Oletteko muut huomanneet, että kreatiini laittaisi vatsan "ruikulille"? Itse olen nyt syönyt Fastin kreatiinia reilut 3 kk putkeen (2 reilua teelusikallista/vrk) ja viimeisen...
Terve taas! Pitkästä aikaa aloittelen taas punttihommia ja paras suklaanmakuinen palautusjuoma haussa. Ehdoton suosikkini Optimum Nutrition After Max on näköjään lopetettu, eli...
Tälläistä juttua lueskelin liiasta proteiinista
Sivu on tottakai erittäin subjektiiviselta taholta (veget)
Pääpointti: jengi vetää liikaa proteiinia joka aiheuttaa jos...
Mitä vitamiineja ja mineraaleja ja millaisia ihmiset täällä käyttää? Entäs kun jossain tietyssä valmisteessa on luvattu tietty määrä jotain vitamiinia tai mineraalia ( esim...
Mitä ketoosi tarkoittaa ja mitä kehossa tapahtuu?
Ketoosi on tila, jossa keho käyttää rasvaa energianlähteenä hiilihydraattien sijaan. Se voi tehostaa rasvanpolttoa, mutta ei...
Haku "ruokahaasteet", ei tuottanut järkeviä tuloksia...
Ruokahaasteissa on oikeastaan kaksi tavoitetta, syödä nopeasti tai syödä paljon sekä tietenkin näiden yhdistäminen...
Mikäs tänä päivänä on keihäänkärkenä makupuolella? Pitkään aikaan ei ole tullut pulvereita osteltua mutta nyt olis fiivis jotain protskujauhua välipalajuotavaks ostaa. Tullut...
Vähän niin ja näin. Laktoosiongelmaisilla on kuitenkin niin suuri kirjo siinä miten herkästä alkaa oireilemaan. Joillakin tuo roska-isolaatin laktoosimäärä vääntää suolet solmuun, kun taas toisilla oikeasti laktoosi-intolerantikoilla tavallinen konsentraattikaan ei vielä riitä vaikuttamaan. Sinulla tuo näyttää olevan juuri sopivaa vatsalle, ettei oireita tule, mutta kaikille laktoosivammaisille tuota en voi hyvällä omatunolla suositella.
Vähän niin ja näin. Laktoosiongelmaisilla on kuitenkin niin suuri kirjo siinä miten herkästä alkaa oireilemaan. Joillakin tuo roska-isolaatin laktoosimäärä vääntää suolet solmuun, kun taas toisilla oikeasti laktoosi-intolerantikoilla tavallinen konsentraattikaan ei vielä riitä vaikuttamaan. Sinulla tuo näyttää olevan juuri sopivaa vatsalle, ettei oireita tule, mutta kaikille laktoosivammaisille tuota en voi hyvällä omatunolla suositella.
On ihan asiansa ajava, jos sopii sinun vatsallesi. Isolaatiksi voi Suomessa nimittää vaikka mitä perus konsentraattia koska ei ole mitään virallista isolaatin määritelmää. Jos "oikeata" isolaattia haluat niin osta jotain muuta, maksaa kuitenkin enemmän. Konsentraatti on ihan pätevää tavaraa peruskuntoilijalle, tietysti riippuu tietysti tarkoituksesta ja ruokavaliosta.
Ei näissä ole mitään epäselvää. Joko ostaa halvinta pieruheraa tai hydrolisoitua. Nykyään kyllä saa jo peptopro joka on ferrarien ferrari
Selfin vanha isolaatti94 ollut todella hyvä prode on nykyään premium nimellä oleva. remium on parempaa periaatteessa kun esim hydroiso, siitä on poistettu puolet beettalaktoglobuliinista ja lisätty glysiini-glutamiini-dipeptidiä ja sillä saadaan hyvä(paras) typpitasapaino kataboliseen elimistöön esim palovammapotilaille. myös Skipin prode on laadukasta mutta maksaa hunajaa. Näissä hommissa laatukorvaa määrän, kuten peptopro jota 10g annostuksella saadaan sama vaste kuin 40g hydroisoa.
^ Hydrosylaatit on kyl anuksesta, niin kuin tuli tuossa aiemmin todettua. Mikä tuo maaginen vaste on, joka 10g annostuksella maagista peptoprota tapahtuu? Tutkimuksia?
Uskaltaako 2013 elokuussa vanhaksi menneitä jauhoja vielä syödä? Ovat gaspari nutritionin kamaa, jääneet kaapinpohjalle syystä ja toisesta, näyttävät ja haisevat hyvälle, maistaa en ole vielä ehtinyt. Kahdessa purkissa on yhteensä parisen kiloa jäljellä, ei viitsisi heittää menemään jos ovat vielä täyttä kamaa. :D
Pulverit testattu. Kuivaa, vapaasti valuvaa jauhetta, jonka hajussa tai koostumuksessa ei ole silmä- tai hajumääräisesti havaittavissa mitään poikkeavaa. Makutesti normaali. 3 tuntia nauttimisen jälkeen ei lieveilmiöitä. Eli täyttä kamaa siis. :D
Uskaltaako 2013 elokuussa vanhaksi menneitä jauhoja vielä syödä? Ovat gaspari nutritionin kamaa, jääneet kaapinpohjalle syystä ja toisesta, näyttävät ja haisevat hyvälle, maistaa en ole vielä ehtinyt. Kahdessa purkissa on yhteensä parisen kiloa jäljellä, ei viitsisi heittää menemään jos ovat vielä täyttä kamaa. :D
Muuton yhteydessä löysin kaapista avatun pussin star nutritionin mansikkaheraa jossa oli parasta ennen päiväys mennyt jo 5 vuotta sitten ohi ja ihan normaalia se tuntui olevan enkä saanut siitä syöpää tai muita oireita :p
Kauppiaasta / myymäläpäälliköstähän tuo riippuu.
Yleensä löytyy Fastin / Sports Nutritionin / FitFarmin tuotteita, ainakin omalla paikkakunnallani.
Citimarketissa lienee laajin valikoima sekä s-ketjuista Prismassa.
Väittäisin, että edullisempaan hintaan Massilta saat tilattua, eikä ne kotio tule kuin muutaman päivän.
Osta vaikka gainomaxeja palkkariksi muutaman päivän ajaksi.
Ja mitä ensimmäiseen kysymykseen tulee.
Eiköhän nuo Lidlin tuotteet ihan yhtä hyviä ole tavalliselle tallaajalle. Hinnoittelusta en osaa kyllä sanoa mitään.
Lidlin prode patukat ovat hyviä sekä edullisia.
Kauppiaasta / myymäläpäälliköstähän tuo riippuu.
Yleensä löytyy Fastin / Sports Nutritionin / FitFarmin tuotteita, ainakin omalla paikkakunnallani.
Citimarketissa lienee laajin valikoima sekä s-ketjuista Prismassa.
Väittäisin, että edullisempaan hintaan Massilta saat tilattua, eikä ne kotio tule kuin muutaman päivän.
Osta vaikka gainomaxeja palkkariksi muutaman päivän ajaksi.
Ja mitä ensimmäiseen kysymykseen tulee.
Eiköhän nuo Lidlin tuotteet ihan yhtä hyviä ole tavalliselle tallaajalle. Hinnoittelusta en osaa kyllä sanoa mitään.
Lidlin prode patukat ovat hyviä sekä edullisia.