillo tuskasta. Kohtalo tovereita?
 
hölkkääjä sanoi:
Tää vois olla hyvä tredi tälle kysymykselle. Eli röyhtäiltyä tulee ihan vitusti kun tuntuu että kurkussa tai jossain on joku kupla joka ei millää tuu ulos. Tätä on jatkunut kuukausia ja varmaan minuutin välein alkaa ikään ku kuplimaan. Kahvia en juuri juo, tupakkaa poltin (vaihtu vapoon eilen). Iltaa kohden alkaa älytön närästys usein ja röyhtääminen on sillo tuskasta. Kohtalo tovereita?
Click to expand...

Oletko kokeillut PPI-lääkkeitä? Somac, Nexium, Pantopratzol? Kuulostaa ihan perus närästykseltä, eli liikaa vatsahappoja tahi löysä portti ruokatorven alapäässä.
 
Saako nämä ihan ilman reseptiä? Jotai näit fakin rennieitä oon stedannu mut ei paljoo toiminu. Ja sit jotai luontaistuotteita.
 
hölkkääjä sanoi:
Tää vois olla hyvä tredi tälle kysymykselle. Eli röyhtäiltyä tulee ihan vitusti kun tuntuu että kurkussa tai jossain on joku kupla joka ei millää tuu ulos. Tätä on jatkunut kuukausia ja varmaan minuutin välein alkaa ikään ku kuplimaan. Kahvia en juuri juo, tupakkaa poltin (vaihtu vapoon eilen). Iltaa kohden alkaa älytön närästys usein ja röyhtääminen on sillo tuskasta. Kohtalo tovereita?
Click to expand...

Käy lekurissa. Varmaan selviät pelkällä 40mg somacilla tai jollain muulla, mut onpahan helkkaristi halvempia kun ostaa niitä reseptivapaita 20mg somacceja. Jos refluksioireet on pahoja ni ei ne odottamalla parane, päinvastoin.
Mulla oli samoja oireita alkuun, ja sit vähän ajan päästä tuli ihan kunnon rintakipuja ja hengenahdistusta. Olin jo saletti et nyt on vuosien röökaaminen tehny mulle syövän tai vähintään keuhkoahtauman ja tippa linssissä istuin sit lääkärin tuoliin kuulemaan tuomiota. Lekuri katsoi kuvat ja labrat ja sano et sä oot ok, sua vaan närästää.
Stressi aiheuttaa mulle noita refluksioireita, ja alkoholi ja rööki pahentaa niitä sikana. Nyt on ollu taas pitkän aikaa ok, mut jos viikonloppuna juhlii enemmän ni voi olla varma et saa taas pari päivää vetää lääkkeitä.

Netissä on paljon keskusteluryhmiä refluksipotilaille, kandee tsiigata sieltä et mitkä ruoat on sellasia mitä kannattaa vähentää. Joillekin refluksitaudista muodostuu aivan helvetillinen riesa joka vaatii jatkuvia gastroskopioita, lääkehoitoa, helkkarin tiukan ruokavalion ja ehkä jopa leikkauksen. Leegot menee paskaks ja kaikki pitää suunnitella taudin ehdoilla. Ei kannata lykätä sitä hoidon aloittamista.
 
Force sanoi:
John Berardin artikkeli aiheesta.
http://www.johnberardi.com/articles/nutrition/bases.htm
Click to expand...
Tuo lista näyttäisi olevan sama joka on muuallakin näkynyt pariin otteeseen. Sinänsä vähän ihmetyttää jos nyt ottaa esimerkiksi mun yhden keto päivän ruokavalion laskut noilla "säännöillä".

100kurkkua
8 kananmunaa (jotain 400-500g)
400g paistijauhelihaa
450g parsakaalia
50g heraa

Noilla lukemilla luvuksi tulee +86. Ja tämän luvunhan pitäisi olla mahdollisimman lähellä nollaa tai paremminkin miinuksen puolella.

Jos ton haluis tuosta tasottaa niin listan mukaan parhaiten toimis 500g pinaattia (pinaatin kilohinta taitaa olla jossain 25 euron paikkeilla) tai sitten 300-400g rusinoita, noistakin on löytynyt pariakin eri lukemia riippuen rusinoista. Ja nämä yleisesti tunnetut tavat laskea happamuutta (sitruunat sun muut) ovat loppujen lopuksi todella heikkoja. Mitä tuosta nyt jäi käteen oli se että proteiineja ei kannattaisi vetää jos tämä tasapaino kiinnostaa koska sitä on melkein mahdotonta saada tasoihin järkevällä tavalla.

Ja yksi yllättävä asia oli paljon parjatut virvoitusjuomat, tuolla coca-cola sai luvun 0.4. Eli todella neutraali.
 
peptobro sanoi:
Ruokasoodaa saattas auttaa jos et oo jo kokeillu.
Click to expand...

Älkää nyt stna mtn ruokasoodaa vetäkö. Jos ei osaa titrata sopivaa annosta niin kehon voi helposti saada alkaloottiseksi, ja sitä myötä esim. hypokalemiaa. Ennemmin perus proteiinipumpunsalpaajia, paljon tehokkaampia ja turvallisempia. Syykin närästykselle on ihan hyvä selvittää pelkän oireenmukaisen hoidon lisäksi.
 
pode_ sanoi:
Älkää nyt stna mtn ruokasoodaa vetäkö. Jos ei osaa titrata sopivaa annosta niin kehon voi helposti saada alkaloottiseksi, ja sitä myötä esim. hypokalemiaa. Ennemmin perus proteiinipumpunsalpaajia, paljon tehokkaampia ja turvallisempia. Syykin närästykselle on ihan hyvä selvittää pelkän oireenmukaisen hoidon lisäksi.
Click to expand...

Vedän joka päivä! En tosin teelusikallista enempää kerralla. Jos ruokavaliossa on runsaasti proteiinia en usko että muutat elimistön ph tasapainoa kovin helposti liikaa emäksen puolelle. Mutta joo kannattaahan se lekurilla käydä.
 
?

"Ferritiini on raudan "varasto". Hemoglobiini taas sisältää "käytössä" olevan raudan. Jos ferritiini on alhainen, niin rautaa ei ainakaan ole varastoitunut liikaa. "
Jos käytössä on paljon rautaa, onko hyvä?
 
Tubson sanoi:
Käy lekurissa. Varmaan selviät pelkällä 40mg somacilla tai jollain muulla, mut onpahan helkkaristi halvempia kun ostaa niitä reseptivapaita 20mg somacceja. Jos refluksioireet on pahoja ni ei ne odottamalla parane, päinvastoin.
Mulla oli samoja oireita alkuun, ja sit vähän ajan päästä tuli ihan kunnon rintakipuja ja hengenahdistusta. Olin jo saletti et nyt on vuosien röökaaminen tehny mulle syövän tai vähintään keuhkoahtauman ja tippa linssissä istuin sit lääkärin tuoliin kuulemaan tuomiota. Lekuri katsoi kuvat ja labrat ja sano et sä oot ok, sua vaan närästää.
Stressi aiheuttaa mulle noita refluksioireita, ja alkoholi ja rööki pahentaa niitä sikana. Nyt on ollu taas pitkän aikaa ok, mut jos viikonloppuna juhlii enemmän ni voi olla varma et saa taas pari päivää vetää lääkkeitä.

Netissä on paljon keskusteluryhmiä refluksipotilaille, kandee tsiigata sieltä et mitkä ruoat on sellasia mitä kannattaa vähentää. Joillekin refluksitaudista muodostuu aivan helvetillinen riesa joka vaatii jatkuvia gastroskopioita, lääkehoitoa, helkkarin tiukan ruokavalion ja ehkä jopa leikkauksen. Leegot menee paskaks ja kaikki pitää suunnitella taudin ehdoilla. Ei kannata lykätä sitä hoidon aloittamista.
Click to expand...

Mulla oli samat oireet, lekurista sitten tarttu respa mukaan somaceille 8€/100kpl :) Mulla rupes yleensä aina emännän naputtaminen närästämään niin pahasti et, luulin kuolevani :D
 
Back
Ylös Bottom