Mutulta väittäisin että "suurin osa" kaikista salitangolla heiluvista kavereista tekee päälle aerobista tai lajeja(ei voimamies, vaan säbä, judo, pinkiponki yms.)
Eikä oo "kamppailun pk ja puntti" eikä säkki punttimiesten aerobisena mitenkään harvinaisimmat kombot.
Uintipohja ei nähdäkseni vaikuta nopeuteen tai räjähtävyyteen, mutta noilta ajoilta jäänyt olkapäiden hyvä liikkuvuus auttanee kyllä lyömisessä. Eikä se räjähtävyyskään niin iso juttu varsinkaan tuossa matsissa ole, isomman edun saa kestopuolelta kun kuitenkin molemmat on lähtökohtaisesti siinä kunnossa että piiputtavat nopeasti. Lisäksi tekemisen rentous hyvän tekniikan kautta vähentää riskiä hapottaa kesken kaiken.
Äkkiseltään väittäisin että uinti on paras yksittäinen kuntoilumuoto josta lähteä rakentamaan(pl. ehkä kiipeily, mutta kiipeily on silti enemmän extreme kuin mitään pk kamaa).
On hyvä kehon ymmärrys(avaruudellinen hahmotus sekä koordinaatio), liikkuvuus ja siinäkin kunto kasvaa.
Positiivinen puoli on, että sai paljon julkisuutta. Tuo streami oli kyllä aavistuksen pitkästyttävä ja olen noiden Chad Smithin kommenttien kanssa samoilla linjoilla. Etukäteishaastatelu, tarinankerronta paremmaksi ja muutenkin ammattimaisempi toteutus. Tuossa on melko isoista asioista kysymys kun yrittävät viedä lajia seuraavalle tasolle näkyvyden suhteen. Siinä on iso vaara ettei seuraavaa tilaisuutta tule.
Nosto sinänsä oli jäätävän kova ja hyvä, että nousi.
En kattonu Chadin mielipiteitä, mut itsekkin toivoin että siin ois se 30-50min puhuttu tulevasta, ehkä vähän menneestä siinä sivussa.
Nyt tuntui että oli pelkkää täytettä se 45min ja sitten nosto.
Tossa kun kattoo 2v sitten 1100 kg totalin nostoja niin on kyllä potentiaalia tehdä niin hirvittävä raw total ettei kukaan ole ikinä edes uskaltanut puhua moisesta. 1200 kg?
460 kg kyykky siteillä tulee todella kevyesti ylös vaikka 2-1 hylky. 250 penkki mukavasti. 410 helppo veto ja 430 petti grippi.
Nyt pieni preppi ja siteillä 500 + 260 + 440 = 1200
Vai pystyykö uhkaamaa Bennin ME 460 kg raw vetoa? Todella vaikea arvioida minkä verran puku+figure 8 remmit tuo. Gripistä lähinnä kiinni.
Itse en usko että pystyy Benniä uhmaamaan, juurikin tuon gripin takia. Arnoldsissa ei pysyny kehikkokaan näpeissä ja sen saa nostaa korkealta(toki risti on kovepi ku kottikärry), mut jos siinä miehessä joku akileen kantapää on niin se on grippi. Toisaalta nyt on aikaa keskittyä enempi voimanoston kriteereihin jos enää syksyn wsm:t vetää? Äijältä kuitenkin vielä erottuu palat

Siihen on hyvä myös tarvittaessa ottaa kaloreita ja roipetta niinku sielu sietää ni tulee muutamat kympit lisää tuloksiin.