BB Jarno Olmala

  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Hyvä pätkä Jarnosta! Olisi mielenkiintoista kuulla lisää miehestä ja tarkemmin miten oma tyyli on löytynyt treenien kuin ravinnon suhteen, mitä kaikkea on koitettu ja todettu ettei toimi jne.
 
Mukavan oloinen heppu! Ehdottomasti lisää matskua tulemaan.

Jos en väärin muista niin taisi olla jotain settiä sovittuna miken kanssa?
 
No nyt täytyy kyllä tulla sanomaan että kun tuon Tafferin videon Jarnosta katsoi, että on erittäin mielenkiintoisen oloinen kaveri kyseessä.

Mahtavaa kun saa Miken kuvaamaa matskua Jarnosta!
 
Kyllä ois tosi mielenkiintoista kuulla lisää Jarnosta! Kun teet noita tuplatreenejä vedätkö paljon failureen sarjoja vai jätätkö vähän vajaaks?
 
MiGeh sanoi:
Hyvä pätkä Jarnosta! Olisi mielenkiintoista kuulla lisää miehestä ja tarkemmin miten oma tyyli on löytynyt treenien kuin ravinnon suhteen, mitä kaikkea on koitettu ja todettu ettei toimi jne.
Click to expand...

hiitti sanoi:
Mukavan oloinen heppu! Ehdottomasti lisää matskua tulemaan.

Jos en väärin muista niin taisi olla jotain settiä sovittuna miken kanssa?
Click to expand...

Juusojm sanoi:
No nyt täytyy kyllä tulla sanomaan että kun tuon Tafferin videon Jarnosta katsoi, että on erittäin mielenkiintoisen oloinen kaveri kyseessä.

Mahtavaa kun saa Miken kuvaamaa matskua Jarnosta!
Click to expand...

Kiitos paljon! Aina mukava kuulla positiivista palautetta tekemisestä.:worship: Matskua yritän saada aikaiseksi kyllä mahdollisimman paljon.

segetin sanoi:
Kyllä ois tosi mielenkiintoista kuulla lisää Jarnosta! Kun teet noita tuplatreenejä vedätkö paljon failureen sarjoja vai jätätkö vähän vajaaks?
Click to expand...

Tuplatreeneissä tosiaan tulee tehtyä paljon failureen. Molemmat treenit on vaan tuolloin täysin erilaisia rungoltaan.

@Mike kanssa käytiin eilen tosiaan raiskaamassa jalkoja. Valehtelematta tuli tehtyä yksi elämäni kovimmista sarjoista. Tuo hackissa tehty siksakki oli kyllä äärimmäisen kivulias ja siinä koeteltiin pääkoppaa huolella. Tuossa treenissä huomasi itse myös sen kunnollisen treenikaverin merkityksen. Aivan älyttömän suuri merkitys oli sillä että pystyi keskittymään vaan mahdollisimman hyvien toistojen tekemiseen ja kuunnella ohjeita. Ei tuommoisiin suorituksiin millään pysty yksin treenatessa tai sellaisen treenikaverin kanssa joka ei ole samalla kartalla.:puntti::)
 
jtjeremia sanoi:
Jarno vaikuttaa mukavalta kaverilta, jolla leppoisan hyvä ulosanti. Tafferin video oli tosi huippu ja samoin treeni Miken kanssa. Kiitos! :)
Click to expand...

Kiitoksia paljon.:)

MiGeh sanoi:
Olisiko Jarnolla mielenkiintoa avata vähän tuota ravintopuolta miten menee nyt offilla?
Click to expand...

Nyt en ole toistaiseksi tarkkaan laskenut kaloreita. Tässäkin mennyt taas kerran fiiliksen mukaan. Oon antanut itselle anteeksi myös herkuttelut.:nolo: Ben and Jerrys ollut se pahin niistä.:rolleyes:
Ootko kiinnostunut kaloreista/makroista vai ihan lähteistä? :)
 
Jarnolla kyllä hyvä ulosanti ja asiallisen oloinen kaveri. Välillä tuntu vaan, että vähän ois ujostellu kameraa ja ei välttämättä tullu juttelu kameralle iha luonnostaan. Mut reeniasennetta pakko arvostaa. Et turhia vinkunut vaan kaikki tehtiin mitä käskettiin :rock:
 
Jydi sanoi:
Jarnolla kyllä hyvä ulosanti ja asiallisen oloinen kaveri. Välillä tuntu vaan, että vähän ois ujostellu kameraa ja ei välttämättä tullu juttelu kameralle iha luonnostaan. Mut reeniasennetta pakko arvostaa. Et turhia vinkunut vaan kaikki tehtiin mitä käskettiin :rock:
Click to expand...

Nojuu, tottakai se vähän ujostuttaa jokaista, kun tuskin nyt niin paljon on pyörinyt kameran edessä.
 
Cbb_Jarno sanoi:
Kiitoksia paljon.:)



Nyt en ole toistaiseksi tarkkaan laskenut kaloreita. Tässäkin mennyt taas kerran fiiliksen mukaan. Oon antanut itselle anteeksi myös herkuttelut.:nolo: Ben and Jerrys ollut se pahin niistä.:rolleyes:
Ootko kiinnostunut kaloreista/makroista vai ihan lähteistä? :)
Click to expand...

Itse ainakin olisin kiinnostunut kaikesta :)
 
Cbb_Jarno sanoi:
Nyt en ole toistaiseksi tarkkaan laskenut kaloreita. Tässäkin mennyt taas kerran fiiliksen mukaan. Oon antanut itselle anteeksi myös herkuttelut.:nolo: Ben and Jerrys ollut se pahin niistä.:rolleyes:
Ootko kiinnostunut kaloreista/makroista vai ihan lähteistä? :)
Click to expand...

Jonkun verran jo tossa availit makroja Tafferin videolla ja siitä mielenkiinto heräsi juuri että mistä lähteistä noita hiilareita olet ottanut esim ennen kisadietille lähtöä. Mitä kautta löytynyt ne "oikeat" lähteet ottaa ne kalorit eli miten paljon on mennyt kantapään kautta, onko sopivat ruoka-aineet löytynyt heti vai onko menty kalori on kalori periaatteella =D

Kuten mainitsit jo itekkin niin näyttäisi B&J maistuvan kuten Tuttifrutitkin, mutta tuskin niistä kaikkia hiilareita on otettu :)
 
Back
Ylös Bottom