PTVGYM Jooel Vatanen

[jtjeremia]

Tuli katseltua "lisäravinnekaappi" uudelleen. Hyvin korostat oikean ruuan merkistystä. Välillä tulee mieleen, että nykyajan mainosvyöry voi antaa kuvan, "lisäravinteiden olevan oikotien onneen" kuin Akvavitixin takajuoma Asterixin sarjakuvissa.

 

[PT-Vatanen]

Tuli katseltua "lisäravinnekaappi" uudelleen. Hyvin korostat oikean ruuan merkistystä. Välillä tulee mieleen, että nykyajan mainosvyöry voi antaa kuvan, "lisäravinteiden olevan oikotien onneen" kuin Akvavitixin takajuoma Asterixin sarjakuvissa.

Lisäravinteet on iso bisnes ja kyllä sen ymmärtää että valmistajat haluavat tyrkyttää tuotteitansa että saavat leivän pöytään. Pps shopin kanssa jo ekoilla treffeille sovittiin ettei lähdetä siihen pelleily tyrkyttämiseen ja saan mainostaa niitä juttuja mistä itse diggaan tai sitten olla mainostamatta. Rehti firmä tämä pps-shop!

 

[jtjeremia]

Itse olen myös ollut tyytyväinen Shopin palveluun ja myös tuotteisiin, joita olen sieltä ostanut.

 

[Heraiini]

Vatanen hei, meniskö se The Rockin cheat meal päivän aikana... fanien mieliksi

 

[Kale86]

Itse olen myös ollut tyytyväinen Shopin palveluun ja myös tuotteisiin, joita olen sieltä ostanut.

Paitsi että tietyt tuotteen AINA loppu. Tai tiedä sitten onko loppu vai onko vain valmistus lopetettu kokonaan. Esimerkiksi tuota Vatasenkin hyväksi kehumaa vadelman makuista BCAA:ta ei ole löytynyt hyllystä todella pitkään aikaan.

 

[Waffa1979]

Mikä se asia on mikä menee nyt kisaamisen edelle ku kumminkin olit kovaa kisoihin menossa? Ootko vielä Matin valmennuksessa kumminkin? Oma veikkaukseni on perheenlisäys.

 

[PT-Vatanen]

Itse olen myös ollut tyytyväinen Shopin palveluun ja myös tuotteisiin, joita olen sieltä ostanut.

Hyvää duunia!

Vatanen hei, meniskö se The Rockin cheat meal päivän aikana... fanien mieliksi

Kuullostaa herkulliselta ;) Vahva ehkä tälle idealle.

Paitsi että tietyt tuotteen AINA loppu. Tai tiedä sitten onko loppu vai onko vain valmistus lopetettu kokonaan. Esimerkiksi tuota Vatasenkin hyväksi kehumaa vadelman makuista BCAA:ta ei ole löytynyt hyllystä todella pitkään aikaan.

Okei, se on kato vaan liian hyvän makuista niin ei pysy hyllyssä pitkään

Mikä se asia on mikä menee nyt kisaamisen edelle ku kumminkin olit kovaa kisoihin menossa? Ootko vielä Matin valmennuksessa kumminkin? Oma veikkaukseni on perheenlisäys.

Kisaaminen ei ole mulle se sydämmen asia, joten aika moni muu asia voi kiilata edelle. Arvuutella saa vaikka maailmantappiin mut ne muut projektit koskee yksityiselämää joten ne ei kuulu pakkikselle, sorry boys! Kisaamaan tullaan vielä mutta antaa pojan vielä kypsyä hetki Seuraavat kisasuunnitelmat selviää sitten kun nimi on listalla ;) Nyt offia viettelen yksin, mutta kylläkin Matin ohjeilla. Seuraavan kerran tartteen jeesiä kun aletaan rasvaa vetämään alimpiin lukuihin.

 

[saukki94]

Paitsi että tietyt tuotteen AINA loppu. Tai tiedä sitten onko loppu vai onko vain valmistus lopetettu kokonaan. Esimerkiksi tuota Vatasenkin hyväksi kehumaa vadelman makuista BCAA:ta ei ole löytynyt hyllystä todella pitkään aikaan.

No onhan sitä ollut. Pari viikkoa sitten itse tilasin tuplapakkauksen vadelma-BCAA:ta. Yks purkki melkeen jo menny, ku vetelen sitä niin paljon.

 

[PT-Vatanen]

No onhan sitä ollut. Pari viikkoa sitten itse tilasin tuplapakkauksen vadelma-BCAA:ta. Yks purkki melkeen jo menny, ku vetelen sitä niin paljon.

Aikainen bodaaja bcaa:n nappaa ;)

 

[Kale86]

No onhan sitä ollut. Pari viikkoa sitten itse tilasin tuplapakkauksen vadelma-BCAA:ta. Yks purkki melkeen jo menny, ku vetelen sitä niin paljon.

Eipä tule F-vitosta rämpättyä, mutta kun silloin tällöin tulee käytyä tsekkaamassa niin ei löydy. Eikä muuten löydy nytkään. Näköjään Vatasen vinkkaus mennyt perille ja tuppaa loppumaan nopeasti. Ei siinä, hyvän makuista (ja edullista) tavaraa.

 

[Heraiini]

Kuullostaa herkulliselta ;) Vahva ehkä tälle idealle.
.

Jos assuiisin Porvoon lähettyvillä nii vois tulla seuraksi syömään, kun tämmönen possu olen.

 

[Konaa]

Mitäs Joeli olet tykännyt noista kyykkykengistä ? Oletko mitään eroa huomannut Lonsdaleihin ?
Käytätkö kaikissa jalkaliikkeissä noita ? Kyykyt, vedot, prässi, hack ym..
Mistä muuten lähti idea kenkien hankkimiseen ?

 

[PT-Vatanen]

Mitäs Joeli olet tykännyt noista kyykkykengistä ? Oletko mitään eroa huomannut Lonsdaleihin ?
Käytätkö kaikissa jalkaliikkeissä noita ? Kyykyt, vedot, prässi, hack ym..
Mistä muuten lähti idea kenkien hankkimiseen ?

Vaikuttavat ihan hyviltä kapistuksilta, helkkarin tukevan tuntuiset jalassa. Sitä en osaa sanoa kulkeeko kyykky kovempaa mutta kyllä noista pientä varmuutta saa tekemiseen! Idea tais lähteä ihan vaan siitä että halusin lisämotivaatiota kyykkäämiseen ja sehän onnistuu aina ostamalla uusia vehkeitä Teen pelkän kyykyn niillä, muut liikkeet tuntuu paremmilta löysillä jumppatossuilla.

 

[DYEL]

Q&A videolla sanoit että sarjat tulisi viedä aina failureen asti. Koskeeko tämä mielestäsi siis ihan natikoitakin?
Kuinka loppuun asti esim minun tulisi sarjat viedä, kun tällä hetkellä treenailen 2-jakoisella ja kierto yleensä 2on1off2on2off. Tuntuisi vähän erikoiselta ajatukselta hakata vaikka se penkki failureen asti kun pitäisi parin päivän päästä jo uudestaan punnerrella.

 

[Waffa1979]

pitäiskö miettiä jakoa vähän uusiksi jos meinaat kehittyä tossa bodibildingis?

 

[PT-Vatanen]

Q&A videolla sanoit että sarjat tulisi viedä aina failureen asti. Koskeeko tämä mielestäsi siis ihan natikoitakin?
Kuinka loppuun asti esim minun tulisi sarjat viedä, kun tällä hetkellä treenailen 2-jakoisella ja kierto yleensä 2on1off2on2off. Tuntuisi vähän erikoiselta ajatukselta hakata vaikka se penkki failureen asti kun pitäisi parin päivän päästä jo uudestaan punnerrella.

Kun lihas halutaan väsyttää loppuun asti niin minun logiikan mukaan sarjatkin tulisi vetää loppuun asti, olipa natikka, roinaaja tai vaikka vegaani. Jos kokee että tästä on omaan kehitykseen haittaa niin sitten kannattaa kokeilla muita reittejä. Treenaa lihasta niin usein kuin mahdollista, eli aja se loppuun, anna palautua, ja sitten kierto alusta. Jos lihas ei kerkeä palautumaan kaksijakoisella ohjelmalla niin sitten vaihda ohjelma ;) Mulla itsellä pelaa hyvin että isot lihat kerta viikkoon, pienemmän 1,5krt/vk, eli yksi kova ja yksi paikkotreeni.

 

[DYEL]

Kiitos vastauksesta.
Tosiaan 2-jakoiseen ohjelmaan palasin nyt toistaiseksi, koska tullut nyt tehtyä taas välillä fyysisempää duunia niin päiväkohtaiset treenitehot vaihtelee niin helvetisti. Tuntus vähän hölmöltä jos rankan duunipäivän jälkeen menis vaikka selkätreeni ihan huti ja seuraava selkätreeni olis viikon päästä. 2-jakoinen tällä hetkellä ainakin turvallinen valinta.

 

[Nyybi]

View: https://youtu.be/RBP5AFn6pZU

Oo jee kerkesin ennen konaa :D

 

[Konaa]

 

[Deleted member 122304]

Nyybi 1 - konaa 0.