ICE CAGE FIGHTING

[maltsu]

Tämä mitä tässä sanot, ei pidä ollenkaan paikkaansa.

Pitää 100% paikkansa mikä rambling toi vastaus oli, ei edes liittynyt. Oikea itseluottamus voi tulla vain kyvyistä eikä mistään muusta.

 

[Pawiaani]

Mä en kyllä usko että Stagalan hyvä paineensieto ja toimintakyky jäähallissa perustuu yhtään mihinkään oivalluksiin tai itsensäkehittämisiin. Luontaisesti vaan hermorakenne tollanen. Siihen vielä yhdistyy että ei ole edes kokemusta siitä mitä on saada kilpailutilanteessa ympäri korvia tai olla täydet erät sen paineen alla kun toinen on pikkasen parempi ja ei oo kyse sparrista vaan kolisee kunnolla ja kaveri painaa päälle. Voi olla että riittää psyyke myös siihen hyvin. Mutta nyt oli osa pelkäämättömyyttä varmaan sitäkin, että ei ymmärtänyt ja osannut pelätä. Lähti ennakkoluulottomasti haastamaan ja oma kombo toimi. On myös etukäteen jännittäjiä, joiden jännitys pyyhkiytyy pois heti kun kamppailu alkaa ja pystyvät ihan parhaaseensa vaikka etukäteen ihan fyysisiäkin stressioireita. Kokemus tietenkin jeesaa ja mielikuvaharjoitteet voi auttaa. Onhan näitä esimerkkejä Suomen sodistakin. Tilanteet vakavampia mutta silti samaakin paineensiedon ja toimintakyvyn osalta. Lähes kaikki tottui ja oppi siihen paineessa toimimiseen. Suuri osa silti traumatisoitui. Oli niitäkin joiden hermot ei kestänyt. Jotkut löysi hyvänkin moodin, tässä etukäteen jännittänyt mutta taistelutilanteissa hyvin toiminut hävittäjälentäjä kertoo kohdasta 39:00 eteenpäin kokemuksistaan.


View: https://youtu.be/P4ujrQvNYXI?si=_LXtLLXCp37A0Jgn

 

[mma31]

Pitää 100% paikkansa mikä rambling toi vastaus oli, ei edes liittynyt. Oikea itseluottamus voi tulla vain kyvyistä eikä mistään muusta.

sä voit osata laulaa suihkussa vaikka kuinka hyvin mutta jos ei ääni pihise yleisön edessä niin menestystä ei ole odotettavissa.

 

[valtoi]

sä voit osata laulaa suihkussa vaikka kuinka hyvin mutta jos ei ääni pihise yleisön edessä niin menestystä ei ole odotettavissa.

Tähänkään vastaus ei ole mikään Tule megatesiintyjäksi Janni Hussin kanssa -valmennus, vaan yksinkertainen asteittainen altistus isommille ja isommille yleisöille. Ihmisillä on sisäsyntyinen perusoletus, että jossain on olemassa joku maaginen hopealuoti tai Mr Miayagi, jonka avulla saadaan luodinkestävä psyyke ja pyykkilautavatsat. Kyse ei ole muusta kuin vitullisesta määrästä toistoja ja asteittain isompien haasteiden ottamisesta. Geenit ja ympäristö toki vaikuttavat isosti, näistäkin jälkimmäiseen ihminen pystyy vain rajallisesti vaikuttamaan.

Jos jotain iloa tuosta tekoälystä on, niin se tekee täysin turhaksi tällaiset self-help höpöilyt kun voit luoda itsellesi loputtomasti unbreakable mind-set valmennuksia.

 

[voi ei]

Noin kohdasta 13 min. Stagala tuo itse esille, että hänen itsevarmuutensa on itsensäkehittämisen tulosta ja alunperin hän on ollut hyvin ujo. Kovaa työtä vaatinut.

En millään muotoa tunne Joni Takalaa, eikä muutenkaan ole motivaatiota saada ketään uskomaan hänen väittämistään asioista tuohonkaan. En itse ole vakuuttunut suuntaan enkä toiseen. Mutta HALUAN uskoa siihen että ihminen voi "bodata" itseään parempaan muotoon myös henkisellä tasolla. Vaikka Joni ei olisi oikeasti niin tehnyt.


View: https://youtu.be/8rsSV5LIxm4?feature=shared

 

[Pawiaani]

No kaikki on ujoja ja epävarmoja teinejä jne. Elämisen taitoja oppii elämällä ja tekemällä. Kokemuksen myötä vahvistuu. Onhan se ikäänkuin harjoittelua. Mutta eka matsi täydessä jäähallissa ja optio että pian voi tulla turpaan kehässä, ei siihen mun mielestä auta se että on opetellut olemaan sosiaalinen ja puhumaan tytöille jne. Moni voi olla tosi cool kehässä muttei oikein tykkää ja koe omaksi jutella tuntemattomille tai puhua jossain palaverissa tms. Ei näitä pidä sekoittaa. Hyvä ottelija voi kärsiä vaikka mistä sosiaalisten tilanteiden ongelmista. Ja taas toisinpäin..Ei tonne kehään menemistä helpota mikään muun elämän itsevarmuus.

 

[voi ei]

Nää on kieltämättä niitä asioita joita voi todentaa lähinnä omalla kohdalla. Jos aikuisena on vaikka epävarma ja itseopiskelulla tai valmennukseen osallistumalla muuttuu henkisesti huomattavasti vahvemmaksi versioksi itsestään, voi todeta että kova työ toimi itsellä. Muut eivät kuitenkaan näe pään sisälle ja ainakaan tuntemattomia ei voi saada vakuuttuneiksi että tällainen muutospolku on oikeasti kuljettu. Jos joku ei saa kovallakaan pitkäjänteisellä työllä "hermostoaan paremmin kuriin", on helppo todeta että ei toimi. Ainakaan itsellä. Ja varmaankin tuo on myös muilla niin että luontaisten taipumusten päälle ei voi "ihmeitä" rakentaa.

Jos fyysisellä treenillä kasvaa todella lihaksikkaaksi tai vahvaksi, muut tietenkin helpommin uskovat että ei se ilman kovaa tehtyä työtä olisi nykyisin tuollainen järkäle tai nostaisi noin paljon rautaa. Ovat jotkut luonnostaan isoja ja/tai vahvoja, mutta helpompaa on muiden uskoa että rimpulasta tulee "kaappi", kuin että arasta aikuisesta tulisi sellainen joka ottelee Ice Cagessa hyvin nukutun yön jälkeen. (Pakko oli mainita Ice Cage, kun tää meni niin OT )

 

[Phenomi]

Mentaalipuoli ja mindset jne on hevonpaskaa. Täytyy vaan olla hyvä siinä mitä lähtee tekemään ja luottavainen kykyihinsä.
Ikivanha klassinen juttu että mitä pitäs tehdä kun kauheesti jännittää pitää esitelmä koulussa?? No opiskele se juttu oikeesti hyvin ja perusteellisesti, että et ole höpöjä puhumassa ja toivomassa vaan että aika loppuu. Tietenkin jännittää ja pelottaa jos kyvyt ei riitä siihen mitä on menossa tekemään.

Väität siis, että koko urheilupsykologia /liikuntapsykologia ovat tieteenalana pelkkää huuhaata?
Aihetta opiskellaan yliopistotasolla ja siitä on kyllä tutkimusnäyttöä sekä käytännön näyttöä, kun todella monet ammattiurheilijat ovat hyötyneet näistä opeista. Ei tarvitse mutuilla.

 

[maltsu]

Väität siis, että koko urheilupsykologia /liikuntapsykologia ovat tieteenalana pelkkää huuhaata?
Aihetta opiskellaan yliopistotasolla ja siitä on kyllä tutkimusnäyttöä sekä käytännön näyttöä, kun todella monet ammattiurheilijat ovat hyötyneet näistä opeista. Ei tarvitse mutuilla.

Kyllä. Täysin hevonpaskaa ja huijareita jos psyykataan ilman yhteyttä treenamiseen ja sen tuloksiin. Se on sitten eri asia kun itseluottamusta rakennetaan yhteydessä treenaamiseen ja sen tuloksiin.

 

[Alkeiskurssi-ekspertti]

Sellaisenkin näkökulman voisi heittää, että suomalaisilla on yhä keskimäärin heikko itsetunto ja kansallinen/yksilöllinen identiteetti johtuen vuosisatojen alistetusta asemasta ja alkuperäisten juurien tuhoamisesta mm. kristinuskon vaikutuksella. Tämä osaltaan selittää sen, etteivät suomalaiset yleensä viihdy parhaiten parrasvaloissa, tai osaa pitää puoliaan terveellä tavalla. Mikään maailman fyysinen valmistautuminen ei välttämättä riitä menestykseen, jos ei tiedostamatta pidä itseään sen arvoisena.

 

[Phenomi]

Kyllä. Täysin hevonpaskaa ja huijareita jos psyykataan ilman yhteyttä treenamiseen ja sen tuloksiin. Se on sitten eri asia kun itseluottamusta rakennetaan yhteydessä treenaamiseen ja sen tuloksiin.

Eihän treenaaminen ja siihen liittyvä mentaalivalmennus ole mitenkään toisiaan poissulkevia asioita. Tietenkään kenestäkään ei tehdä kovaa urheilijaa ilman riittävää taitopohjaa ja treenausta, mutta oikeanlaisella valmistautumisella voidaan ulosmitata olemassaolevasta taitopohjasta paljon enemmän. Eihän yksikään urheilupsykologi yritä tehdä kenestäkään ei-urheilijasta menestyvää urheilijaa pelkällä mentaalivalmennuksella.

En siis sano, että Stagala on tässä nyt oikea ihminen antamaan urheilupsykologista valmennusta, mutta siihen on koulutettuja osaajia olemassa ja sitä käytetään hyvin laajalti. Eli urheilupsykologia itsessään ei ole huuhaata, mutta siitä olen samaa mieltä, että pelkällä psyykkaamisella ilman treeniä ei kummoisia tuloksia saavuteta.

 

[oohooceeturpo]

Immun piti muuttaa Kurdistaniin. Ei kai tollanen loma matka ihan muuttamisesta käy

 

[Alkeiskurssi-ekspertti]

Immun piti muuttaa Kurdistaniin. Ei kai tollanen loma matka ihan muuttamisesta käy

Pidempi oleskelu Kurdistanissa tai vaikka Himalajan vuoristossa olisi periaatteessa ollut paikallaan, mutta Immulla lienee omat tapansa käsitellä tai olla käsittelemättä tapahtumia, joista ei itse asiassa omien sanojensa mukaan edes muista juuri mitään.

 

[maltsu]

Eihän treenaaminen ja siihen liittyvä mentaalivalmennus ole mitenkään toisiaan poissulkevia asioita. Tietenkään kenestäkään ei tehdä kovaa urheilijaa ilman riittävää taitopohjaa ja treenausta, mutta oikeanlaisella valmistautumisella voidaan ulosmitata olemassaolevasta taitopohjasta paljon enemmän. Eihän yksikään urheilupsykologi yritä tehdä kenestäkään ei-urheilijasta menestyvää urheilijaa pelkällä mentaalivalmennuksella.

En siis sano, että Stagala on tässä nyt oikea ihminen antamaan urheilupsykologista valmennusta, mutta siihen on koulutettuja osaajia olemassa ja sitä käytetään hyvin laajalti. Eli urheilupsykologia itsessään ei ole huuhaata, mutta siitä olen samaa mieltä, että pelkällä psyykkaamisella ilman treeniä ei kummoisia tuloksia saavuteta.

Joo toki trollasin tuossa hieman, mutta noin perusteiltaan seison tuon takana.
”Air of invinsibility around him mentally”
Achieve believe jne Luke treenas sitä, Bisping vasenta koukkua.


View: https://www.youtube.com/shorts/aVoThUkCB-Y



View: https://www.youtube.com/watch?v=xy4A1mRFWU8

 

[voi ei]

View: https://youtu.be/XqhLkC_5mMY?feature=shared


Kohdasta 1:55 keskustelua jossa Stagala kertoo (hyvin epäsuora lainaus) psyykanneensa itseään monta kuukautta otteluun, mutta vaikka psyykkaisikin, se on silti miehestä kiinni kestääkö sen paineen jonka kehään meno ja suoriutuminen vihamielisessä ympäristössä tuo. Mainitsee että EHKÄ on tulossa mentaalista valmennusta tarjolle.

Kun (toisen henkilön tekemä) Stagala-ketju yhdistettiin tähän, niin ei kai tämä niin väärin ole rönsyillä Stagalasta tähän malliin. Tiedä sitten jos Stagala (kirjaimellisesti) takoo tulosta jatkossakin, saako hän oman ketjun.

 

[voi ei]

Muokkauksen aikaraja umpeutui, niin erikseen vielä: Ilmeisesti hyödyntänyt ainakin mielikuvaharjoittelua, mutta kuten tuon jutun alussa kerrotaan, siihen ei tarvita erillistä valmentajaa (vaikka se on erittäin laajasti käytössä urheilussa). Ei salihommaankaan tarvita, mutta osalla on PT. Se, kuka on pätevä mitäkin tarjoamaan, on toki oma juttunsa.

Mielikuvaharjoittelu osa huippu-urheilijan arkipäivää

Urheilussa yksi henkisen valmentautumisen käytetyimmistä harjoitteista on mielikuvaharjoittelu. Tähän ei tarvita erillistä valmentajaa, sillä harjoittelun toteuttamiseen riittää ripaus mielikuvitusta.

www.mtvuutiset.fi

Edit.

Huippu-urheilusuoritus hyvin monimuotoinen prosessi

Elokuvassa "Viimeinen samurai" japanilainen samurai opettaa oppilaalleen miekkataistelua, mutta tämän ajatus ei pysy harjoitustilanteessa koossa. Samurai toteaa lyhyesti, että harjoittelijalla on liian paljon ajatuksia mielessään. Samurain ohje onkin, että "ei ajatuksia". Samaa ajatuksetonta...

www.mtvuutiset.fi

Edit. "Nykyisin urheilupsykologia korostaa yksilöitä ainutlaatuisina kokonaisuuksina. Tämä tarkoittaa myös sen asian tunnustamista, että urheilija saattaa ammentaa voimansa erilaisista tunnetiloista. Siinä missä ilo, tyytyväisyys ja positiivinen ajattelu saavat yhden onnistumaan, toinen saattaa laiskistua, lamaantua tai tylsistyä. Tällaiselle urheilijalle jopa negatiivinen ajattelu, pelko, viha, ahdistus ja tuska saattavat toimia motivoivina tunnetiloina."

Stagala taisi kertoa, että olisi ollut pettynyt jos hänelle ei olisi buuattu ja saavansa energiaa yleisön vihasta.

 

[valtoi]

Muokkauksen aikaraja umpeutui, niin erikseen vielä: Ilmeisesti hyödyntänyt ainakin mielikuvaharjoittelua, mutta kuten tuon jutun alussa kerrotaan, siihen ei tarvita erillistä valmentajaa (vaikka se on erittäin laajasti käytössä urheilussa). Ei salihommaankaan tarvita, mutta osalla on PT. Se, kuka on pätevä mitäkin tarjoamaan, on toki oma juttunsa.

Mielikuvaharjoittelu osa huippu-urheilijan arkipäivää

Urheilussa yksi henkisen valmentautumisen käytetyimmistä harjoitteista on mielikuvaharjoittelu. Tähän ei tarvita erillistä valmentajaa, sillä harjoittelun toteuttamiseen riittää ripaus mielikuvitusta.

www.mtvuutiset.fi

Edit.

Huippu-urheilusuoritus hyvin monimuotoinen prosessi

Elokuvassa "Viimeinen samurai" japanilainen samurai opettaa oppilaalleen miekkataistelua, mutta tämän ajatus ei pysy harjoitustilanteessa koossa. Samurai toteaa lyhyesti, että harjoittelijalla on liian paljon ajatuksia mielessään. Samurain ohje onkin, että "ei ajatuksia". Samaa ajatuksetonta...

www.mtvuutiset.fi

Edit. "Nykyisin urheilupsykologia korostaa yksilöitä ainutlaatuisina kokonaisuuksina. Tämä tarkoittaa myös sen asian tunnustamista, että urheilija saattaa ammentaa voimansa erilaisista tunnetiloista. Siinä missä ilo, tyytyväisyys ja positiivinen ajattelu saavat yhden onnistumaan, toinen saattaa laiskistua, lamaantua tai tylsistyä. Tällaiselle urheilijalle jopa negatiivinen ajattelu, pelko, viha, ahdistus ja tuska saattavat toimia motivoivina tunnetiloina."

Stagala taisi kertoa, että olisi ollut pettynyt jos hänelle ei olisi buuattu ja saavansa energiaa yleisön vihasta.

Immukin kertoi hyödyntäneensä mielikuvaharjoittelua isosti tätä ottelua varten. Muistan myös yhden toisen isoimmissa valoissa ottelleen, joka ennen matsiaan kertoi valmistautuneensa mm. Life coaching mental ja -hengitysharjoituksilla. Tuli tyrmätyksi ekassa erässä, vaikkei vastus ollut kovin kaksinen.

Voi noilla jutuilla jotain marginaalista hyötyä olla, mutta joo. Helpommalla varmaan pääsee jos vilpittömästi uskoo korkeampaan voimaan.

 

[Overwhelm]

Urheilupsykologia, kun puhutaan kilpailutilanteesta, on kaikessa yksinkertaisuudessaan sitä että urheilija valmennetaan mentaalisesti sellaiseen tilaan että tämä saa tiukassa paikassa ja kovan paineen alla itsestään kaiken irti. Jotkut harvat pystyy siihen ihan luonnostaan mutta ylivoimainen enemmistö ei.

Jokainen joka on kilpaillut jossain urheilulajissa vähänkään totisemmin tietää miten vaikeaa on onnistua kisoissa ja mitä isommat ja tärkeämmät kisat on niin sitä vaikeammaksi onnistuminen muuttuu. Esimerkiksi yleisurheilussa on harvinaista että oma ennätys tulee juuri Olympialaisissa vaikka jokainen on varmasti pyrkinyt hakemaan fyysisen kuntopiikkinsä juuri niihin kisoihin. On varsin tyypillistä että esim. keihäänheittäjä roiskii lämmittelyssä metritolkulla pidempiä kaaria kuin itse kisassa. Samalla tavalla se nuppi toimii kamppailijallakin ja ottelutilanteessa useimmiten alisuoriudutaan. Suorituskyvyn heittelyä ei vaan ole niin helppoa todeta kuin yleisurheilijalla.

Ei urheiluspykologiakaan sitä täydellistä kisasuoritusta takaa mutta se parantaa mahdollisuuksia.

 

[mma31]

Immukin kertoi hyödyntäneensä mielikuvaharjoittelua isosti tätä ottelua varten. Muistan myös yhden toisen isoimmissa valoissa ottelleen, joka ennen matsiaan kertoi valmistautuneensa mm. Life coaching mental ja -hengitysharjoituksilla. Tuli tyrmätyksi ekassa erässä, vaikkei vastus ollut kovin kaksinen.

Voi noilla jutuilla jotain marginaalista hyötyä olla, mutta joo. Helpommalla varmaan pääsee jos vilpittömästi uskoo korkeampaan voimaan.

Tämä

Ihmiset eivät täysin ymmärrä miten iso merkitys mentaalipuolella on. Uskonnot on tuosta yksi hyvä esimerkki mutta ei se ole ainoa tapa saada kaikki omat resurssit käyttöön.

 

[voi ei]

Immukin kertoi hyödyntäneensä mielikuvaharjoittelua isosti tätä ottelua varten. Muistan myös yhden toisen isoimmissa valoissa ottelleen, joka ennen matsiaan kertoi valmistautuneensa mm. Life coaching mental ja -hengitysharjoituksilla. Tuli tyrmätyksi ekassa erässä, vaikkei vastus ollut kovin kaksinen.

Voi noilla jutuilla jotain marginaalista hyötyä olla, mutta joo. Helpommalla varmaan pääsee jos vilpittömästi uskoo korkeampaan voimaan.

Niin kertoi. Muistinkin sen tässä ja harkitsin mainita vielä, mutta ei ollut muuta asiaa ja olen muutenkin jo ollut paljon äänessä.

Stagalakin totesi että harjoitella (mentaalisesti) voi, mutta se että kestääkö pää tosi paikassa, on miehestä kiinni. On myös todennut olevansa uniikki yksilö (ei täsmennä onko luonnostaan vai "kovan työn kautta"). Ja on myös todennut että kuka tahansa voi saavuttaa mitä tahansa jos uskoo täysillä itseensä ja tekee kovasti töitä. Siinä yhteydessä, että aloitti 12-vuotiaana itseluottamuksen treenaamisen ja jatkaa edelleen. Tietenkin "kuka tahansa voi..." on valtavaa liioittelua ja voi toki olla etten edes muista tuota oikein. Eli siteeraan väärin.

Mitä itse yritän mentaalisella itsevalmentautumisella saavuttaa on, että toimisin arjessani yhdensuuntaisemmin ja tehokkaammin tavoitteideni eteen. Mutta ei minusta yhtään tämän enempää, kun ei ole väliä kenellekään muulle

Videolla Stagala kertoo olevansa uniikki yksilö.


View: https://youtube.com/shorts/Q9WaF4u7rF0?feature=shared