Oon nyt päässyt taas treenaamaan jonkun aikaa muutaman vuoden tauon jälkeen aika säännöllisesti.. Palasin tännekin :) Punttimimmit-osio on näemmä lopetettu..
Kehitystä on...
Noniin.
Tämmösiä Spedejähän, jotka kirjoittavat näin paljon paskaa ei tänne pitäisi päästää...
Mutta niille jotka ovat tulevaisuudessa hakemassa Sukkiin tai lälläriksi niin...
Oikea olkapää vihlasee aina välillä kun nostaa kättä. Jostain etupuolelta kipu tuntuu. Pystypunnerruksessa ei tuota kipua ole, mutta penkkipunnerrun käsipainoilla, ranskalainen...
Osaakos joku muuten suositella hyviä juoksukenkiä (jotka tällä hetkellä olis lähinnä kävelyyn/hölkkäilyyn, myöhemmin sitten juoksua kun kunto antaa periksi), kun jalka on...
Olen 31-vuotias mies, joka on salitreeniä ja muuta liikuntaa harrastanut vajaa 10v. Terveyden kanssa on ollut ongelmia useita vuosia, lähinnä jatkuvaa väsymystä, johon ei ole...
Nyt on minullakin todennäköinen välilevytyrä diagnosoitu fyssarin toimesta ja kun oirehistoriaa miettii, niin melko varmasti onkin sitä. Kyllähän sitä toivoi, että...
Nyt on suunnilleen vuosi mennyt siitä, kun selkä pamahti. On juostu fysioterapiassa, kiropraktisessa hoidossa ja parhaillaan on menossa OMT-hoito.
Eli selkä pamahti...
Morjens! Onkos tietoo siitä että onko ton "peruskoulutuksen" jälkeen pakko jäädä armeijaan töihin vai voiko lähtee muualle? Vähän toi koulutus itessään kiinnostais, tosin tässä on vielä lähes 10 vuotta aikaa funtsia tätä
Ensinnäkään suurinosa ei opi käyttämään sitä koskaan vaikka kuinka kouluttautuisi koska vaatii sen verta hyvän rytmitajun.
Sissiradistina sodankylässä sai morsetella mukavasti ja näin ettei se porukalle helppoa ollut. Tosin kun sen kerran oppii niin sen sitten aina osaa.
Lukasin nopeasti läpi ja aikamoista paskapuhetta ja muutenkin uskomatonta settiä löytyi kaverin jutuista. Tällä perusteella pitäisin aika varmana, ettei myöskään puheet kolmesta vuodesta erkkarina pidä paikkaansa.