PTVGYM Jooel Vatanen

[Deleted member 45217]

Vatanen! Tee siitä "sellainen" miestensali. Voidaan vetää suorinjaloinmavea pikku stringeissä tai sitten ihan älästi. Kaikkihan sen tietää, että kun kunnolla reenataan, niin siinä on reikähaarat vaan tiellä

 

[OnlyMe]

En jaksanut kelata koko ketjua, mutta tulipa mieleen. Oletko vieraillut Tampereen Tampellan Wolffilla? Suosittelen vierailemaan ennen oman perustamista, jos kaipaa vinkkiä tai ideoita. Loistava sali, jossa on myös mahtava toiminnallinen puoli. Sitä käyttää erilaiset ryhmäliikunnat, mutta monesti siellä näkee myös voimamiehiä treenaamassa. Monet tuntuu nykyään kaipaavan myös sitä toiminnallista puolta, koska tuo hyvää vaihtelua esim. aeroobisen tekemiseen.

Tämä.

Suomeen ei oo nuo vielä oikein rantautuneet. Itse en ole edes päässyt koittamaan mitään tuollaista, vaikka mieli tekisi. Ei varmasti tee lihapäällekkään huonoa käydä jalkareenin loppusilaukseksi vetämässä pari kiekkaa prowleria/tai mitä noita nyt onkaan.

 

[Konaa]

Kuinkas painavat käsipainot meinaat hommata ? Tuolla edellisellä salillahan nuo loppuivat kesken.

Oletko harkinnut vastaavia käsipainoja salille ? Itseäni välillä ärsyttää, kun 2 kg / 2,5 kg välein on kässäreitä, joka tekee jo 4-5 kg yhteensä sarjapainoissa.


View: https://m.youtube.com/watch?v=UuBd0lFLa6o

 

[Benchboy]

Kuinkas painavat käsipainot meinaat hommata ? Tuolla edellisellä salillahan nuo loppuivat kesken.

Oletko harkinnut vastaavia käsipainoja salille ? Itseäni välillä ärsyttää, kun 2 kg / 2,5 kg välein on kässäreitä, joka tekee jo 4-5 kg yhteensä sarjapainoissa.


View: https://m.youtube.com/watch?v=UuBd0lFLa6o

Näitä en missään nimessä suosittele hankkimaan, ei ainakaan omalla salilla kestä oikeen mitään ja vähän väliä ovat rikki tai jotain muuta.

 

[narunpätkä]

Näitä en missään nimessä suosittele hankkimaan, ei ainakaan omalla salilla kestä oikeen mitään ja vähän väliä ovat rikki tai jotain muuta.

Mistähän mahtaa johtua että kässärit menee rikki...?
Varmasti lähestulkoon ikuisia jos ei olisi sellaisia treenaajia joiden mielestä lihas kehittyy vain ja ainoastaa heittämällä kässärit mahdollisimman kovaa lattialle.
Niin ja onnea Vatasen projektiin, voisi jopa sanoa: Voima olkoon kanssasi.

 

[Benchboy]

Mistähän mahtaa johtua että kässärit menee rikki...?
Varmasti lähestulkoon ikuisia jos ei olisi sellaisia treenaajia joiden mielestä lihas kehittyy vain ja ainoastaa heittämällä kässärit mahdollisimman kovaa lattialle.
Niin ja onnea Vatasen projektiin, voisi jopa sanoa: Voima olkoon kanssasi.

Tuohan se syy on mutta koita saaha kaikki tajuamaan että niitä ei välttämättä tarvi heittää mahdollisimman kovaa lattialle. Ja myönnän kyllä ite että kun +50 kässäreillä tekee rinnan loppuun niin ei niitä aina ihan nätisti saa laskettua maahan. Onneksi ne painot sentään ''vähän'' kestävempiä kun tuossa videolla olevat.

 

[PT-Vatanen]

Mitä duunia oot tähän asti tehnyt? Et taida pelkästään PT hommilla elää kuitenkaan?

Pt hommia pelkästään viimeiset 3-4 vuotta, kyllä sillä toimeen tulee!

En jaksanut kelata koko ketjua, mutta tulipa mieleen. Oletko vieraillut Tampereen Tampellan Wolffilla? Suosittelen vierailemaan ennen oman perustamista, jos kaipaa vinkkiä tai ideoita. Loistava sali, jossa on myös mahtava toiminnallinen puoli. Sitä käyttää erilaiset ryhmäliikunnat, mutta monesti siellä näkee myös voimamiehiä treenaamassa. Monet tuntuu nykyään kaipaavan myös sitä toiminnallista puolta, koska tuo hyvää vaihtelua esim. aeroobisen tekemiseen.

Jos tilaa riittää niin miksipä ei!

 

[PT-Vatanen]

Vatanen! Tee siitä "sellainen" miestensali. Voidaan vetää suorinjaloinmavea pikku stringeissä tai sitten ihan älästi. Kaikkihan sen tietää, että kun kunnolla reenataan, niin siinä on reikähaarat vaan tiellä

Elähä ny hulluja puhu, kaikki on tervetulleita

Kuinkas painavat käsipainot meinaat hommata ? Tuolla edellisellä salillahan nuo loppuivat kesken.

Oletko harkinnut vastaavia käsipainoja salille ? Itseäni välillä ärsyttää, kun 2 kg / 2,5 kg välein on kässäreitä, joka tekee jo 4-5 kg yhteensä sarjapainoissa.


View: https://m.youtube.com/watch?v=UuBd0lFLa6o

Kässärit tulee alkuun nyt 50kg asti 2,5kg nousuin, heti kun löydän fiksun hintaisia 50-70kg puntteja niin osta. Saattaa olla 500-700e/pari joten kaikki voi laskea miten halpaa elämä on

Mistähän mahtaa johtua että kässärit menee rikki...?
Varmasti lähestulkoon ikuisia jos ei olisi sellaisia treenaajia joiden mielestä lihas kehittyy vain ja ainoastaa heittämällä kässärit mahdollisimman kovaa lattialle.
Niin ja onnea Vatasen projektiin, voisi jopa sanoa: Voima olkoon kanssasi.

Kiitos!

 

[Revilation]

Melko hyvin sit asiakkaita ollut jos toimeen olet tullut. Aika harva loppupeleissä pystyy pelkästään PT-hommilla pärjäämään Ootko nykyiselläs kuntosalillas koutsannu sakkia?

 

[SilverEagle]

Melko hyvin sit asiakkaita ollut jos toimeen olet tullut. Aika harva loppupeleissä pystyy pelkästään PT-hommilla pärjäämään Ootko nykyiselläs kuntosalillas koutsannu sakkia?

Ja itte voisin lisäksi kysyä, jos viittit yhtään aukasta, että kuinka paljon on tarvinnut käydä koutsaamassa salilla? Meinaan, että muistelen yhdessä videossasi maininneesi, että pääosa töistä tulee tehtyä koneen ääressä.

 

[PT-Vatanen]

Melko hyvin sit asiakkaita ollut jos toimeen olet tullut. Aika harva loppupeleissä pystyy pelkästään PT-hommilla pärjäämään Ootko nykyiselläs kuntosalillas koutsannu sakkia?

Hyville löytyy aina hommia, huonommille ei niin hyvin. Toimeen tulee ja säästöönkin jää, kyllä tämäkin projekti pääosin omakustanteisesti tehdään, eli ei tarttee iteensä kipeeksi ottaa velkaa. Kun kahtoo minne rahansa käyttää nii köyhempikin saapi säästöön tuohta. Ympäri ämpäri oon ohjaillu mut nyt viime vuosina about 80% kuntoklubilla eli siellä salilla missä itse treenaan.

Ja itte voisin lisäksi kysyä, jos viittit yhtään aukasta, että kuinka paljon on tarvinnut käydä koutsaamassa salilla? Meinaan, että muistelen yhdessä videossasi maininneesi, että pääosa töistä tulee tehtyä koneen ääressä.

Yhtenä päivänä hoidan pelkästään atk hommia, viitenä päivänä olen käytettävissä myös salilla, yhden päivän pidän vapaata/vk. Päivässä on yleensä 3 asiakasta ja sit oma treeni + atk hommat. Yleensä aamusta iltaan jotain työhän tai treenaamiseen liittyvää, nyt kaiken ton rumban päälle tämä saliprojekti.. huh...

 

[AestheticEra]

Samaa mieltä vatasen kanssa. Moni ei osaa ees kontrolloida rahansa käyttöä taikka edes osaa säästää.

 

[Guerlainn]

Hienoa juttu Jooel! Hyvä osoitus unelmia kohti pyrkimisestä.

Hyvin sanottu myös tuosta pt-työstä. Hyville ja ahkerille varmasti löytyy duunia, mutta paljon on oltava valmis uhraamaan työlleen. Yrittäjyyttä parhaimmillaan ja pahimmillaan. Kyllä tuolla kuntokeskuksissa näkee usein tosi tylsistyneen oloisia tai kaavoihin kangistuneita ohjaajia. Ehkä ei ole niin tavoitteita tai motivaatiota.

 

[PT-Vatanen]

Samaa mieltä vatasen kanssa. Moni ei osaa ees kontrolloida rahansa käyttöä taikka edes osaa säästää.

En voi vättävää että tienaisin paljoa mutta säästöön saan rahaa aika hyvin, täytyy katsoa tarkkaan mitä ostaa, milloin ostaa ja tarvitseeko tuotetta/asiaa oikeasti niin paljoa että kannattaa ostaa. Vaimolla menee välillä hermo kun kyseenalaistan aina paljon sen hankintoja yms. No onhan noita huonoja hankintoja itsellänikin ollut, virheistä oppii.

Hienoa juttu Jooel! Hyvä osoitus unelmia kohti pyrkimisestä.

Hyvin sanottu myös tuosta pt-työstä. Hyville ja ahkerille varmasti löytyy duunia, mutta paljon on oltava valmis uhraamaan työlleen. Yrittäjyyttä parhaimmillaan ja pahimmillaan. Kyllä tuolla kuntokeskuksissa näkee usein tosi tylsistyneen oloisia tai kaavoihin kangistuneita ohjaajia. Ehkä ei ole niin tavoitteita tai motivaatiota.

Kyllä tässä yrittäjä hommassa on puolensa, mutta kyllä niitä positiivisia puolia on enemmän kuin negatiivisia! En vaihtaisi pois Nyt otetaan iso harppaus eteenpäin ja tehdään duunia ettei se askel osuisi tyhjän päälle Tässä on nyt nimittäin kaikki kiinni!

 

[Revilation]

Loistava asennne

 

[Hulkki]

Mistähän mahtaa johtua että kässärit menee rikki...?

Laadukkaat kiinteät käsipainot kestävät yleensä paljon paremmin käyttöä, kuin tuollaiset levyistä kasatut. Noiden levyllisten käsipainojen kanssa on aina tullut ongelmia kun levyt löystyvät ja sitten irtoilevat, niitä saa olla koko ajan huoltamassa tai kiristämässä. Eli kuntosalikäyttöön mieluummin kyllä kiinteät käsipainot, kotisalille sen sijaan nuo levylliset ovat edullisempi ja ihan riittävän kestävä vaihtoehto.

 

[narunpätkä]

Jotenkin kuulostaa järjettömän kalliilta 600-700euroa pari, mitähän maksaisi jossain konepajalla moisten teettäminen? (siis pelkästään noiden isojen)

 

[PT-Vatanen]

Laadukkaat kiinteät käsipainot kestävät yleensä paljon paremmin käyttöä, kuin tuollaiset levyistä kasatut. Noiden levyllisten käsipainojen kanssa on aina tullut ongelmia kun levyt löystyvät ja sitten irtoilevat, niitä saa olla koko ajan huoltamassa tai kiristämässä. Eli kuntosalikäyttöön mieluummin kyllä kiinteät käsipainot, kotisalille sen sijaan nuo levylliset ovat edullisempi ja ihan riittävän kestävä vaihtoehto.

Nyt alkuun ostan powerfitin Jarkolta niillä käytössä olleet käsipainot, vähän on nähneet elämää mutta alkuun riittää hyvin. Noi levykässärit ulkonäöllisesti ehkä mageemmat mutta kestävyydeltään varmasti huonommat, mitä vähemmän liikkuvaa osaa sen parempi.

Jotenkin kuulostaa järjettömän kalliilta 600-700euroa pari, mitähän maksaisi jossain konepajalla moisten teettäminen? (siis pelkästään noiden isojen)

Noissa salivehkeissä muutenkin tuo kilohinta aika kohtuuton, ei siinä auta valittaa

 

[AestheticEra]

Nois kumipainois on yleensä se kun ne taittuu ja löystyy välil saa pelätä koska se tipahtaa naamalle :D Rautases möykys tulee se miehekäs olo GODDAMMIT! mut taas rautaset saattaa repiä vaatteet. En tiiä onko mahdollista, että ryskäämällä joku sais rautasen käsipainon kahvanhalkeamaan?

 

[Feint]

Kässärit ehdottomasti käytettynä, jos löytyy hyvä setti edulliseen hintaan. Kiinteät käsipainot on käytännössä ikuisia, eikä ole mitään järkeä heittää kymppitonnia uuteen settiin jos voisit siitä summasta suurimman osan käyttää muuhun varusteluun. Hyvät käsipainot on oltava joka salilla, mutta hyvä ei välttämättä tarkoita uutta ja kiiltävää.

Sun sali taitaa jo nyt olla kuuluisa, kun siitä kuuli puhuttavan Kuntoklubillakin äsken