Hulluimmat painot, mitä käsitellyt.

Kun lukee näitä juttuja niin ei edes oikein kehtaisi laittaa tätä omaa "hullua" sarjaa, mut 50kg käsipainoilla 9 toistoa pystypunnerrusta. Penkki oli pystyssä ja toistot olivat puhtaita. Ala-asennossa hanttelit koskettivat olkapäitä ja suorille ylös. Hulluus tässä tulee siitä painojen ylösrykäisystä polvilta. Vittu että on kiertäjät siinä hommassa kovilla.
 
jo-han-nes sanoi:
Joskus otin slingshotilla penkkiä. Silloin raakapenkki oli 140kg, ladoin 170kg slingshotin kanssa penkkiin ja tuntui kuin olisi ranteet ja forkujen luut olleet katkeamispisteessä. Isoin rauta mitä olin tuota ennen ottanut käsille slinkkarilla oli 150kg. Ilman varmistajaa tottakai penkattiin :D Varmistusraudat toki oli paikallaan.

Ekoilla kerroilla slinkkarilla kun penkkasin niin 110kg vetäsin jotain sarjaa. Viimenen toisto ja lensi tanko naamalle. Tarkalleen en tiedä miten se edes pääsi tapahtumaan, mutta onneksi oli kaveri vieressä ja auttoi tangon telineisiin. Olisi saattanut käydä pahemminkin jos olisi ite pitänyt jotenkin naamalta pyöräyttää tuo paino pois. Nenän rustot lyttyyn, nenän ja ylähuulen väliin tuli pieni reikä josta näki suuhun, ihme kyllä hampaille ei käynyt mitään.
Click to expand...
Huh, huh! Joo toi on kyl hullua. Itel tosiaan veinas, 300kg tulla naamalle :D Hyvä ettei käyny pahemmin sulla.
 
Nyt kun on otettu luonnonmateriaalit puheeksi niin voi itekkin laittaa:
Joskus teininä papan puut piti tehdä käsin(ei myöskään tukkisaksia).
Käsittääkseni 3m koivutukit, joita raahailin(pinolta pukille) kesät käsineen on painavimpia juttuja mitä oon käsitellyt.
Ei ihme että oli mave nuorena paras nosto :)
 
70kg käsipainolla hirvee kulmasoutu hauiksella ja takaolkapäällä vetäen, ehkä vähän epäkkäillä..

Jatkakaa
 
Isoimmat painot mitä olen liikutellut on ihan ok tekniikalla tehdyt jalkaprässin 6 toiston sarjat 420 kg:lla lisättyjä painoja. Tein kyykyn jälkeen. Kyykkykunto tuolloin ilman vyötä ja polvilämppäreitä/polvisiteitä enimmillään 215 kg. Lisäksi tein takapitoja eli otin vaan tangon painoineen niskaan ja tein staattisia pitoja kyykyn jälkeen 320 kilolla enimmillään. Mutta en ole koskaan vahva ollutkaan kun aika monihan kyykkää tolla 320 kilolla. Jos ei Suomessa niin maailmalla ainakin.
 
Ei mitään hullua tai vaarallista, mut 65kg myötäote leuka on oman treeniuran kovin & hankalin suoritus. En usko että tuun tota koskaan ylittään massiivisesti. Toisaalta en oo uskovainen, ni ei sitä koskaan tiiä :unsure:.
 
80kg käsipaino soutu. Ei luonnollisesti strict toisto. Mut kyynärpää kunnolla selän taakke ja koko liikeradalla kuitenki, eikä vaan semmonen pieni käden koukistus. Koko sali katto ihmeissään ku väsäsin jesareilla tuon, ja hyvin moni koitti perässä. Tasan 1 sai käsipainon maasta irti. Onneks n. 95.584687% salillakävijöistä(tarkkaa dataa, tein lopputyöni tästä!) ei oo ikinä kuullukkaan sormilukosta, ni pystyin säilyttään ''EPIC'' statuksen tuossa :ROFLMAO:. SUCKAAAAAS! Sama mavettaes. ''Ja myötäotteel viel'' :unsure: .
 
Ei tuu yksittäistä hulluinta nostoa mieleen, mutta joskus bäk in the deis tykkäsin treenaamisesta liian paljon ja kävin joka ikinen päivä salilla ilman lepoja tai kevennyksiä muistaakseni pari kuukautta ja siihen 1 lepopäivä ja taas mentiin kuukaus pari ilman jne.. En edes muista kuinka pitkään tätä tein, ehkä vuos pari..?? Alko olee semmosta ylisuorittamista, että esim. munaa ei saanu kunnolla pystyyn, ku ois pitäny muijan kanssa pistää vällyjen välissä ranttaliks ja kuitenkin olin tässä vaiheessa alta kolmekymmpinen kundi, jolla ois pitäny olla ne asiat ihan kondiksessa.. Tulee kyllä vieläkin varottua, ettei treenaa liikaa, että pystyy sentään panemaan.
 
Back
Ylös Bottom